庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
成為賈伯斯:天才巨星的挫敗與孕成
  • 定價217.00元
  • 8 折優惠:HK$173.6
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
〈最新修訂版〉 懷孕知識百科

〈最新修訂版〉

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789577108562
Heidi Murkoff
崔宏立、賴孟怡
笛藤
2022年5月30日
297.00  元
HK$ 252.45  






ISBN:9789577108562
  • 規格:平裝 / 944頁 / 15.4 x 21.6 x 4.8 cm / 普通級 / 單色印刷 / 六版
  • 出版地:台灣


  • 親子教養 > 懷孕/小兒 > 產前/產後

















    ★長踞紐約時報暢銷排行榜★

    ★全美評價最高的懷孕知識聖典★

    ★全球熱銷超過3,800萬冊★

    ★孕婦順產及胎兒健康的最佳指南★

    ?

      幾乎準父母人手一冊的《懷孕知識百科》推出最新修訂版了!內容收錄了更新、更詳盡的懷孕資訊,從懷孕前的準備、懷孕與分娩乃至產後階段,所有可能碰到的問題都能在本書找到解答。本書也提供了許多實用資訊,希望幫助準父母順利渡過妊娠期,生下健康快樂的寶寶。本書不僅適合所有準父母閱讀,更是醫護人員必讀的好書,希望幫助準父母們少點擔心,多些安心,愉快地迎接寶寶的誕生!

    ?

      *準父母必備懷孕知識聖典*

      1.基本知識:懷孕前、懷孕期間的常見問題與注意事項。

      2.幸福孕期九個月—— 受孕到分娩:

      孕婦身心變化;產前檢查;懷孕期間的飲食、保養、運動、體重控制、性生活;生產方式;陣痛與分娩;多胞胎妊娠。

      3.寶寶出生後:產後復原、親子關係的建立、如何哺餵母乳、恢復身材。

      4.懷孕期特殊狀況處理:常見疾病與慢性病、用藥安全、妊娠與產後併發症。??

      5.為下一個寶寶做準備:父母親的孕前準備

    ?

      *全新增訂內容包括*

      1.「寫給爸爸們」專欄。

      2.最新醫學資訊。

      3.懷孕期間藥物的安全性。

      4.更詳盡的產後指南。

      5.生活消費新知。?  

      6.補充和替代療法。

    ?

      .What to Expect官方網站www.whattoexpect.com/

    ?

      授權全球30多種語言版本

      解答孕前到產後所有疑惑!

    ?

    好評推薦

    ?

      查爾斯.J.洛克伍德 醫學博士 推薦

      (Charles J. Lockwood, MD)??

      婦產科及公共衛生教授、

      南佛羅里達大學 摩薩尼醫學院院長

    ?

      「這本書提供豐富的最新醫學、遺傳學和婦產學的資訊,並且以清晰易懂、饒富趣味的方式完整呈現。身為一名高職業風險的產科醫生,擁有接生數千名新生兒的經驗,常常面臨複雜的生產醫療狀況,我非常清楚讓病患全然了解資訊,是通往成功醫療結果的基石。這本書恰好提供這些準父母們所急需了解的資訊。毫無疑問,這本《懷孕知識百科》已經成為懷孕書籍的標竿。」



     





    感謝

    寫在第五版? 前言

    序言

    ?

    Part 1 基本知識

    Chapter 1 妳懷孕了嗎?


    *妳所關心的事

    ◆初期的懷孕徵兆 ◆在家驗孕須知 ◆驗孕和助孕醫療 ◆變化難測的月經週期 ◆再接再厲 ◆驗孕結果為陰性? ◆預約第一次產檢 ◆預產期?

    *妳必須知道的:選擇醫護人員並攜手合作

    ◆產科醫師?家庭醫生?助產士?? ◆上網找答案? ◆產房的專業分工 ◆執業方式? ◆小組照護 ◆尋找適當人選 ◆抉擇 ◆妳將會在哪裡生產?

    ?

