庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
地圖+地圖創意遊戲 (附行旅世界地圖包)
  • 定價650.00元
  • 8 折優惠:HK$520
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
自控力:寫出安定身心的力量,般若心經最強實踐練習帖-每日5分鐘,超越自我修練的基本功 附【靚白晶鑽經典鋼筆】

自控力:寫出安定身心的力量,般若心經最強實踐練習帖-每日5分鐘,超越自我修練的基本功

庫存=2
將於1個工作天內出貨
4710405001033
愛生活編輯部
繪虹企業
2022年7月01日
66.00  元
HK$ 62.7  






叢書系列:GALAXY鋼筆
  • 規格:騎馬訂裝 / 32頁 / 19 x 34 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    GALAXY鋼筆


  • 藝術設計 > 書法 > 書法範帖

















    提高效率、邁向成功的最強自我鍛練

    每日一句《般若心經》寫出

    安定身心X情緒管理智慧X超越自我的最佳實踐力!

      

      一天一句,用最短時間快速進入《自控力》習慣養成法!

      《般若心經》最強正念學習法則,以「心」為本:

      靜心→培養思考智慧力

      專心→強化專注力

      修心→鍛練安定持續力

      信心→正能量的強化力

    ?

    本書特色

    ?

      「自控力」並非與身俱來!

      一天一句,每日5分鐘,開始練習定心抄寫《般若心經》,只要持續不間斷,

      就能付諸行動做好規劃,達到超越自我、提高生活效能的最佳成功法則!

    ?

      一、《般若心經》最強實踐練習帖

      抄經如禪修的五大好處X超詳盡的美文字運筆教學X簡潔有力的經文解說

    ?

      1.讓人心生安定、具足勇氣

      短短260個字的《心經》,又稱為「智慧的教義」,字字充滿人生哲理。藉著抄寫或誦讀使人心生安定,激發出勇氣。

    ?

      2. 每日5分鐘提昇專注力,增加自控力

      抄經不同於一般的書寫,需一字一句投入其中需凝心專注。每日5分鐘的堅持養成習慣性,於是在抄經的過程中,就能提升專注力,養成自我控制的高效能。

    ?

      3.身心放鬆,舒壓靜心

      根據醫學研究報導,抄經和坐禪同樣具有讓人「修心,除煩惱」的效果。當心靈自然而然獲得調適後,便能轉換負面能量及壓力,讓緊繃的身心得以適放。精神得到放鬆之後,再重新投入工作,效率反而會更高,而高效的工作成果也能讓我們心情愉悅。

    ?

      4.字變好看,信心也倍增

      本書教學篇,從筆劃練習到字間配置,一筆一劃詳盡解析美文字技巧,徹底掌握美文字的再進化!字好看,信心也倍增。

    ?

      5.簡潔有力經文解說,靜心安定,激勵人心

      工作效率不好、注意力無法集中、情緒容易受影響…面對惴惴不安的生活壓力時,就抄寫一句經文吧!

    ?

      二、嚴選【靚白晶鑽經典鋼筆】

      極簡中流露出充滿自信的靚白,在華麗晶鑽的襯托下,更能感受獨特丰采,成為手上是亮眼的筆款。

      1.因閃耀醒目的水鑽而倍受珍視,面對光線時能反射出美麗的星光。

      2.流線型彈性筆夾,讓靚白晶鑽筆擁有風雅品味魅力。

      3.修長圓潤的筆身散發出洗鍊的色彩光澤。男生用自信,女生用優雅。

      4.書寫滑暢的筆尖,鐫刻著精緻花紋,略帶彈性的筆壓讓人書寫更自在。

      5.附有鋼筆專用的卡式筆芯、吸墨器筆芯




     




