引言：「Human你好，可摸耳同我?介紹一下自己？」 /001

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序：信青春仍然可頌 /005

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第一章：職場模擬器測試 /006

行程規劃

「出外工作，這代人會一併考慮居留。」 /012

「被困在沼澤，我只能留在香港。」 /014

裝備重組

「雖不愁找工作，但一定要保持自學常態。」 /018

「我的生涯規劃，就是不想被一種專業規範。」 / 020

避險方法

「一日未入到行，就算在機場地都有得做吧。」 /024

「預了做不長，我會為自己留後路。」 /026

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如水之流的未來職人 /028

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第二章 工作潮流路徑圖 /030

遙距工作中 /032

兩極的零工 /034

工業4.0來了 /036

我們的招聘演化史 /038

出走到哪裏？ /040

專訪葉維昌：出走之思辨 /042

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第三章 技能開發心戰室 /046

專業精神再定義 /048

要learn，就要先unlearn /050

不甘於此的職涯 /052

重掌工作節奏的實驗 /054

織網說故事 /056

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第四章 人性之備忘 /058

查核事實，考驗的是人心 /060

人與空間的碰撞，就有Magic /064

科技需要的人文批判 /068

寫在後面——技術與生命政治 /071

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第五章 返一份香港工 /072

V仔：一位運動員的ultimate concern /074

陳洗基：香港•推理•作家 /076

余柏康：我與我的香港研究流離之書 / 72

註釋 / 73