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勇敢活出自己喜歡的樣子:李溫的「少」奶奶治癒日誌

勇敢活出自己喜歡的樣子:李溫的「少」奶奶治癒日誌

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9786263201798
李溫
晨星
2022年7月01日
133.00  元
HK$ 106.4  






ISBN:9786263201798
  • 叢書系列:勁草叢書
  • 規格:平裝 / 256頁 / 14.5 x 21 x 1.7 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    勁草叢書


  • 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 真實人生故事











      不要為明天憂慮,因為明天自有明天的憂慮,一天的難處一天當就夠了。

    ?

      在癌症面前,我沒有特別勇敢,

      但我不覺得自己可憐,

      你現在看到的我的陽光和我的笑容,

      是經歷過所有苦痛,淬煉後的重生。

      這是一本紀錄一位麻醉護理師罹癌、化療、手術、放療,

      以及重建、復健所有過程的全記錄。

      

      「主不取消疾病,卻給你意外的平安」

      罹癌是場意外,但也是人生的另一種轉折,

      在這場意外的旅程中,

      我經歷了痛苦,但也感受到滿滿的愛和關懷。

      疾病沒有分大小輕重,也不會區分人種品級,

      雖然避不開,但我們可以饒過自己,

      不讓自己在疾病面前活得卑微和可憐。

    ?

      我是李溫,我得了乳癌,我的分享徜若能夠有一點點幫助或安慰到正在痛苦的你,這樣我就非常滿足了。

    ?

      關於本書�唯有親身經歷,才能深切的體會其中的痛及無奈。

    ?

      對癌症的患者來說,治療有分兩種,一是來自醫療專業人員的身體治療;另一種,則是來自病友團體的心理支持性治療,兩者都很重要。

    ?

      作者兼具一是醫護人員和乳癌患者兩種身分。

    ?

      醫護人員也是人,面對自己罹癌的事實,她也同樣會震驚、恐懼、悲傷、痛苦,但她沒有沉浸在沮喪的情緒裡太久,她創立了粉專,結合患者和醫護人員的專業身分,不但紀錄下自己的所有治療過程,同時,還提供網路上同樣罹癌的患者或親友諮詢。

    ?

      作者詳實的紀錄了每一種治療的療程、副作用,甚至其間最真實的心情、調適的方法,此外,她也把滿滿的愛和關懷放進了書裡。

    ?

      罹癌後,她始終不孤單,也希望每一位罹癌的患者都能不用感到孤單。

    ?

      就像書裡說的:

      「我分享了我的生病歷程,其實也只是想要偷偷地傳遞訊息,雖然人生遇到不如意的事,我們還是可以勇敢站起來;因為當你願意站起來時,就會有人願意扶你一把。」

    ?

    本書特色

    ?

      1.第一本由麻醉護理師,同時也是乳癌患者寫成的書。

      2.目前最完整,從罹癌、化療、手術、放療、重建到復健的親身經歷全記錄。

      3.有營養師、醫師及物理治療師等親自為罹癌患者詳盡解答癌症治療過程中,最常出現的問題。

      

    真情推薦

    ?

      (依姓名筆畫順序排列)

      張金堅? 乳癌防治基金會董事長�臺大醫學院名譽教授

      郭世芳? 大臺南中醫師公會理事長�中西醫學碩士

      黃淑芳? 中華民國乳癌病友協會 理事長

      黃之盈? 諮商心理師

      許松鈺? 臺大醫院雲林分院主治醫師

      高碧霞? 臺灣大學學士後護理系主任

      洪進昇? 臺北醫學大學附設醫院外科部主任

      朱為民? 臺中榮總家醫部家庭醫學科主任

      主動脈? 麻醉科醫師的憂鬱�麻醉醫師靈魂的所在 作者

      王姿允? 我的無齡秘笈�家醫科醫師

      小實醫師? 急診女醫師其實.  



     





    "目錄



    【推薦序】 生命中的勇者:無畏乳癌 正面迎戰�張金堅 董事長?

    【推薦序】 身為醫療人員的勇敢與正能量�郭世芳 理事長?

    【推薦序】 以足夠的勇氣和樂觀的態度對抗乳癌�洪進昇 醫師

    【推薦序】 人生旅程的真善美�高碧霞 主任?

    【推薦序】 以堅強的心面對癌症�許松鈺 醫師

    【自 序】 意料之外的天選之人



    〈故事的開始〉生命中的意外:乳癌找上了我

    我得了乳癌

    該怎麼說出口

    我的墓碑?

    打理新造型

    乳房攝影的重要

    ◎BOX 可用超音波取代嗎??