    Chapter 2 各項懷孕指標

    *妳的婦科史

    ◆為所有家庭而寫 ◆避孕中卻懷孕了 ◆子宮肌瘤(fibroids)◆子宮內膜異位(Endometriosis)◆之前曾經墮胎◆陰道鏡檢查(colposcopy)◆妊娠與其他性傳染病(STD)◆人類乳突瘤病毒(HPV)◆皰疹

    *妳的產科史

    ◆ 試管受孕(IVF)◆誠實告知? ◆ 第二次懷孕 ◆好還要更好? ◆ 和孩子們配合 ◆反覆流產 ◆懷孕間隔太近 ◆懷孕時哺餵母乳 ◆擁有大家庭◆ 早產 ◆懷孕指標與早產 ◆子宮頸閉鎖不全 ◆RH血液因子不合症 ◆另一半派駐外地的孕期因應

    *妳的醫療史

    ◆ 肥胖問題 ◆ 體重過輕 ◆ 減重手術後懷孕 ◆ 飲食障礙 ◆ 高齡懷孕 ◆ 如果你有慢性病 ◆ 憂鬱症 ◆ 高於35歲懷孕 ◆ 寫給爸爸們 ◆不只是寫給爸爸看的◆ 基因篩檢 ◆ 孕期的預防注射 ◆沒有健康保險 ◆單親媽媽與妊娠? ? ? ??

    *妳必須知道的:產前診斷

    ◆ 篩選檢驗 ◆ 了解偽陽性的負面效果 ◆ 診斷檢驗 ◆ 檢驗總會有出錯的時候 ◆ 這真是…驚喜! ◆ 如果發現問題

    ?

    Chapter 3 孕期的生活習慣

    *孕婦關心事項

    ◆ 運動與健身 ◆ 咖啡因 ◆ 如何計算咖啡因攝取量 ◆ 飲酒 ◆ 孕期飲酒會害你難以消受 ◆ 寫給爸爸們 ◆ 抽菸 ◆ 協助戒除菸癮 ◆ 吸食大麻 ◆ 健康妊娠的用藥 ◆ 家庭暴力 ◆ 古柯鹼和其他毒品 ◆ 行動裝置 ◆ 雲霄飛車 ◆ 微波爐 ◆ 電毯不好嗎?◆ 熱水澡和三溫暖 ◆ 不養貓就不會得弓蟲病 ◆家裡的寵物貓 ◆ 家事上的危害 ◆ 空氣污染?

    *妳必須知道的:輔助與另類療法(CAM)

    ◆ CAM要特別小心

    ?

    Chapter 4 妊娠時期的飲食法

    ◆ 按照自己的方法

    *孕期健康飲食九大基本原則

    ◆ 一千天獲得更健康的人生 ◆ 來點不一樣的 ◆ 罪惡感不要來 ◆ 和WIC一起注意飲食 ◆ 一天6餐的解決之道?

    *妊娠期的每日十二項營養組合

    ◆ 不含動物成份的蛋白質選擇 ◆乳清可以嗎? ◆ 營養加倍 ◆ 水果不可貌相 ◆ 全穀白麥 ◆ 油不油,有關係 ◆ 加點鹽巴 ◆ 補充劑含有哪些成分??

    *孕婦關心事項

    ◆ 不喝牛奶的媽媽 ◆ 乳製品要經過低溫消毒 ◆ 不吃紅肉 ◆ 素食者的飲食 ◆ 缺乏維生素D ◆ 低醣飲食法 ◆ 不可節食 ◆ 有關健康食品 ◆ 生機飲食 ◆ 嗜吃垃圾食物 ◆ 出外用餐 ◆ 健康飲食也有捷徑 ◆ 有關膽固醇 ◆ 魚的安全 ◆ 壽司的安全 ◆ 辛辣食物 ◆ 腐壞的食物 ◆ 發酵食品 ◆ 代糖 ◆ 花草茶 ◆ 關於基因改造食品(GMO) ◆ 食品中的化學物質 ◆ 有機食品的挑選 ◆ 煮些什麼好呢??

    *一人吃,兩人飽的飲食安全

    ◆李斯特菌的真相

    ?

    Part 2 幸福孕期九個月:受孕到分娩

    Chapter 5 第一個月:約1∼4週
    ?

