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疼痛先醫腦:慢性疼痛是大腦的壞習慣

疼痛先醫腦:慢性疼痛是大腦的壞習慣

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9786263357860
王偉全
時報出版
2022年8月30日
133.00  元
HK$ 113.05  






ISBN:9786263357860
  • 叢書系列:優生活
  • 規格:平裝 / 288頁 / 17 x 23 x 1.6 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    優生活


  • 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科











    為什麼身體慢性疼痛要治療大腦?

    「要病灶好了,我才不會痛」是個錯誤的可怕迷思!

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    復健疼痛雙專科醫師,教你運用肌肉、營養、情緒,透過神經可塑性,

    治癒大腦,戰勝疼痛!

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      重塑大腦,戰勝慢性疼痛的4M終極配方!

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      Motor Control:用肌肉重組大腦

      MCAS:用排毒療程翻新大腦

      Model Your Brain:覺察情緒,用冥想改善疼痛

      Move On:追求動態平衡,穩定就是生存

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      或許你感覺是「某個部位疼痛」,但一直處理局部,不是沒用,就是不斷復發,這是因為大腦沒處理永遠不會好!眾多研究證實,慢性疼痛影響到大腦!問題出在哪?要如何處理? 書中均有詳盡剖析。

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      疼痛專家這樣說

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      ˙動作控制障礙為肌肉出現問題的代償

      肌肉神經不能夠正常運作肯定是來自身體被某些因素所干擾,然而這些「因素」需要先被解決才能夠將組織調整回原來的狀態。——謝凱閔? 超全能診所物理治療師

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      ˙顳顎關節與慢性頭痛的代償關係

      顳顎關節不僅僅直接影響口顎結構的功能,也與身體的姿勢、筋膜的張力、呼吸的能力、以及自律神經的功能有著密不可分的關連。——趙哲暘醫師? 氧樂多牙醫診所院長

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      ˙神經發炎與慢性疼痛

      長期的神經發炎不但會造成疼痛本身的惡化及持續,也會因不正常的蛋白質堆積於神經元裡,而造成神經元的死亡及神經退化。——康峻宏醫師 臺北醫學大學附設醫院復健科主任

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      ˙痊癒的關鍵:拒絕傷病的甜頭

      即使疼痛發生的突然,這些張力來源都不是一朝一夕就能產生,都是為了迎合或保護身體的壞習慣,而疊加到超過人體忍受範圍的結果。甜頭總有代價,人不會做對自己沒有好處的事。——黃獻銘醫師 鍼還中醫診所院長

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      ˙巴赫花精:病由心生醫病先醫心

      「絕大數的疾病皆起源於失衡的情緒。」而有了治療人而非治療疾病的想法,從失衡的情緒下手才能讓患者真正恢復身心的健康。正所謂病由心生,醫病先醫心。——林建榮? ?巴赫教育學苑創辦人

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      ˙正念減壓:人在心在,找回人生的主控權

      正念練習,幫助開發自己內在擁有、卻長期被忽略的能力,溫柔疏導這股負面能量,發展對疼痛有更多元的對待方式。即便在疼痛時,仍然能照顧好自己。——鄧惟濃醫師? 台北榮總疼痛醫師

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    權威醫師專業推薦

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      汪作良醫師(衡觀診所院長)、周正亮醫師(前台北榮總復健部主任)、林家弘醫師(復健科神經科診所 院長)、蔡忠憲(康富物理治療所 院長)

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      王醫師把艱深的教材內容用精簡易懂的文字完全解密。不但一般讀者可以從中獲得豐沛的科普知識,了解自己慢性疼痛不會好的原因;我也非常推薦從事疼痛診療的醫師閱讀這本書,幫長期受慢性疼痛之苦的患者,找到可能的原因與解決方案。──汪作良醫師

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      疼痛不僅是一種不舒服,也保護人類生存。了解疼痛也是了解生命,生命創造從無到有,越接觸疼痛,越了解疼痛的浩瀚!慢性疼痛如果超出肌肉骨骼的範疇,往往求救無門,宛如孤兒,此書提供患者一個可能的機會。──林家弘醫師

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      慢性疼痛有太多複雜的問題,我們可以從藥物的治療指引中發現,到最後都影響到中樞,改變大腦的生理結構。如果像這本書所述,一些簡單的方法就能夠改變大腦壞習慣,我想對於長期受慢性疼痛所苦的患者有極大的幫助!──周正亮醫師

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      偉全醫師明確解釋疼痛機轉、清楚分類原發痛與代償痛,並從研究支持的證據說明運動治療的好處,改變腦對動作的恐懼、從深層核心釋放代償,從多面向介入處理中樞敏感化的問題,疼痛將可以被有效控制!──蔡忠憲院長



     





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