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做對這些事,糖尿病好控制(Q&A好讀增訂版)

做對這些事,糖尿病好控制(Q&A好讀增訂版)

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9786267097106
游能俊
凱信企管
2022年4月06日
127.00  元
HK$ 107.95  






ISBN:9786267097106
  • 叢書系列:享健康
  • 規格:平裝 / 224頁 / 17 x 23 x 1.15 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 增訂版
  • 出版地:台灣
    享健康


  • 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科











    糖尿病權威醫師—游能俊,傾力之作,長銷數萬冊!

    在台灣,超過數萬人的糖尿病患者�患者親友,

    都在用這一套方法照顧糖尿病!

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      2022 Q&A好讀增訂版

      ★讀者最關心&糖友們必知的75個糖尿病保健問題

      ★控醣、減糖最新知識

      ★飲食、用藥、運動必備觀念

      資訊全面更新、更好讀易懂,預防、保健、照護更安心,

      是照顧自己�親人必備的醫療保健參考書。

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      全球約每10個人就有1人有糖尿病;每8秒就有1人死於糖尿病,

      已名列全世界前十大殺手。

      在臺灣,糖尿病患者已經突破230萬人,

      面對這襲捲全球的流行病,精準預防及控制很重要!

      權威醫師,同時也是宜蘭愛胰協會榮譽理事長──游能俊醫師教你,

      預防X保健X飲食X運動X用藥X疑慮,一次全方位講清楚、說明白!

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      ▍觀念�用藥�飲食�運動�生活習慣�日常照護,面面俱到,滴水不漏,完善好執行

      例:

      ◆糖尿病患最新正確吃醣法,同樣能享受美食,還能做好控糖的重點?

      ◆如何有效地運動、增加肌肉量,不僅能有效地預防糖尿病,同時也能預防肌少症

      ◆糖尿病患者正確的身體護理與重要、但易忽略的保養細節?

      ◆低GI食物有哪些?低醣適量蛋白質的健康飲食法以及健康好料理的黃金比例?

     

      ▍重要三大黃金功能齊備,讓你逆轉糖尿病

      1.提供正確知識X2.釐清錯誤觀念X3.教導運用技巧,並以Q&A方式呈現,

      分類清楚、閱讀容易,遇到任何問題,隨時翻書查找,問題迎刃而解;

      是目前市面上最全方位照護的糖尿病寶典!

      例:

      ◆Chapter2 ﹝不發病知識篇﹞:

      Q3低醣和生酮飲食不一樣

      ◆Chapter3﹝控制血糖篇﹞:

      Q4量測血糖的正確時機?

      ◆Chapter5 ﹝黃金飲食篇﹞

      Q3糖尿病人的如何選對醣?

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      ▍導正網路上錯誤的方法與觀念,糖友們必備

      糖尿病患者X照護者遇到最多的疑慮,全收錄,不必再從網路上隨便找答案,以訛傳訛。

      ◆生酮飲食可以治療糖尿病?

      ◆健康的兩份醣飲食系列影片內容&衛教內容(提供QR CODE)

      ◆血糖高低起伏時該怎麼辦?

      ◆服用保健食品真的能有效降血糖嗎?

      ◆糖尿病患外食該怎麼吃?幫糖尿病的長者在準備三餐時,該注意的事項?

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    本書特色

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      ?最完善!權威醫師X專業營養師,雙師搭配,給糖友們最完整照護。

      ?最好讀!Q&A問答設計,大字體,查找方便好閱讀。

      ?最易懂!圖解X列表,保健知識清楚呈現,醫學常識白話描述。



     





    作者序





    作者序




    其 他 著 作
    1. 醣胖:最被忽略的老化風險,新生活型態養出活力慢老,減脂、增肌、平小腹、控血糖
    2. 游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤:超過30,000人次實證,有效擺脫高血糖、高血壓,瘦身減脂,遠離慢性病【隨書附贈:可剪裁「食材測量表」】
    3. 做對這些事,糖尿病好控制(暢銷增訂版)
    4. 做對這些事,糖尿病好控制(暢銷增訂版)
    5. 人生不慌糖:跟著游醫師聰明控糖 × 360 °全方位自我血糖監測
    6. 做對這些事,糖尿病好控制【大字清晰版】
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