    *寶寶本月的變化

    ◆ 現在到底是第幾週??

    *孕婦的身心變化

    ◆ 害喜症狀就要發生了嗎? ◆ 本月的身體變化?

    *第一次產前檢查

    ◆ 懷孕連線 ◆ 什麼是德國麻疹抗體力值??

    *孕婦關心事項

    ◆ 何時宣佈喜訊 ◆孕期補充劑 ◆ 太早通知親友的優缺點 ◆ 疲勞 ◆ 害喜 ◆寫給爸爸們 ◆ 嗅覺敏銳 ◆ 唾液過多 ◆ 嘴巴中的金屬味 ◆寫給爸爸們—「如果她一直需要去上廁所」◆ 頻尿 ◆ 何時該打電話給醫師 ◆ 乳房的變化 ◆ 下腹的壓迫感 ◆ 出血 ◆ 放寬心 ◆ HCG懷孕指數 ◆ 生活壓力 ◆寫給爸爸們—「對於生活改變所帶來的焦慮」◆ 保持樂觀 ◆ 學習放鬆樂在生活?

    *妳必須知道的:作個美麗的孕婦

    ◆ 頭髮 ◆ 臉部保養 ◆ 孕期化妝技巧 ◆ 牙齒護理 ◆ 身體保養 ◆ 手足保養

    ??

    Chapter 6 第二個月:約5∼8週


    *寶寶本月的變化

    *孕婦的身心變化

    ◆ 本月的身體變化?

    *本月的產檢項目

    *孕婦關心事項

    ◆ 胃灼熱和消化不良 ◆ 胃食道逆流 ◆ 現在胃灼熱,未來寶寶頭髮比較多? ◆ 寫給爸爸們—「想吃就一定要吃到」◆ 靜脈的變化 ◆ 寫給爸爸們—「憐惜症候群」 ◆ 蛛網狀靜脈 ◆ 靜脈曲張 ◆ 疼痛、腫脹的骨盆腔 ◆ 長痘子 ◆ 皮膚乾燥 ◆懷孕也要留下美好身影 ◆ 濕疹 ◆ 妊娠初期超音波 ◆ 肚子忽大忽小 ◆ 肚臍環 ◆ 身材走樣 ◆ 黃體囊腫 ◆ 排尿困難 ◆ 寫給爸爸們—「熬過老婆大人的心情起伏」 ◆ 心情起伏不定 ◆ 恐慌症 ◆妊娠憂鬱症 ◆ 寫給爸爸們—「你個人的妊娠期情緒起伏」? ? ? ? ? ? ? ??

    *妳必須知道的:妊娠時期的體重增加

    ◆ 體重應該增加多少?◆ 為什體重增加過多或太少都不好? ◆ 體重增加的速度 ◆ 增加的重量來自哪裡?◆ 增重期間的警示

    ?

    Chapter 7 第三個月:約9∼13週

    *寶寶本月的變化

    *孕婦的身心變化

    ◆ 本月的身體變化

    *本月的產檢項目

    *孕婦關心事項

    ◆ 便秘 ◆ 心情不好、疲憊和便秘的另一個原因 ◆ 排便順暢 ◆ 放屁 ◆ 頭痛 ◆ 避免頭痛 ◆ 妊娠紋 ◆ 刺青留念 ◆ 妊娠初期的體重增加 ◆ 食慾好,可能是懷了男孩? ◆ 肚子很快出現 ◆ 男孩還是女孩? ◆ 胎心音監測器 ◆ 胎心音 ◆ 性慾 ◆ 寫給爸爸們—「妊娠初期的情慾變化」◆ 高潮後的痙攣?

    *妳必須知道的:職業婦女

    ◆ 告訴主管的好時機 ◆ 懷孕員工的權利 ◆ 宣佈喜訊 ◆ 兼顧工作和家庭的藝術 ◆ 舒服的工作 ◆ 腕隧道症候群(CTS)◆ 工作安全守則 ◆ 請給我安靜的空間 ◆ 知的權利 ◆ 持續工作到生產 ◆ 換工作 ◆ 不公平待遇

    ?

    Chapter 8 第四個月:約14∼17週

    *寶寶本月的變化

    ◆ 更多寶寶的資訊?