    其 他 著 作
    1. 好好生活.烘焙手帳書(暖心手作版)×附【幻彩鋼筆組-檸檬黃】(盒裝版):食譜筆記×美味配方×烘焙指南,打造屬於自己的療癒時光!
    2. 好好生活.貓咪手帳書(深情相望版)×附【幻彩鋼筆組-櫻花粉】(盒裝版):生活日誌×寵物萌拍×照護指南,紀錄與毛小孩相伴的美好時光!
    3. 好好生活.旅行手帳書(悠然時光版)×附【幻彩鋼筆組-荼白】(盒裝版):行程規劃×美拍技巧×遊玩日誌,完美收藏旅途中的點滴回憶
    4. 好好生活•旅行手帳書(城市漫步版)×附【幻彩鋼筆組-清新藍】(盒裝版):行程規劃×美拍技巧×遊玩日誌,完美收藏旅途中的點滴回憶
    5. 美?日文!日文練習帖:50音×常用單字×名人佳句,快速鞏固日文根基!(附GALAXY手感雙筆尖鋼筆套組-荼白)
    6. 美?文字•浪漫的書寫練習帖》X【亮白手感鋼筆】
    7. 中英文美字練習帳:掌握筆順×結構×應用,寫出一手絕美好字 (附粉紅晶鑽鋼筆套組)
    8. 跟著大師寫心經【忘憂版】:一日一禪語,遇見美好的自己
    9. 會畫直線就會寫:直線寫字練習法 附【幻彩鋼筆套組-荼白】
    10. 會畫直線就會寫:直線寫字練習法 附【幻彩鋼筆套組-醇黑】
    11. 【書法鋼筆套組-醇黑】X 《書法鋼筆中英文書寫練習帖:用鋼筆寫出書法般的美文字》(附書法鋼筆書寫影音教學)
    12. 好好生活•烘焙手帳書【暖心手作版】:食譜筆記×美味配方×烘焙指南,打造屬於自己的療癒時光!
    13. 美文字?日文練習帖:基礎50音×常用單字×名人佳句,快速打好日文根基(附手感雙筆尖鋼筆套組──醇黑)
    14. 【書法鋼筆套組-荼白】X《書法鋼筆中英文書寫練習帖:用鋼筆寫出書法般的美文字》(附書法鋼筆書寫影音教學)
    15. 繡出美好日常的法式刺繡:【PIZZA小舖材料套組】
    16. 繡出美好日常的法式刺繡:【果實密語材料套組】
    17. 繡出美好日常的法式刺繡:【波特兔奇幻花園材料套組】
    18. 跟著大師寫心經【靜心版】:一日一禪語,遇見美好的自己(附幻彩鋼筆組-醇黑)
    19. 跟著大師寫心經【忘憂版】:一日一禪語,遇見美好的自己(附幻彩鋼筆組 荼白)
    20. 好好生活.旅行手帳書(城市漫步版)×附【幻彩鋼筆組-清新藍】:行程規劃×美拍技巧×遊玩日誌,完美收藏旅途中的點滴回憶
    21. 好好生活.旅行手帳書【城市漫步版】:行程規劃×美拍技巧×遊玩日誌,完美收藏旅途中的點滴回憶
    22. 好好生活.旅行手帳書(悠然時光版)×附【幻彩鋼筆組-荼白】:行程規劃×美拍技巧×遊玩日誌,完美收藏旅途中的點滴回憶
    23. 好好生活.旅行手帳書【悠然時光版】:行程規劃×美拍技巧×遊玩日誌,完美收藏旅途中的點滴回憶
    24. 兒童鋼筆 永字練習帖:寫字入門最佳工具,以鋼筆寫出漂亮又端正的字體!(附兒童正姿鋼筆 天空藍)
    25. 兒童鋼筆 永字練習帖:寫字入門最佳工具,以鋼筆寫出漂亮又端正的字體!(附兒童正姿鋼筆 甜心粉)
    26. 鋼筆習字帖 成語選(基礎篇):寫字入門最佳工具,以鋼筆體會點、撇、捺的手感,輕鬆寫出漂亮好字! (附GALAXY童心鋼筆-可愛粉)
    27. 鋼筆習字帖 成語選(基礎篇):寫字入門最佳工具,以鋼筆體會點、撇、捺的手感,輕鬆寫出漂亮好字! (附GALAXY童心鋼筆-快樂藍)
    28. 中英文美字練習帳:掌握筆順╳結構╳應用,寫出一手絕美好字(附GALAXY幻彩鋼筆組 清新藍)
    29. 中英文美字練習帳:掌握筆順╳結構╳應用,寫出一手絕美好字(附GALAXY幻彩鋼筆組 櫻花粉)
    30. 兒童毛筆習字帖-唐詩選:由唐詩入門,透過點、撇、捺等練習,把字變漂亮!(附GALAXY攜帶型毛筆套組)
    31. 鋼筆習字帖:成語選(實用篇)由成語入門,透過點、撇、捺等練習,把字變漂亮!(附童心鋼筆 甜蜜粉)
    32. 鋼筆習字帖:成語選(實用篇)由成語入門,透過點、撇、捺等練習,把字變漂亮!(附童心鋼筆 快樂藍)
    33. 跟著大師寫心經【忘憂版】:一日一禪語,遇見美好的自己(附GALAXY靚白晶鑽鋼筆套組)
    34. 兒童鋼筆習字帖-唐詩選:寫字入門最佳工具,以鋼筆體會點、撇、捺的手感,輕鬆寫出漂亮好字!
    35. 兒童鋼筆習字帖-唐詩選:寫字入門最佳工具,以鋼筆體會點、撇、捺的手感,輕鬆寫出漂亮好字!(附GALAXY童心鋼筆-可愛粉)
    36. 兒童鋼筆習字帖-唐詩選:寫字入門最佳工具,以鋼筆體會點、撇、捺的手感,輕鬆寫出漂亮好字!(附GALAXY童心鋼筆-快樂藍)
    37. 日常美,買好器