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每個孤獨的靈魂都值得被看見:異類總是瞬間相吸,但同類會循聲而來。

每個孤獨的靈魂都值得被看見:異類總是瞬間相吸,但同類會循聲而來。

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9786267041109
阿紫
大是文化
2021年10月28日
120.00  元
HK$ 96
省下 $24
 
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ISBN:9786267041109
  • 叢書系列:Think
  • 規格:平裝 / 304頁 / 14.8 x 21 x 1.52 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    Think


  • 心理勵志 > 人際關係 > 人脈/處世

















    ◎「互補」?你該知道,互補的另一層涵義是對立。

    ◎工作讓你賺到錢,感情讓你賺到愛,兩者能給人安全感的,從來都是偏愛。

    ◎信任的基礎是時間,是一件件事情的累積。

    ◎當個軟柿子,是為了讓人嚐一口,不是給你隨便捏。




      作者阿紫,是收聽率破千萬的電臺《夜色溫柔》節目主播,

      在無數個夜裡,她用聲音和文字陪伴每一個靈魂在流浪的人。



      她說,有人睡覺時,需要抱著抱枕或被子,甚至不分季節都蓋這一條;

      有人離不開手機;有人要養寵物;

      有人回到家就要開電視,就算不看,也要家裡有聲音。

      努力囤口罩、賺錢、怕挨餓、怕落後……全是缺乏安全感的表現。

      每個時代、每個人在不同程度上,有不同形式的缺乏安全感。



      活在世上,每個人都像一座孤島,

      不到海枯,永遠不會發現自己在某一部分和別人一直都有關聯。

      雖然異類總會瞬間相吸,但同類會循聲而來,

      每個孤獨的靈魂都值得被看見。



      ◎關於生活:就是一次次推倒、重組的過程



      •工作讓你賺到錢,感情讓你得到愛,兩件事何必非要分出青紅皂白。

      •情商高低與年齡無關,愛你的人會感知你細微的情緒變化。

      •如果他不愛妳,妳所有的好都會顯得很廉價。



      ◎關於幸福:請給體面一點時間



      •真正的美不用攀比,而是人群當中,讓人一眼就認出你。

      •幸福就是你有所失時,也有所得。為了心愛的人,你會做出取捨。

      •請允許別人不完美,不要用自己的優勢來要求對方跟你一樣。



      ◎你的選擇,無須別人干涉



      •如果花心是天性,那麼專一就是選擇;成人的世界沒有犧牲,只有選擇。

      •總覺得自己不幸福?根本原因是你連自己想要什麼都不清楚。

      •真正的好心,是你能尊重我的選擇,人與人間保持適當距離,更美。

      •如果熱情、關心是一種傳統美德,那麼,如何把握分寸就是一種能力。



      人與人之間存在著磁場,你不用多聰明,他不用開口,你就懂那種心情。

      我們就像在暗夜裡前行的人,頭上頂著自己的光,去尋找發出相同光亮的人。



    本書賣點



      你不用多聰明,他不用多開口,

      同類就會循聲而來,每個孤獨的靈魂都值得被看見。



    名人推薦



      《活出你的原廠設定》作者、諮商心理師�蘇予昕

      資深心理師、故事療癒作家�周志建

      《哇賽心理學》臨床心理師�蔡佳璇(Nana)

      最暖人夫�口罩男

      兩性專家�李俊東

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    序 異類總是瞬間相吸,但同類會循聲而來

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    第一章 生活就是一次次推倒、重組的過程

    1 任性前,先看有沒有人慣著你

    2 年齡不可怕,歲月空白才可怕

    3 只要開心,便不是虛度

    4 人生贏家往往都是修來的

    5 如果你不想,誰能逼你將就?

    6 時間是最好的良藥,但必須對症下藥

    7 既然走在路上了,那就姿態美一點

    8 你只是活出了精緻的假象

    9 談戀愛是一種修行

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    第二章 給體面一點時間

    1 美,是人群當中一眼就認出你

    2 先經營自己,然後遇到你

    3 你愛一個人的樣子,一點都不特別

    4 他們只是看上去不努力

    5 別人的男朋友總是比較好

    6 如果幸福只給我一半

    7 請允許別人不完美

    8 愛,是刀子嘴豆腐心

    9 你沒有不好,不用活在別人的說法裡

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    第三章 你的選擇,無須別人干涉

    1 沒關係,因為你是好人呀

    2 成人的世界裡沒有犧牲,只有選擇

    3 一個不知道自己想要什麼的人,算不上北漂

    4 你的容忍,只是別人變本加厲的資本

    5 情商低的人到底有多討厭

    6 前半夜多想想自己,後半夜多想想別人

    7 你選擇的不是一座城市,而是人生

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    第四章 我們才是自己的假想敵

    1 世上沒有無緣無故的愛

    2 不是每次說分手,都能換來一句挽留

    3 你條件這麼好,為什麼沒有女朋友?

