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忙中取靜:簡短有力的祈禱,沉澱心靈再出發

忙中取靜:簡短有力的祈禱,沉澱心靈再出發

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9789866036729
葛雷格.坎德拉
黃佳音
上智
2021年10月04日
93.00  元
HK$ 79.05  






ISBN:9789866036729
  • 叢書系列:靈修
  • 規格:平裝 / 224頁 / 14.8 x 21 x 1.1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    靈修


  • 宗教命理 > 天主教

















    隨時隨地擁抱內在平靜,撫慰又忙又累的你。



      每天忙得暈頭轉向,哪有時間靜下來祈禱?

      只要用對方法,原來祈禱可以這麼簡單!

      心靜則不亂,隨時呼叫神隊友相助,

      靈活運用時間與主耶穌連線,

      讓最堅強的後盾陪伴你,重整腳步再出發。



      ◎「每天趕著上班、趕著完成手上的工作、趕著接送小孩、趕著買菜、趕著加班……我也想要祈禱,但誰有那種時間?」

      ▍有啊,你有!不用左看右看,對,就是你!那個天天忙得頭昏腦脹,找不到鑰匙、找不到採買清單的你,絕對可以找到時間祈禱。



      ◎「要花很多時間嗎?我該怎麼做才好?會不會很難?」

      ▍很高興你問了!別擔心,我會給你一些實用又方便的好點子,讓你一看就懂,信心大增。



      ◎「真的有辦法隨時靜下心,跟親愛的天父好好說上幾句話?」

      ▍你一定做得到,真心不騙!現在坐下來,喘口氣,我們邊讀邊聊,開始祈禱吧!



      每天都有一堆事情等待處理,親近天主反倒成了另一種義務,得想盡辦法把「祈禱」塞進行事曆裡。本書提供清楚易懂的行動指南,也就是覺得沒時間、沒辦法靜下心來祈禱時,讓你立刻上手的好方法,在各種生活情境中輕鬆培養祈禱的好習慣。無論上班通勤、飯前午休、下班空檔、睡前或起床……都能成為你與主耶穌交流的靜心時刻。



      最好的祈禱是全然交託且懷著喜樂,以專屬於你的獨特方式與天主溝通。書中提供豐富實例、聖人與靈修大師激勵人心的名言佳句、平凡基督徒的信仰體悟,還有簡短真摯的祈禱文,以好朋友溫和體貼又活潑有趣的語氣,在邁向與主結合的旅途上伴你同行。



      從現在開始,每天留一點時間沉澱心靈,讓忙碌的生活充實又有意義。



    本書特色



      ◆ 莫忘祈禱初衷,零基礎也能一點就通!



      ◆ 祈禱入門秒懂攻略!快速認識祈禱的重要性與方法,架構清晰,簡單易懂。



      ◆ 用簡短有力的祈禱,建立生活儀式感。點燃愛主心火,學習活用時間培養祈禱的好習慣。



      ◆ 每章最後有【想一想】,跟著聖人與靈修大師的智慧雋語,讓心靜一靜,平穩忙亂的腳步,慢慢體會信仰的美好與掙扎。



      ◆ 每章最後有【試一試】,讓你起來活動筋骨,以簡單又實際的行動加深與主的關係。



      ◆ 每章最後有【祈禱吧】,提供簡短真誠的祈禱文,可以直接用來祈禱,或是作為練習的參考。



      ◆ 幫助忙碌的基督徒整合日常與祈禱生活,增進信仰成長,適合青年會、慕道班、讀書會等成長團體共讀討論;為教友、神父、神師、靈修指導者非常實用且深具啟發意義。



    好評推薦



      「葛雷格執事身兼作家、記者、部落客、說書人、宣道者、丈夫等多重角色,他要透過這本實用的好書,幫助你我勿忘祈禱初衷,發現原來祈禱可以這麼簡單,甚至馬上行動,開始培養祈禱的好習慣。既然入了寶山,你可千萬別空手而回!」──羅伯.理德主教(Robert P. Reed)�天主教電視網(The CatholicTV Network)總裁



      「這是一本在日常生活中成聖的最佳指南。你不必為了成為祈禱達人,而進入隱修院潛修。這麼棒的一本書,讓每個人看見無限可能!」──布蘭登.沃特(Brandon Vogt)�Word on Fire Catholic Ministries天主教網站內容總監



