編者序
程馨慧
地球上最偉大資源之物質:樹、根、草、花、果、種子,構成具有療效的醫藥系統,是自然界最天然的芳香療法。芳香療法結合愛的心、溫暖的雙手、傾聽的耳、芳香的氣味、嗅覺的能力、豐富的知識與高品質的植物精油,強調人、事、物互動的契合,使身心靈洗滌,徹底吸收了自然能量,達到美麗的身心靈健康。芳香療法近幾年快速的發展,使用精油能讓皮膚美麗、年輕,是大家追求的目標。精油具有安撫、消炎、抗菌等功效,除此之外,精油在各種研究中也有舒緩身體疼痛、傷口修護、舒緩淋巴水腫及撫平情緒等功效,對於芳香療法所能發揮改善的功效,真讓人嘆為觀止,也是大自然賜給我們的寶藏。
每一種精油都是獨一無二的,在使用中,率先反映心中細微的身心變化,可以提神醒腦、提振情緒、舒緩心情、增加魅力及自信,在人類感官中最敏銳、最快速、最直接的訊息傳遞,使人感受到美麗和芬芳的驚喜,更深刻地發現,可從植物精油中體會每個人的各種生命情境。因此將多年來研習所得的知識與臨床經驗匯集成這本《芳香療法》,希望能藉此書推廣芳療相關知識與運用,讓讀者瞭解芳香療法的歷史演進,芳香精油的萃取部位與方法,與自然界最天然具療效的常見精油與基礎油之功效等。而為了抒解現今人們繁忙壓力大的生活,本書此次改版完整補充常見生理與心理症狀與其精油的運用,並輔以瑞典式按摩與淋巴按摩實務操作圖片,讓對芳香療法領域有興趣的人,能輕鬆取得相關知識並運用於生活中。
最後,要藉此謝謝嘉南藥理大學休閒保健管理學系黃戊田教授、董志明副教授、許淑燕老師及艾柏國際芳香療法學院的芳香療法講師所給予的支持與寶貴意見,讓我能順利完成此書,衷心期盼這本書能夠帶給所有人健康美麗的生活。
艾柏國際芳香療法學院 教育總監
程馨慧