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最強的動聽聲音法則:只要改變聲音,就能提升好印象與說服力,工作及人際關係也會順利到讓你覺得不可思議!

最強的動聽聲音法則:只要改變聲音,就能提升好印象與說服力,工作及人際關係也會順利到讓你覺得不可思議!

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9786263201224
村松由美子
林冠汾
晨星
2022年6月13日
117.00  元
HK$ 99.45  






ISBN:9786263201224
  • 叢書系列:勁草叢書
  • 規格:平裝 / 208頁 / 14.8 x 21 x 1.1 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    勁草叢書


  • 心理勵志 > 人際關係 > 說話/溝通











    ★科學實證!最強的「動聽聲音」傳達法則★

    ★只是改變聲音,給人的印象和說服力就能大大改變,工作和人際關係都會順利到讓你覺得不可思議!★

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      聲音很小、講話含糊不清、長時間說話就容易沙啞、語速太快聽不清楚、一早起床聲音總是卡卡卡......,其實,「聲音」是不論到幾歲都能發生戲劇性變化的武器喔!!

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      ???為什麼聲音這麼重要呢???

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      因為當你發出「真正的聲音」時,就能讓你更加積極正向,周遭的人也會自然而然對你產生信賴,在各種發表會、演講、生意洽談、接待客人、面試、線上會議、初次見面等場合,都能讓對方對你的印象煥然一新!

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      【「動聽聲音」是指與生俱來的「真正聲音」】

      ◆聲音是一面映照出身心狀態的鏡子

      聲音會透露一切,不論是健康或精神狀態,只要能發出「真實聲音」,就能感受它所擁有的超乎你所想像的力量。

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      ◆聲音改變,工作與人生也會跟著改變

      關鍵在於3階段的科學鍛鍊法——改變姿勢 / 呼吸方式 / 肌肉動作方式,從身體心理學的觀點解說,助你找回真實聲音,當說話方式改變,自信開關也會隨之啟動。

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      ◆「真實聲音」是一輩子的技能

      學習擁有魔法力量的「動聽聲音」,以及在交談時可有效觸動聽者內心的「傳達法」,工作、人生就能如虎添翼般地更上一層樓!

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      【本書提倡的「自信聲音鍛鍊法」】

      ★超過4萬名學員給予正面回饋、高達98%的滿意度

      ★超過500家企業認可、日本各大知名企業也持續使用的員工訓練課程

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      【受你聲音影響最大的人,就是你自己!】

      你常常因為「聲音是與生俱來的,已經無法改變」,所以就自暴自棄了嗎?

      今天開始,就跟著有「聲音狂人」稱號的作者動起來!

      讓我們用專業配音員、講師、司儀、主播、播音員、歌手、聲樂老師......等人都在學習的「珍藏祕訣」來改變聲音吧!

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    本書特色

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      1.有別於坊間許多書籍著重在「說話的方式」,本書以「聲音鍛鍊」為主軸,從身體心理學的觀點解說,幫助讀者找回提升自信的重要關鍵。

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      2.作者長年研究聲音,擁有授課並引導4萬多人找到專屬於自己「真正聲音」的實績。

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      3.搭配親切圖解+作者示範影片,明確的指導及容易操作上手的日常聲音訓練,在家就能輕鬆進行。



     





    前言



    ●聲音是一面會照出身心狀態的鏡子

    ●聲音改變,工作與人生也會跟著改變

    ●「真實聲音」是一輩子的技能

    ●如何閱讀本書?



    第1章? 說話方式有九成靠的是「聲音」

    有的人聲音吃香,有的人吃虧

    空有好的談話內容並無法傳達想法

    好聲音的關鍵就在「嬰兒」身上

    讓人覺得聲音聽起來「不對勁」的原因

    「動聽聲音」能幫你取得信賴和粉絲

    動聽聲音的效果

    case1 短短5分鐘的交談,客戶就被我圈粉了!

    case2 做簡報時,我知道要怎麼掌控當下的氣氛了!

    case3 即使長時間說話也不會聲音沙啞!



    第2章? 光是改變聲音,身心也會改變!

    「動聽聲音」可使人身心舒坦、煥然一新

    1.變得可以發出吸引人們耳目的悅耳聲音

    2.變得不再全身緊繃,也不容易疲累

    3.變得即使長時間說話也不會聲音沙啞

    4.變得不會再累積精神壓力

    5.變得可以找回自己的主軸

    6.變得可以很自然地表達自我

    7.自我肯定感獲得提升

    8.變得可以愉快地在人前發言,工作和人際關係也一帆風順

    不論身心,都沒必要當拚命三郎

    像在學習彈奏樂器一樣地學習發聲



    第3章? 擁有「動聽聲音」:基礎發聲

    「動聽聲音」的基礎在於振動

    因為聲音響遍全身才會產生振動

    STEP1 放鬆肌肉

    ●脖子轉圈圈運動

    ●唉聲嘆氣運動

    ●轉轉手臂運動

    ●扶腰扭一扭運動

    ●搔頭弄姿運動

    ●歡迎運動

    ●放鬆臉頰運動

    STEP2 調整姿勢

    ●基本姿勢

    STEP3 調整呼吸再發聲

    ●基本呼吸訓練

    針對不同聲音困擾的訓練

    1.改善「呼吸」篇——聲音太小而經常被要求再說一遍的人

    2.改善「嘴部周邊肌肉」篇——說話含在嘴裡的人

    3.改善「舌頭柔軟度」篇——聲音過於低沉而不夠透亮的人

    4.改善「停頓時間」篇——說話像機關槍讓人聽不清楚的人

    5.改善「發聲嘴型」篇——咬字不清的人

    6.改善「舌頭肌力」篇——說話大舌頭的人

    利用「朗讀」養成動聽聲音



    第4章? 巧妙運用「動聽聲音」:應用發聲

    一早起床就能發出爽朗聲音的「哼鳴訓練」

    基礎 哼鳴訓練

    應用1 特別版哼鳴訓練

    應用2 摩托車式哼鳴訓練

    吸引聽者的發聲方式

    利用手勢、動作來大幅提升聲音的表現力

    緩解緊張情緒的訣竅

    ●輕咳

    ●長吐氣的深呼吸

    ●利用指尖或掌心緩慢打節奏

    飽滿的呼吸可發出讓對方感到安心的聲音

    「吐氣」可改變聲音的印象

    線上交談的重點

    「不經意的笑容」才是溝通的基本?



    第5章? 如何傳達才能抓住對方的心?

    為什麼那個人說話那麼難懂?

    把意識放在聽者的身上

    在人前發言時的五個重點

    1.每句話不要拉得太長

    2.把抽象敘述化為具體說法

    3.不使用專業用語

    4.不參雜非必要資訊

    5.不省略句尾,確實說完每一句話

    提醒自己留意說話順序

    運用三角邏輯讓聽者表示認同

    一根頭髮掉在東京巨蛋的場地上……

    與對方同步動作有助於拉近距離

    讓對方萌生意願的傳達法

    運用三明治話術順利傳達負面要素

    想享受成果就不能少了練習



    結語






    前言




    其 他 著 作