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芳香療法(第四版)

芳香療法(第四版)

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9789864307463
吳奕賢,程馨慧
新文京
2021年7月20日
150.00  元
HK$ 150
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ISBN:9789864307463
  • 規格:平裝 / 336頁 / 19 x 26 x 1.7 cm / 普通級 / 單色印刷 / 四版
  • 出版地:台灣


  • 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療











      本書從第一章概論開始,帶領我們認識植物精油這個最珍貴的大自然寶藏,以及養身美麗的SPA新概念。第二章介紹各種精油萃取方法,讓我們不再對於精油瓶上標示的各種萃取法專有名詞一頭霧水。第三章是對植物精油的進一步認識,知其然也知其所以然。第四章則介紹基礎油、基礎霜、浸泡油,如果想自己調配、製作芳香按摩油,這是很實用的一章。第五章芳香療法的應用中,介紹了按摩手技,還有分解動作的示意圖和實際操作的照片。第六章則介紹常用於芳香療法的各種植物單方精油,每一種都附該植物的照片及特性說明。



      作者吳奕賢與程馨慧均是芳香療法的專家:吳奕賢老師為中華民國芳香精油美容保健發展協會的理事長,程馨慧老師則為艾柏國際芳香療法學院的芳療講師,為國內培養芳香療法專業人才,並輔導學生取得國際芳療師執照,特別編寫本書,正確而統整地介紹芳香療法相關知識:包括植物精油的認識與使用操作、精油所蘊藏的能量、精油對於舒緩心靈狀態及解除身體病痛的功效,以及人體內分泌、生殖泌尿、淋巴神經等系統與筋骨脈絡環環相扣的關聯性等等,並介紹各種不同的調配方式與按摩手法,引導讀者將理論結合實際操作,達到皮膚保養及身體保健等目標。



      芳香療法近年來已逐漸被世人重視,本書作者在序言中說:「芳香療法結合用愛的心、溫暖的雙手、傾聽的耳、芳香的氣味……,使身心靈洗滌,徹底吸收了自然能量,達到美麗的身心靈健康。」這真是對芳香療法最好的註腳。世界各先進國家如英國、美國、澳洲等,先後成立具有領導性、權威性、國際性的芳香療法學院,培育訓練合格的芳香治療師。



      國內也有越來越多的大專院校開設相關課程,有的是通識課程,有的開設於休閒保健或美容等科系,相信在未來還會有更多科系會開設此類課程。本書從第一版出版以來,也一直廣受許多授課教師採用為教材。第四版依最新資訊更新修訂芳香療法相關知識,並完整補充常見生理與心理症狀與其精油的運用,並輔以瑞典式按摩與淋巴按摩實務操作圖片。



      本書除了做為大專院校教科書之外,也適合大眾閱讀。不管妳是貴婦名媛還是向前衝的小資女;不管你是科技新貴還是奮鬥不懈的上班族:做個SPA 紓壓一下,已經成為生活中的樂趣之一。你知不知道芳療師用的是什麼精油呢?各種精油各有什麼功效呢?有時想自己買些精油來使用,但是到銷售精油的專櫃或店裡,看到一大堆各式各樣的精油,卻眼花撩亂,不知道該怎麼選精油、該怎麼選購基底油?這本書的作者們聽到我們的心聲了,讓我們透過這本書來好好認識一下吧!


     





    黃戊田 推薦序

    董志明 推薦序

    程馨慧 編者序

    吳奕賢 編者序



    Ch 01 概論:最珍貴的大自然寶藏

    1.1 芳香精油療法

    1.2 養身美麗SPA新概念

    1.3 SPA的經營型態

    1.4 精油與健康肌膚

    1.5 芳香療法的歷史與發展



    Ch 02 芳香精油萃取方法

    2.1 植物精油萃取部位

    2.2 萃取方法之介紹



    Ch 03 植物精油之探討

    3.1 認識植物精油

    3.2 使用精油之注意事項

    3.3 植物精油調配原則

    3.4 精油使用禁忌



    Ch 04 基礎油、基礎霜與浸泡油

    4.1 基礎油與基礎霜

    4.2 浸泡油



    Ch 05 芳香療法之應用

    5.1 芳香療法按摩

    5.2 瑞典式按摩

    5.3 精油之使用方式

    5.4 精油透過哪些系統進入人體

    5.5 芳香療法對於人體的作用

    5.6 精油之功效及運用

    5.7 芳香療法對於生理與心理的療癒



    Ch 06 植物單方精油

    6.1 花朵

    6.2 葉片

    6.3 木心

    6.4 果皮

    6.5 根莖

    6.6 果實

    6.7 樹脂

    6.8 花頂與葉片

    6.9 種子

    6.10樹皮



    參考資料





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    編者序



    程馨慧




      地球上最偉大資源之物質:樹、根、草、花、果、種子,構成具有療效的醫藥系統,是自然界最天然的芳香療法。芳香療法結合愛的心、溫暖的雙手、傾聽的耳、芳香的氣味、嗅覺的能力、豐富的知識與高品質的植物精油,強調人、事、物互動的契合,使身心靈洗滌,徹底吸收了自然能量,達到美麗的身心靈健康。芳香療法近幾年快速的發展,使用精油能讓皮膚美麗、年輕,是大家追求的目標。精油具有安撫、消炎、抗菌等功效,除此之外,精油在各種研究中也有舒緩身體疼痛、傷口修護、舒緩淋巴水腫及撫平情緒等功效,對於芳香療法所能發揮改善的功效,真讓人嘆為觀止,也是大自然賜給我們的寶藏。



      每一種精油都是獨一無二的,在使用中,率先反映心中細微的身心變化,可以提神醒腦、提振情緒、舒緩心情、增加魅力及自信,在人類感官中最敏銳、最快速、最直接的訊息傳遞,使人感受到美麗和芬芳的驚喜,更深刻地發現,可從植物精油中體會每個人的各種生命情境。因此將多年來研習所得的知識與臨床經驗匯集成這本《芳香療法》,希望能藉此書推廣芳療相關知識與運用,讓讀者瞭解芳香療法的歷史演進,芳香精油的萃取部位與方法,與自然界最天然具療效的常見精油與基礎油之功效等。而為了抒解現今人們繁忙壓力大的生活,本書此次改版完整補充常見生理與心理症狀與其精油的運用,並輔以瑞典式按摩與淋巴按摩實務操作圖片,讓對芳香療法領域有興趣的人,能輕鬆取得相關知識並運用於生活中。



      最後,要藉此謝謝嘉南藥理大學休閒保健管理學系黃戊田教授、董志明副教授、許淑燕老師及艾柏國際芳香療法學院的芳香療法講師所給予的支持與寶貴意見,讓我能順利完成此書,衷心期盼這本書能夠帶給所有人健康美麗的生活。

     
    艾柏國際芳香療法學院 教育總監

    程馨慧




    其 他 著 作