    *孕婦的身心變化

    ◆ 本月的身體變化?

    *本月產檢項目

    *孕婦關心事項

    ◆ 牙科問題 ◆ 照X光? ◆ 牙齦問題 ◆ 喘不過氣來? ◆ 流鼻血和鼻塞 ◆ 睡不好? ◆ 打鼾 ◆ 哮喘與懷孕 ◆ 過敏 ◆ 陰道分泌物 ◆ 對花生過敏嗎? ◆ 尿糖 ◆ 爸爸們看過來—「都怪荷爾蒙不好(真的)」 ◆ 胎動 ◆ 體形的變化 ◆ 孕婦裝 ◆ 體重增加也要看起來苗條 ◆ 煩人的忠告 ◆ 總是被亂摸肚子 ◆ 健忘?

    *妳必須知道的:妊娠期間的運動

    ◆ 收縮…放鬆…收縮…勤加練習凱格爾運動 ◆ 運動的好處 ◆ 找到運動的活力與衝勁 ◆ 聰明運動 ◆ 正確的孕期運動方式 ◆ 三十分鐘還是更多? ◆ 選擇正確適合的妊娠體能鍛鍊 ◆ 基本妊娠運動 ◆ 如果沒法做體能鍛練 ◆ 肩膀伸展 ◆ 站立伸展大腿 ◆ 拱背 ◆ 頸部柔軟操 ◆ 骨盆傾斜運動 ◆ 抬腿運動 ◆ 二頭肌訓練 ◆ 肩關節伸展操 ◆ 髖關節伸展操 ◆ 蹲下運動 ◆ 扭轉腰部 ◆ 臀部屈肌訓練 ◆ 胸部擴展運動 ◆ 三角式◆ 抗力球運動 ◆ 前臂俯撐? ?

    ?

    Chapter 9 第五個月:約18到22週


    *寶寶本月的變化

    *孕婦的身心變化

    ◆ 本月的身體變化?

    本月的產檢項目

    *孕婦關心事項

    ◆ 體溫高 ◆ 暈眩 ◆ 別超過身體的負荷 ◆ 缺鐵性貧血的症狀 ◆ 貧血 ◆ 背痛 ◆ 如果還有孩子要帶 ◆ 脊柱側彎(Scoliosis) ◆ 腹痛(子宮圓韌帶疼痛) ◆ 腳的問題 ◆ 頭皮發癢 ◆ 頭髮和指甲快速成長 ◆ 皮膚的新挑戰 ◆ 視力問題 ◆ 胎動 ◆ 探知寶寶的性別 ◆ 妊娠中期的超音波檢查 ◆ 揭曉寶寶的性別 ◆ 胎盤的位置 ◆ 睡姿問題 ◆ 胎教 ◆ 為人父母 ◆寫給爸爸們—「覺得受到冷落」 ◆ 繫安全帶 ◆ 旅行 ◆ 孕婦是蚊子的最愛 ◆來一趟產前蜜月行 ◆水都不能喝嗎? ◆ 前往高海拔地區 ◆ 安檢是否安全???

    *妳必須知道的:妊娠期的性生活

    ◆ 孕期性生活 ◆ 不同妊娠時期的性生活 ◆ 寫給爸爸們—「害怕做愛的心裡因素」 ◆ 引發或失去性趣的因素 ◆ 運動助性 ◆ 寫給爸爸們—「懷孕時的性事解說」 ◆姿勢有關係 ◆ 重質不重量 ◆ 限制性生活的時機

    ?

    Chapter 10 第六個月:約23 ~ 27週

    *寶寶本月的變化

    *孕婦的身心變化

    ◆ 本月的身體變化?

    本月的產檢項目?

