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圖解經絡穴位按摩保健大全:完整收錄全身14條經絡、141個人體大穴,居家保健疏通經絡,必備手冊

圖解經絡穴位按摩保健大全:完整收錄全身14條經絡、141個人體大穴,居家保健疏通經絡,必備手冊

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9789579075558
東方教育研究院
華威國際
2022年5月25日
140.00  元
HK$ 119  






ISBN:9789579075558
  • 叢書系列:圖解經典
  • 規格:平裝 / 360頁 / 17 x 23 x 1.8 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    圖解經典


  • 醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓











    掌握正確穴位,常保身體健康

    打通經脈、活絡血路

    不須尋醫的靈丹妙穴,不用害怕藥物所帶來的副作用



      ˙完整全面:以全身十四條經絡為主軸,介紹94條常用穴位的對症主治、命名由來、所在部位、功效、自我取穴技巧與指壓按摩方法。



      ˙生活實用:專家獨門簡便取穴技巧,隨時隨地輕鬆應用。解說詳細,一看就懂。對症按壓,快速舒緩身體不適;養生穴位,日常保健調理必備,做自己的按摩師,輕鬆提升自癒力。



      ˙圖表解說:附有各部位常見病症的對症穴位速查表、中醫推薦必學穴位以及常見疾病穴位按摩級取穴方式,查找方便,簡單易懂,是家庭保健的最佳幫手。



      最天然、環保的養生祛病自療法

      中醫學認為人體經絡「通則不痛,痛則不通」,本書精選十四經絡中的一百四十一個穴位,並介紹每個穴位的療效和按摩方法,幾乎涵蓋了所有常見疾病的穴位療法,與其他穴位圖書不同的是,本書還介紹了醫學專家的私藏簡便取穴技巧,並搭配大量的圖解步驟,可以讓讀者在幾秒內準確找到穴位。

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    前言 學會自我按摩的五大好處

    對症穴位速查表

    中醫推薦非學不可的15個超級有效穴位

    常見疾病的穴位療法

    閱讀導航

    第1章 手太陰肺經經穴

    中府穴�尺澤穴�孔最穴�列缺穴�經渠穴�

    太淵穴�魚際穴�少商穴

    第2章 手陽明大腸經經穴

    商陽穴�三間穴�合谷穴�陽谿穴�下廉穴�

    曲池穴�肩?穴�扶突穴�迎香穴

    第3章 足陽明胃經經穴

    承泣穴�四白穴�地倉穴�頰車穴�下關穴�

    頭維穴�人迎穴�乳中穴�乳根穴�滑肉門穴�

    天樞穴�歸來穴�氣衝穴�伏兔穴�犢鼻穴�

    足三里穴�豐隆穴�解谿穴�內庭穴�厲兌穴

    第4章 足太陰脾經經穴

    隱白穴�太白穴�公孫穴�三陰交穴�陰陵泉穴�

    血海穴�府舍穴�大橫穴�周榮穴�大包穴

    第5章 手少陰心經經穴

    極泉穴�青靈穴�少海穴�神門穴�少府穴�少衝穴

    第6章 手太陽小腸經經穴

    少澤穴�後谿穴�陽谷穴�養老穴�小海穴�

    肩貞穴�天宗穴�肩中俞穴�顴?穴�聽宮穴

    第7章 足太陽膀胱經經穴

    睛明穴�眉衝穴�曲差穴�五處穴�承光穴�

    通天穴�攢竹穴�天柱穴�大杼穴�風門穴�

    會陽穴�承扶穴�殷門穴�委中穴�承筋穴�

    承山穴�飛揚穴�崑崙穴�申脈穴�至陰穴

    第8章 足少陰腎經經穴

    湧泉穴�太谿穴�復溜穴�築賓穴�橫骨穴�

    大赫穴�氣 穴�肓俞穴�商曲穴�神封穴�俞府穴

    第9章 手厥陰心包經經穴

    天池穴�曲澤穴�內關穴�大陵穴�勞宮穴�中衝穴

    第10章 手少陽三焦經經穴

    關衝穴�液門穴�中渚穴�陽池穴�支溝穴�

    天井穴�消濼穴�肩?穴�顱息穴�角孫穴�

    耳門穴�絲竹空穴

    第11章 足少陽膽經經穴

    瞳子?穴�懸顱穴�懸釐穴�天衝穴�陽白穴�

    目窗穴�風池穴�肩井穴�環跳穴�風市穴�

    陽陵泉穴�陽輔穴�足臨泣穴�足竅陰穴

    第12章 足厥陰肝經經穴

    大敦穴�太衝穴�曲泉穴�足五里穴�陰廉穴�

    中封穴�章門穴�期門穴

    第13章 督脈經穴

    長強穴�命門穴�身柱穴�大椎穴�啞門穴�

    腦戶穴�風府穴�強間穴�百會穴�前頂穴�

    神庭穴�水溝穴

    第14章 任脈經穴

    會陰穴�中極穴�關元穴�陰交穴�神闕穴�

    上脘穴�膻中穴�廉泉穴

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