      「資深記者葛雷格.坎德拉一展長才,讓大家看見他多麼擅長在不起眼的日常片段中,發掘意義深遠的故事。教導我們如何敏銳察覺這些時刻,善用機會好好祈禱,學習更認識天主、認識自己和認識身處的世界。」──伊麗莎白.斯卡利亞(Elizabeth Scalia)�知名基督徒作家、自由撰稿人



      「這本書的寫作風格十分口語又簡練輕鬆,提出的見解和建議卻極富深度。葛雷格執事點出我們真正的需要,並以沉著且成熟的靈修底蘊,提醒我們與天主的互動應當是直接、簡單且有情有愛的關係。這本薄薄的小書將成為靈修經典,邀請我們深思細想、練習嘗試,以及持續不斷地祈禱。」──威廉.迪特維執事(William T. Ditewig, PhD)�美國華盛頓總教區終身執事、神學教授


     





    好評推薦

    作者序 忙死了,哪有時間?



    01 為什麼要祈禱?

    ──放手,讓天主來!把你自己交在祂手中

    02 開始祈禱吧!

    ──尋覓片刻寧靜,打開你的心,跟祂說話

    03 簡單就好

    ──跟最懂你的朋友談心事,不必嘮嘮叨叨

    04 養成好習慣

    ──用心撥出時間,每天就先從五分鐘開始

    05 不斷祈禱?別開玩笑了

    ──不用想得太過神聖,時時刻刻與祂同在

    06 飯前多祈禱,恩典好奇妙

    ──感受此時此刻的豐盛與美好,誠心感謝

    07 聽見靜的力量

    ──找個安靜處,聽聽那微小又奇妙的聲音

    08 儀式感:禮儀即祈禱

    ──你我齊聚一堂,在基督的愛內合而為一

    09 我是你朋友:友誼即祈禱

    ──你不孤單,人生旅途上總有人伴你同行

    10 家庭祈禱

    ──全家一起祈禱,將家人的心凝聚在一起

    11 親愛的主,晚安

    ──回顧一天的生活,感謝天父的陪伴指引

    12 阿們!我就是這樣祈禱!

    ──把目光轉向天父,祂知道你真正的需要

    13 再說一句:最後叮嚀

    ──祈禱是愛,以信心、信德與信賴去行動



    附錄 有空嗎?來祈禱吧!

    ──簡短常用、可隨時隨地誦念的祈禱經文

    謝辭

    註釋





    作者序



    忙死了,哪有時間?




      說實話,在這個由工作、健身房、足球練習、家長會會議、學校專案、社群媒體和影音串流平臺主宰我們生活的世界裡,要找到時間祈禱不只困難重重,甚至根本不可能。



      我們拚命趕死線,得在最後期限之前完成工作,還要忙著繳帳單、幫小孩換尿布、把資料歸檔、整理花園和除草、回覆電子郵件、採買日常用品……那祈禱呢?跟天主說說話呢?在這些日常生活的壓力與拉扯中,「天主」成了我們許多人掛在嘴邊、隨口說說的口頭禪。



      我們想要祈禱,但誰有時間?



      這本小書為你提供一份行動計畫,也就是覺得沒時間、沒辦法靜下來祈禱時,讓你立刻上手的好方法。建立穩固與充實的祈禱生活是實際可行的,哪怕你認定那是天方夜譚。



      但我要先聲明:這裡提供的不是什麼神奇藥方,也沒有捷徑可尋;更不是像那種宣稱「躺著睡覺就能變瘦」的減肥妙招,什麼事情都不必做。你還是得做些努力。



      我不想賣弄什麼艱澀的神學或哲學知識,也不會引用一堆教會文獻或是學術論文,更不打算深入剖析聖多瑪斯(St. Thomas Aquinas)的思想。我不是那種人。我只是個作家、記者、部落客、說書人、宣道者、丈夫和執事。



      我是個大忙人,到現在還是得想盡辦法,努力找出時間來祈禱。



      的確不容易,相信我,我很清楚。



      但我希望這本書,能夠提供一些好點子,幫助你帶著信心上路。



      希望你覺得這本行動指南具體實用,能鼓勵大家多多祈禱,就像引領入門的一塊踏腳石一樣。如同我們在聖神降臨節那天所呼求的:「聖神,請?降臨,充滿?的信徒的心;在他們心中,燃起?的愛火。」



      準備好拿起火柴棒,點燃愛的火焰了嗎?



      來祈禱吧!




    其 他 著 作