    *孕婦關心事項

    ◆ 難以入睡 ◆ 寫給爸爸們—「如果另一半難以入睡」 ◆ 臍疝氣 ◆ 肚臍凸出 ◆ 胎兒的踢動 ◆ 上網分享 ◆ 胎兒太大或太小 ◆ 我覺得身體怪怪的? ?◆ 腹部搔癢 ◆ 笨手笨腳 ◆ 雙手發麻刺痛 ◆ 腿抽筋 ◆ 減輕腿部抽筋的伸展動作 ◆ 妊娠中期、後期出血 ◆ 痔瘡 ◆ 乳腺阻塞 ◆ 妊娠毒血症(子癇前症) ◆ 耐糖測試 ◆ 考慮儲存臍帶血? ◆ 在家生產與臍帶血銀行 ◆ 分娩的疼痛? ◆ 寫給爸爸們—「關於陣痛、分娩的各種擔憂」 ◆ 生產時刻 ◆ 參觀醫院?

    *妳必須知道的:生產教育課程

    ◆ 參與媽媽教室的好處 ◆ 進教室上課 ◆ 選擇媽媽教室(生產課程)

    ◆ 媽媽教室資訊 ◆ 生產教育課程的選擇 ◆ 第二次上生產課程

    ?

    Chapter 11 第七個月:約28 ~ 31週

    *寶寶本月的變化

    ◆ 寶寶大腦需要的營養?

    孕婦的身心變化

    ◆ 本月的身體變化?

    本月的產檢項目

    *孕婦關心事項

    ◆疲倦感再度出現 ◆ 寫給爸爸們—「適時接手幫忙」 ◆ 浮腫?

    ◆ 趁戒指還拿得下來,快拿下來 ◆ 奇怪的紅疹?

    ◆ 下背和腿部疼痛(坐骨神經痛)◆ 數數胎動 ◆ 胯部放電

    ◆ 不寧腿症候群 ◆ 胎兒打嗝 ◆ 劈哩啪啦各種聲響,妳聽到了嗎? ◆ 高潮與胎動 ◆ 意外跌倒 ◆ 寫給爸爸們—「爸爸夢」◆ 做夢和白日夢?

    ◆ 毛小孩和寶寶爭寵? ◆ 幫寶寶拍一部3D影片 ◆ 責任日近 ◆ 生產計劃書要交接下去 ◆ 生產計劃書 ◆早產跡象 ◆ 不要憋尿 ◆ 水中分娩 ◆ 陪產員:生產的好幫手◆ Tdap 疫苖 ◆ 寫給爸爸們—「一起打針」?

    *妳必須知道的:舒緩生產疼痛

    ◆ 利用藥物減輕疼痛 ◆ 不痛也可以出力 ◆ 恢復期的孕婦?

    ◆ 輔助療法來舒緩疼痛 ◆ 呼…吸…呼…吸… ◆ 關於如何生產的爭論

    ◆ 做出分娩方式的決定

    ?

    Chapter 12 第八個月:約32 ~ 35週

    *寶寶本月的變化?

    你的婦科史

    ◆ 本月的身體變化?

    *你的產科史

    *孕婦關心事項

    ◆ 假性子宮收縮 ◆ 肋骨疼痛 ◆ 喘不過氣來 ◆ 孕吐又再來臨 ◆ 選擇小兒科醫師 ◆ 壓迫性失禁 ◆ 骨盆部位發疼 ◆ 肚子大小 ◆ 體型大小和分娩難易 ◆ 是男是女猜一猜 ◆ 體重增加和胎兒大小 ◆ 胎兒的產式與胎位 ◆ 枕後位?

    ◆ 臀位 ◆ 寶寶轉下來 ◆ 寶寶的胎位 ◆ 其他不尋常的胎位不正 ◆ 剖腹產

    ◆ 擇期剖腹產的原因 ◆ 生產途中決定剖腹 ◆ 寫給爸爸們—「味剖腹產預做準備」 ◆ 多次剖腹產 ◆ 擇期剖腹的準備課程 ◆ 剖腹產之後自然產(VBAC) ◆ 擇期剖腹產 ◆ B群鏈球菌檢驗 ◆ 救命的新生兒篩檢 ◆ 泡澡 ◆ 駕車 ◆ 食用胎盤的功效 ◆ 旅行安全? ? ◆ 妊娠後期的性生活 ◆ 為突發狀況預做準備

    ◆ 兩人的世界起了變化?

