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崩潰媽咪的育兒日記:幫媽咪擺脫怒吼日常的教養法

崩潰媽咪的育兒日記:幫媽咪擺脫怒吼日常的教養法

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訂購需時10-14天
9786269611287
阿倍直美
鄭光祐
橙實文化
2022年9月22日
117.00  元
HK$ 99.45  






ISBN:9786269611287
  • 叢書系列:Orange Baby
  • 規格:平裝 / 160頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    Orange Baby


  • 親子教養 > 育兒妙招

















    媽媽們其實「發怒也是可以的」!

    對於無法控制憤怒情緒的你來說,最需要的正是原諒自己。

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    會生氣並非是你的錯,而是情況越緊急,你才會越生氣。

    請先搞懂生氣的原因為何:

    是氣孩子?氣過去的自己?氣豬隊友?

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    透過育兒專家傳授的「教養秘訣」,

    你會發現,原來育兒也可以這麼輕鬆!

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      「回過神才發現一整天都在對小孩發怒。」

      「我好像不適合當媽媽……」

      「忍不住打了孩子……可是,孩子講也講不聽的話,該怎麼辦才好?」

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      作者是一位插畫家和三寶媽,家有小4的大兒子、4歲的二兒子、1歲的女兒。她每天都在煩惱如何不再對孩子發飆。

      常常被孩子搞到怒氣爆發,有時回過神來,才發現罵小孩罵了超過30分鐘……

      明明很寶貝孩子,卻無法控制自己的情緒,總是對愛發怒的自己感到失望和沮喪。

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      三寶媽作者的崩潰日常,透過教育和育兒專家的神解析,

      教媽咪們擺脫日覆一日的「暴怒」和「飆罵」!

      其實媽媽們也是可以發脾氣和暫時逃避的,

      只要用對方式和孩子相處,讓你不生氣也能教出好孩子。

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    本書特色

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      老實說…許多媽媽一定都認為:

      「看了之後就可以減少飆罵孩子的次數?這不可能的吧∼」

      但是透過育兒專家所傳授的「育兒祕訣」,作者回家試著實踐後,

      看到了另一種從未感受到的家庭氛圍。

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      請媽媽們適時地發出求救訊號:「請你幫幫我」!

      每天一睜開眼都在跟時間賽跑、一直往前衝的媽媽們,要學會向家人發出訊號,希望能分擔家事及育兒。讓自己可以暫時喘口氣、放鬆心情!才不會將緊繃的情緒發洩在孩子身上!

    ?

      透過心理師的溝通祕訣,讓另一半主動地神救援,和老公組成特攻聯盟,育兒再也不心累。

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      父母們是否在「對過去的自己感到憤怒」呢?

      父母一方面希望讓孩子們「體驗自己沒能做到的事」、「希望孩子的童年時光能過得比自己更充實」;另一方面卻是羨慕孩子所擁有的,卻又氣憤孩子不珍惜以前父母無法擁有的一切,才會因為一點小事而觸發情緒,不由得大聲怒罵。

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      當你感到憤怒時,請試著停止動作,並詢問自己所生氣的對象是誰?是「孩子們」還是「過去的自己」?

      試著這樣做之後,你會察覺到並不是在對孩子生氣,而你的憤怒也就會慢慢消失。

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      解救崩潰媽咪的重要方法:

      ★搞懂孩子的心理和生理情況

      孩子講不聽、唱反調都是有原因,所以狂罵怒吼一點用都沒有!

      ★父母也要學會逃避

      暫時地逃離和放鬆,才能讓自己的情緒更加平穩,因為父母的情緒深深影響著孩子的成長。

      ★聽聽專家的意見!

      親子常見的問題,透過簡單「一觀念」搞懂孩子,別再用怒吼來管教孩子了!

      ★傾聽及認同孩子

      責罵之前,請先試著認同和傾聽孩子想傳達的想法,如此能讓親子關係更緊密!不需怒罵就能讓孩子乖乖聽話,媽媽再也不崩潰。



     





    序言





    前言




    其 他 著 作