前言 學會自我按摩的五大好處

對症穴位速查表

中醫推薦非學不可的15個超級有效穴位

常見疾病的穴位療法

閱讀導航

第1章 手太陰肺經經穴

中府穴�尺澤穴�孔最穴�列缺穴�經渠穴�

太淵穴�魚際穴�少商穴

第2章 手陽明大腸經經穴

商陽穴�三間穴�合谷穴�陽谿穴�下廉穴�

曲池穴�肩?穴�扶突穴�迎香穴

第3章 足陽明胃經經穴

承泣穴�四白穴�地倉穴�頰車穴�下關穴�

頭維穴�人迎穴�乳中穴�乳根穴�滑肉門穴�

天樞穴�歸來穴�氣衝穴�伏兔穴�犢鼻穴�

足三里穴�豐隆穴�解谿穴�內庭穴�厲兌穴

第4章 足太陰脾經經穴

隱白穴�太白穴�公孫穴�三陰交穴�陰陵泉穴�

血海穴�府舍穴�大橫穴�周榮穴�大包穴

第5章 手少陰心經經穴

極泉穴�青靈穴�少海穴�神門穴�少府穴�少衝穴

第6章 手太陽小腸經經穴

少澤穴�後谿穴�陽谷穴�養老穴�小海穴�

肩貞穴�天宗穴�肩中俞穴�顴?穴�聽宮穴

第7章 足太陽膀胱經經穴

睛明穴�眉衝穴�曲差穴�五處穴�承光穴�

通天穴�攢竹穴�天柱穴�大杼穴�風門穴�

會陽穴�承扶穴�殷門穴�委中穴�承筋穴�

承山穴�飛揚穴�崑崙穴�申脈穴�至陰穴

第8章 足少陰腎經經穴

湧泉穴�太谿穴�復溜穴�築賓穴�橫骨穴�

大赫穴�氣 穴�肓俞穴�商曲穴�神封穴�俞府穴

第9章 手厥陰心包經經穴

天池穴�曲澤穴�內關穴�大陵穴�勞宮穴�中衝穴

第10章 手少陽三焦經經穴

關衝穴�液門穴�中渚穴�陽池穴�支溝穴�

天井穴�消濼穴�肩?穴�顱息穴�角孫穴�

耳門穴�絲竹空穴

第11章 足少陽膽經經穴

瞳子?穴�懸顱穴�懸釐穴�天衝穴�陽白穴�

目窗穴�風池穴�肩井穴�環跳穴�風市穴�

陽陵泉穴�陽輔穴�足臨泣穴�足竅陰穴

第12章 足厥陰肝經經穴

大敦穴�太衝穴�曲泉穴�足五里穴�陰廉穴�

中封穴�章門穴�期門穴

第13章 督脈經穴

長強穴�命門穴�身柱穴�大椎穴�啞門穴�

腦戶穴�風府穴�強間穴�百會穴�前頂穴�

神庭穴�水溝穴

第14章 任脈經穴

會陰穴�中極穴�關元穴�陰交穴�神闕穴�

上脘穴�膻中穴�廉泉穴

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