    *妳必須知道的:哺餵母乳

    ◆ 為什麼母乳最好? ◆ 哺餵母乳的準備 ◆ 乳頭穿環 ◆ 寫給爸爸們—「哺餵母乳需要爸爸支持」 ◆ 乳房動過手術可以餵母乳嗎? ◆ 選擇哺餵母乳

    ◆ 如果沒辦法或不想餵母乳

    ?

    Chapter 13 第九個月:約36 ~ 40週

    *寶寶本月的變化

    *你的婦科史

    ◆ 本月的身體變化?

    *本月的產檢項目

    *孕婦關心事項

    ◆ 又開始頻尿 ◆ 泌乳時滲血 ◆ 溢乳問題 ◆ 出血或點狀出血 ◆ 體重減輕 ◆ 肚子裡的寶寶早就會哭了? ◆ 震動前破水 ◆ 胎兒的情況 ◆ 胎兒進入產位 ◆ 怎樣才算足月? ◆ 胎動的變化 ◆ 寫給爸爸們—「給孩子的媽一個生產禮」◆ 築巢本能 ◆ 會陰按摩 ◆ 事先計畫 ◆ 自行催生DIY ◆ 何時會分娩? ? ◆ 過了預產期還不生 ◆ 待產包內容 ◆ 親友陪產 ◆ 引發產兆的食物? ? ?◆ 初為人母?

    ◆ 寫給爸爸們—「菜鳥爸爸心情七上八下」

    ?

    *妳必須知道的:前陣痛、假性陣痛、真陣痛

    ◆ 前期陣痛的症狀(Prelabor) ◆ 準備好了嗎?

    ◆ 假性陣痛的症狀(False Labor)◆ 真陣痛的症狀(Real Labor)

    ◆ 何時與醫師聯絡

    ?

    Chapter 14 陣痛與分娩

    *孕婦關心事項

    ◆ 子宮頸黏液栓子(mucus plug) ◆ 落紅 ◆ 破水 ◆ 羊水不足

    ◆ 羊水顏色變深(胎便污染) ◆ 不規則的收縮 ◆ 陣痛時打電話給醫生

    ◆ 陣痛時間很短 ◆ 來不及到醫院 ◆ 生產快速 ◆ 枕後位分娩?

    ◆ 寫給爸爸們—「緊急分娩:陪產人員必須知道的訣竅」 ◆ 催生

    ◆ 陣痛期間進食 ◆ 例行靜脈注射 ◆ 胎兒監控?

    ◆ 會陰切開術:不再是個必要手段 ◆ 人工破水 ◆ 真空吸引器 ◆ 產鉗

    ◆ 待產姿勢 ◆ 分娩時陰道擴張 ◆ 寫給爸爸們—「處理見血的問題」

    ◆ 看到血污 ◆ 延遲夾臍帶 ◆蓮花生

    ?

    妳必須知道的:分娩階段

    ◆ 生產的各個階段和時期?

    第一階段:陣痛

    ◆ 陣痛第一期:陣痛早期 ◆ 若有下列情況請立刻聯絡醫生

    ◆ 寫給爸爸們—「陣痛早期可以做什麼」 ◆ 趕往醫院或是婦產科診所

    ◆ 陣痛第二期:陣痛活躍期 ◆ 避免過度呼吸 ◆ 緩慢的產程

    ◆ 爸爸們看過來—「陣痛活躍期可以做什麼」 ◆ 陣痛第三期:過渡陣痛期

    ◆ 寫給爸爸們—「過渡陣痛期可以做些什麼」 ◆ 自然出力(Laboring Down)

    ◆ 陣痛時寶寶在做什麼?

    第二階段:用力娩出

    ◆ 寫給爸爸們「準爸爸可以這樣做」 ◆ 寶寶的誕生 ◆ 看到寶寶的第一眼?

    第三階段:胎盤娩出

    ◆ 寫給爸爸們—「準爸爸可以這樣做」◆剖腹產 ◆ 分娩後輸卵管結紮 ◆ 別忘了幫寶寶投保

    剖腹產

    ?