    不需要加油?

    強顏歡笑

    剃還是不剃

    小樹長大了

    我的髮型師

    乳房定檢一定要做不管大小?

    BOX 乳房X 光攝影檢查示意圖?

    沒關係的?

    護師節快樂

    生病不丟人

    生病已經不是生病,是一種生活?

    留下什麼在你心中

    貪吃鬼是我?

    種下種子?

    勇敢活出自己喜歡的樣子

    自己能站起來,才是對家人最大的幫助?

    不用勇敢也沒有關係?

    身體心像改變?

    陷在憂鬱的漩渦中出不來?

    病友支持團體?



    〈漫長的治療路〉化療、手術、放射線治療

    印記──人工血管(Port-A)植入?

    ◎BOX 醫學小常識:關於人工血管?

    幸好我不是三陰性乳癌

    第一次化療就上手?

    人算不如天算:白血球嚴重不及格

    白血球生成素施打後?

    BOX 醫學小常識:關於G-CSF?

    第二次化療?

    第二次白血球生成素G-CSF

    第三次化療:噁心開關打開了?

    第五次化療前的乳房超音波檢查

    第五次化療�紫杉醇�樂極生悲?

    紫杉醇治療後開獎?

    第六次化療�第二次紫杉醇?

    乳癌化療結束滿月:我將失去身體的一部分

    拈花惹草的生活

    第七次化療�紫杉醇第三次追蹤報導?

    第八次化療DONE !!

    人生的第一次休克經驗?

    雙側乳房全切除加自體擴背肌重建?

    ◎BOX 醫學小常識:乳癌手術與重建?

    放射線治療,起步走!

    放射線治療第20 次(共25 次)

    放射線治療結束了!(第25 次�共25 次)



    〈試著接受新的自己〉重健。復健。血淚史

    需要完整的復健計畫

    第一堂復健課報到

    傷口沾黏

    血清腫

    淋巴水腫諮詢?

    淋巴水腫?

    ◆上肢淋巴引流步驟

    ◆肩關節伸展運動?

    ◆肌力訓練?

    藝術治療初體驗?



    〈關於乳癌的你問我答〉Q&A

    Q1:

    請問請問要什麼期的乳癌能做內視鏡乳房切除術?

    內視鏡能做全切嗎?還是只用來部分乳房切除?

    如果可以做全切含淋吧闊清。內視鏡會不會比傳統打開上有視覺死角清不乾淨的問題呢?

    那健保有cover 到內視鏡手術費用嗎,如果要自費,我大概要準備多少錢呢?

    一般住院多久?

    可以直接在手術後重建放乳房皮膚擴張器嗎?

    Q2:

    化療反應會隨著化療次數遞增變強嗎?

    Q3:

    請問化療中的病人可吃帶皮的水果或是涼拌(未煮熟、醃製)的食物嗎?

    Q4:

    請問,為什麼我不能標靶?

    是不是可以標靶就是比較好?

    Q5:

    如果只能負擔,或只符合傳統化學治療,我有什麼可以選擇呢?

    6:

    我是左乳癌3a 期目前化療完第三次,準備要第四次小紅莓,有聽說過自費診所打高單位C和B 來減輕副作用真的有效嗎?

    Q7:

    左旋麩醯胺酸什麼時候吃?

    Q8:

    請問乳癌患者,對荷爾蒙有反應的患者,能攝取黃豆類食品嗎?

    Q9:

    請問如果要手術的病人,胸大肌的強壯程度,會幫助術後復原嗎?還是需要先開始做那些訓練可以幫助術後的復原呢?我想要做一點重訓增加肌肉量,開始預備一下?

    Q10:

    有些人說port-A 在不能做很大的運動,但是又有人說可正常運動,之前幫我做port-A 的醫生跟我說,不要自己承受不了的重量外,都可以做,所以想問說,我如果去一般健身房的健身器材訓練,但是重量沒有讓自己無法負荷,這樣是可以的,對嗎?

    Q11:

    請問化療後腫瘤對於藥物很有反應,已經縮到看不太見了,淋巴的轉移也消了,乳房全切還是局部切除好?另外乳房重建選放植入物或者轉自己身體皮瓣,哪一種是比較好?

    Q12:

    如果我是吃素的人,要如何在癌症化療及修復期間補充營養呢?

    Q13:

    你知道乳癌手術可以申請兩筆勞保給付嗎?



    【後記】要相信自己會慢慢的恢復,然後變成更好的樣子

    【附錄】乳癌化療費用說明"






    推薦序一




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