「你最近過得如何？」
從什麼時候開始，「還不錯」變成唯一的答案了呢？
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致每一個厭倦了在生活中跌倒後裝作若無其事的你
這一次，先不用急著跟自己說加油
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★每一句都讓人感到被救贖，韓國讀者譽為「情感流氓」之作
★影視版權已售出，韓國網路劇製作中
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你一定也有過這樣的時刻吧？
就算不舒服，也不敢直接說出內心的感受；
就算很痛苦，也要微笑著揮手告別；
就算想哭，也不敢讓別人看到自己流下眼淚。
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為了在這個世界上生活，
我們一步步遺忘了自己原來的樣子。
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我們總是習慣戴著面具，努力想要扮演一個理想的人生；
我們總是拚了命想理解他人，卻總是習慣性壓抑、委屈自己。
這本書，正是為了這麼努力活著的我們而寫。
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在感到精疲力盡、陷入無力的時刻，
也許只是需要有人這樣告訴我們：
「你一定很辛苦吧，不用急著打起精神來也無所謂。」
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無論你是誰，無論你現在人在哪裡，
在這個一切充滿不確定的時代中，
讓這本書陪伴著我們重新找到自己、擁抱自己。
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這是一本為了好好照顧自己而誕生的書。
一路努力走到這裡的你，真的辛苦了。
接下來的日子，你可以為了自己而活。
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溫暖推薦
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洪仲清�臨床心理師
陳志恆�諮商心理師、暢銷作家
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麵包樹�插畫家
（依姓氏筆畫排列）