    Chapter 15 多胞胎妊娠

    *孕婦關心事項

    ◆ 選擇醫護人員 ◆ 異卵雙生還是同卵雙生?◆ 助產士照護多胞胎 ◆ 孕期的症狀 ◆ 滿街都是雙胞胎? ◆ 多胞胎妊娠的飲食 ◆ 增重 ◆ 多胞胎的妊娠進程 ◆ 運動 ◆ 多胞胎的好處 ◆ 對於多胞胎的情緒變化 ◆ 多胞胎的安全顧慮 ◆ 減胎 ◆ 安胎 ◆ 雙胞胎消失症候群?

    *妳必須知道的:多胞胎生產

    ◆ 雙胞或多胞胎的陣痛 ◆ 雙胞胎的出生間隔 ◆ 胎位、胎位、胎位 ◆ 雙胞胎生產 ◆ 多胞胎產後身體復原

    ?

    Part 3 寶寶出生後

    Chapter 16 產後:第一週


    *媽媽目前的感受

    *媽媽關心事項

    ◆ 惡露 ◆ 還是十分臃腫 ◆ 產後痛 ◆ 會陰部疼痛 ◆ 歡迎回來,布洛芬 ◆ 產後致電醫護人員的時機 ◆ 分娩時瘀傷? ◆ 排尿障礙 ◆ 第一次排便 ◆ 住院好,還是回家好? ◆ 發燒? ◆ 盜汗和潮熱 ◆ 乳房腫脹? ◆ 奶水都到哪去了? ◆ 不哺餵母乳的乳房腫脹 ◆ 乳汁分泌的時間順序 ◆ 親子關係的建立 ◆ 寫給爸爸們—「與孩子的親密關係」◆ 要有耐性 ◆ 剖腹生產的復原 ◆ 母嬰同室的規定 ◆ 寫給爸爸們—「要相伴相隨」 ◆ 帶寶寶回家?

    *妳必須知道的:開始哺餵母乳

    ◆ 喝奶瓶 ◆ 開始餵母乳 ◆ 餵奶時的飲食 ◆ 哺餵母乳的時間規劃?

    ◆ 寫給爸爸們—「沒奶,沒問題」 ◆ 哺餵母乳的基本原則 ◆ 哺餵多胞胎?

    ◆ 剖腹產後哺餵母乳◆ 哺餵加護病房裡的寶寶

    ?

    Chapter 17 產後:最初六週

    *媽媽目前的感受

    ◆ 料想不到的產後狀況?

    *產後的檢查項目

    *媽媽關心事項

    ◆ 疲憊 ◆ 掉髮 ◆ 產後尿失禁 ◆ 漏個不停該如何是好 ◆ 大便失禁

    ◆ 產後背痛 ◆ 產後輕鬱? ◆ 爸爸看過來—「關心另一半的情緒」

    ◆ 產後憂鬱症 ◆ 產後憂鬱症請求外部協助 ◆ 甲狀腺炎使妳情緒低落??

    ◆ 除了產後憂鬱症之外還有別的 ◆ 產後減重 ◆ 剖腹產的長復原期?

    ◆ 乳房感染 ◆ 重拾閨房之樂 ◆ 餵母乳可避孕嗎? ◆ 可用的避孕方法?

    *妳必須知道的:恢復身材

    ◆ 產後六週運動鍛練的基本原則 ◆ 分娩後的前幾個星期

    ◆ 抬頭�肩運動 ◆ 骨盆傾斜運動 ◆ 滑腿運動 ◆ 腹直肌癒合?

    ◆ 做過產後檢查之後

    ?

    Part 4 懷孕時期保持健康

    Chapter 18 生病了怎麼辦


    *孕婦關心事項

    ◆ 普通感冒 ◆ 竇炎(Sinutis)◆ 流行感冒的季節 ◆ 施打流感疫苗

    ◆ 發燒 ◆ 鏈球菌性喉炎(Strep Throat)◆ 尿道感染(Urinary Tract Infection)

    ◆ 酵母菌感染(Yeast Infection)◆ 細菌性陰道炎(Bacterial Vaginosis)

    ◆ 腸胃炎(Stomach Bugs) ◆ 保持妊娠期健康? ◆ 巨細胞病毒(Cytomegalovirus, CMV)◆ 第五病(Fifth Disease)◆ 水痘(Varicella)