    4 抱歉,我們沒有那麼熟

    5 他想要的,不過是一個結婚對象而已

    6 男女之間哪有理解,不過是愛的妥協

    7 人生有三好,你總得抓住一樣

    8 承諾與付出都是有期限的

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    第五章 說給你聽的情話

    1 千般好,萬般好,不如你好

    2 不管有多難,也要護你周全

    3 你這麼優秀,一定有很多人追吧?

    4 堅實而沉默的浪漫

    5 婚姻也是人情的往來

    6 我們和好吧

    7 秒回,是一種態度

    8 世上沒有冷男,只有他暖的不是妳

    9 給人安全感的,從來都是偏愛

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    第六章 愛自己是一生浪漫的開始

    1 因為沒了指望,你只能變得更強大

    2 吃虧要趁早

    3 有你更好,沒你也可以

    4 有些路,只能自己走

    5 愛,是一種卑微的享受

    6 愛情最好的模樣

    7 最好的我,才配得上最好的你

    8 我想要的是婚姻,你給的只有愛情









    異類總會瞬間相吸,但同類會循聲而來




      我某天收拾臥室時,發現一個大儲物袋,裡面塞滿各種型號、顏色的口罩。數了一下,竟然有幾百個。我不記得什麼時候囤了這麼多口罩,儘管如此,我現在依然樂此不疲的留意各家口罩網路商店的新消息,並條件反射式的下單。



      搶購那麼多口罩有用嗎?管他呢!



      也許大家的心態都和我一樣。



      我有一個閨密,這段時間每天和我在微信上聯繫,聊天內容幾乎都是分享買口罩的管道。只要我買了,她都跟著買,甚至買得比我還多。



      我們搶購的可能不是口罩,而是安全感。即使用不了那麼多,但有它們在,似乎就多一份心安。



      一旦新聞裡有風吹草動,防疫專家說一句話或網路上發一條消息,那些物資就會在頃刻間被搶購一空。這不是無知和愚昧,也不是繳智商稅(按:網路流行詞,由於購物時缺乏判斷能力,花了冤枉錢),而是我們在迷茫時,總想抓住點什麼。



      這像極了父母替孩子報名很多興趣班,學畫畫、書法、鋼琴……這些是他們認為留給孩子的安全感,一些不管你能不能用得上的東西,備著吧,總有不時之需。



      我們這一代人也一樣。比如,我的同事送女兒學跆拳道,他知道自己有一天會老去,不知道該留下什麼來陪伴她、照顧她、呵護她,索性把那些有用的沒用的都統統給她,努力把她舉高了,才肯踏實的老去。



      我們也潛移默化的學著給自己找安全感,而安全感非常虛幻,所以我們就把它落實在一件件東西、事情上。



      囤貨、努力賺錢、怕挨餓、怕落後、怕找不到懂自己的人……全是缺乏安全感的表現。每個時代、每個人都在不同程度上,有不同形式的缺乏安全感表現。



      有人睡覺時,需要抱著抱枕或被子,被子是那種沉甸甸的厚棉被,甚至不分季節都蓋這一條;有人離不開手機;有人自己住要養寵物;有人一回到家就要開電視,就算不看,也要家裡有聲音。



      例如中國電視劇《安家》裡的女主角房似錦,她以為自己愛錢,也積極表現出自己愛錢,其實,她錯了,她不是愛錢,而是渴望安全感,錢能給她安全感。小時候的她窮怕了,只知道錢能讓她不再餓肚子,能填補娘家的要錢大坑。



      當她遇到男主角徐文昌之後,她換了一種生活。她看到樓山關的努力、朱閃閃的單純、徐文昌的善良……一個個鮮活的生命走進她的生活,讓她開始懂得人情冷暖,學會關心別人、關注自己,打開了一扇春暖花開的大門。她並非孤軍奮戰,門店裡的每一個人,包括朋友和愛人在內,都是她的強大後盾。她擔任房產仲介不單是為了賺取傭金,更是為了幫別人找到幸福的安家之所,這才是安家的意義。



      我們兜兜轉轉,最後要尋找的不過是一種內心的滿足感,以讓自己不再孤獨,不再害怕。吃好穿暖,透過奮鬥很容易實現。而那個能陪你度過餘生的人,卻不容易遇到。即使遇到了,也不一定懂得如何相處。