    ◆ 麻疹、腮腺炎、德國麻疹 ◆ A型肝炎(Hepatitis A)

    ◆ B型肝炎(Hepatitis B) ◆ 防護茲卡病毒 ◆ C型肝炎(Hepatitis C)

    ◆ 萊姆病(Lyme Disease)◆ 面癱(Bell’s Palsy)

    *妳必須知道的:妊娠時期用藥注意事項

    ◆ 常見用藥 ◆ 了解藥物最新資訊 ◆ 如果需要在孕期用藥? ◆ 搞懂抗生素 ◆ 用藥和哺育母乳 ◆ 讓藥物發揮最大效用

    ?

    Part 5 妊娠併發症

    Chapter 19 當懷孕出現狀況時


    *妊娠併發症

    ◆ 孕期的出血狀況 ◆ 絨毛膜下出血 ◆ 先兆性流產

    ◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 稍等不遲

    ◆ 妊娠劇吐 ◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 妊娠糖尿病

    ◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 子癲前症(妊娠高血壓)◆ 子癲前症的起因

    ◆ 妳一定會想要知道…… ◆ HELLP症候群 ◆ 子宮內胎兒成長遲滯(IUGR)

    ◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 前置胎盤

    ◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 胎盤早期剝離 ◆ 絨毛膜羊膜炎

    ◆ 羊水過少 ◆ 羊水過多 ◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 早產

    ◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 預知早產

    ◆ 恥骨聯合功能失調(Symphysis Pubis Dysfunction)

    ◆ 臍帶打結和糾纏 ◆ 單一臍動脈(Two-Vessel Cord)?

    *不尋常地妊娠併發症

    ◆ 子?症? ◆ 深部靜脈栓塞 ◆ 膽汁滯留? ◆ 癌症與妊娠 ◆ 植入性胎盤

    ◆ 血管前置(Vasa Previa)◆ 何時不適合在家生產?

    *生產和產後階段的併發症? ? ??

    ◆ 胎兒窘迫 ◆ 臍帶脫垂 ◆ 肩難產 ◆ 嚴重會陰撕裂傷 ◆ 子宮破裂

    ◆ 子宮外翻 ◆ 產後大量出血 ◆ 產後感染?

    *妳必須知道的:若是需要臥床休息

    ◆ 臥床休息的注意要項 ◆ 不同程度的臥床休息 ◆ 臥床安胎的缺點

    ◆ 寫給爸爸們「妻子需要臥床該怎麼辦」 ◆ 臥床時可別光躺著 ◆ 臥床休息與其他家人 ◆ 媽媽們相互扶持 ◆ 臥床休息告一段落

    ?

    Chapter 20 面對妊娠喪失

    *不同類型的妊娠喪失

    ◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 滲血了嗎?◆ 早期流產的分類 ◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 流產與年齡 ◆ 絨毛膜癌 ◆ 子宮外孕 ◆ 晚期流產 ◆ 妳一定會想要知道…… ◆ 萬一遇到早期流產 ◆ 寶寶過世後退奶 ◆ 胎死腹中 ◆ 妳一定會想要知道……?

    *你必須知道的:流產應如何調適面對

    ◆ 如何應付妊娠初期流產 ◆ 產後憂鬱症與妊娠喪失 ◆ 如何應付妊娠中期流產 ◆ 艱難的適應過程 ◆ 如何面對重覆流產 ◆ 代理孕母,依然是個人損失 ◆ 如何應付生產期間或產後死胎 ◆ 寫給爸爸們—「男人也會悲傷」◆ 痛失雙胞胎其中之一 ◆ 寶寶專屬的安寧照護 ◆ 流產後繼續嘗試懷孕






    序言




    其 他 著 作
    1. 新生兒父母手冊:0~12個月寶寶的學習發展與健康照顧(新世代增訂版)
    2. 最新增訂版:懷孕知識百科(四版一刷)
    3. 新生兒父母手冊
    4. 懷孕知識百科 (全新增訂版)
    5. What to expect the first year
    6. 新生兒父母手冊(下)
    7. 新生兒父母手冊(上)
    8. What to expect the toddler years