      我認識一個朋友,我能一眼就識別出他的社交帳號。



      有一次,他用分身帳號留評論給我,我指著頭像說:「這是你吧?」



      他很吃驚,因為這個分身帳號裡沒發表任何內容, 他不明白我怎麼猜到的。我說:「你所有社交帳號的頭像風格都很相似,一個人遠望山河湖海或仰望日月星辰,留下孤獨的背影。」



      一個孤獨的人,你能讀懂他心頭上的渴望,是那種「夢裡不知身是客」的惆悵。人與人之間存在著磁場,你不用多聰明,他不用開口,你就懂那種心情。我們就像在暗夜裡前行的人,頭上頂著自己的光,去尋找發出相同光亮的人。



      一直以來,我用聲音來寄存心情和故事,也用文字來記錄情感和觀點。我想與別人的世界相連,也想在黑暗的生活裡偶遇相似的靈魂,而同類自會循聲而來。



      在敲定書名時,我想,我能讀懂他的孤獨,或許也可以讀懂你們的孤獨。



      這本書,兜兜轉轉幾年了,終於和大家見面了。我的電臺聽眾終於不用追問我:新書什麼時候出版?我也終於不用再回答:我也在等。



      等什麼?等好事多磨吧!



      感謝,一路有你。



    推薦序



    孤獨是最高級的喧囂

    兩性專家�李俊東




      一本書會與一個人相遇,會被看見,循聲或相吸,一定有其原因。



      我喜歡一個人閱讀,閱讀是眼球與文字的化學衝擊,獨自「閱獨」,享受視覺在文字裡翻攪爆裂的喧囂樂趣!



      我一直有個想法:當我們在看書時,其實書的靈魂也正在窺視著我們。



      現代人的一切都在手機裡;身邊看似沒人,事實上有好幾群都在手機裡蓄勢待發。隨時可以找人線上尬聊、看網紅直播裝可愛、揪網友組隊打怪,十足一個人也可以狂歡的時代。



      手機攻占世界,都說紙本書不好賣,每天卻仍持續有書籍出版。「看實體書有溫度」,這溫度對你來說還炙熱嗎?



      我寫過逾百本著作,相當清楚目前仍堅持寫作的孤獨;我深信每一本書都有各自的靈魂,等著被看見。



      深夜裡,戴上耳機一面聽廣播,一面看書,享受全然自我的獨處時光,體會眾人皆睡我獨醒的那種萬籟俱寂,相信不少人在學生時代都有過這樣的經驗。如今,在人群裡戴上耳機,耳機裡不見得一定要有聲音,更多人戴耳機是為了隔絕周遭的紛擾。



      我主持過深夜的廣播節目,談兩性也分享生活點滴,在當時簇擁著一群忠實聽眾;常有人會貼心送宵夜到電臺,感謝我的聲音陪伴。



      夜,過濾了白晝的煩躁,也抽離了現實感;和書與孤獨給人的感覺很像。



      孤獨,不是唐朝詩人柳宗元〈江雪〉中描寫的「千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅」;置身在百鳥爭鳴的嘈雜環境裡卻無人回應共鳴,那才是真正的孤獨。



      在社群網站上流傳一張「國際孤獨等級表」,由第一級列到第十級:從一個人逛超市、一個人去餐廳、一個人喝咖啡,這些都是入門款,可以說是不少人每天經歷的日常。



      一個人看電影,是許多人認證孤獨的一個「轉捩點」,似乎只要能通過獨自走進戲院這關的考驗,在習慣之後就不會再懼怕他人投射的眼光。



      商人的思維永遠跑在最前面:一個人吃火鍋並不稀奇,解決了涮涮鍋想要吃鍋卻又湊不到人一起圍爐的窘境;電話亭KTV一座座冒出來,想要一個人歡唱也沒問題。



      一個人看海或許浪漫,但民調顯示:若看到有人孤身去海邊,往往會讓人聯想那一個人似乎有準備輕生的念頭……。更別說是看到一個人到遊樂園,背景音樂都會自動被配上梁靜茹的〈分手快樂〉。至於一個人搬家很孤獨嗎?如果有足夠預算,事實上只要打一通電話,搬家公司都會很樂意為你服務。



      國際孤獨等級表第十級是一個人去做手術,等級表中並沒提到是什麼手術,但確實大多數的人在生病時,都會渴望有人能陪在身邊。



      當今社會不乏喜歡落單的人。曾聽過母胎單身的人天真的說:「一個人也沒有什麼不好!」然而一直都是一個人過的人,怎麼會懂真正孤獨的滋味?



      有些人找對象是為了防孤獨,但兩個人在一起後,孤獨的感覺卻更劇烈。



      這年頭書名儼然是種時尚,孤獨已是一門顯學。當你拿起這本《每個孤獨的靈魂都值得被看見》,無論異類、非關同類,相信你正期待自己能被看見……。

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    其 他 著 作