推薦序 愛爾達電視執行長　Sally Chen 陳怡君

推薦序 東京奧運羽球男雙金牌　李洋

推薦序 東京奧運拳擊銅牌黃筱雯

自序　東奧紀錄者的使命

距離東京奧運開幕日倒數125天

兵馬未動，糧草先行

距離東京奧運開幕日倒數91天

東京奧運，爭金奪銀，台灣英雄，世界有名

距離東京奧運開幕日倒數69天

「中央疫情指揮中心宣布台北市、新北市升為三級警戒」

距離東京奧運開幕日倒數9天

關關難過關關過！

距離東京奧運開幕日倒數8天

首度開箱東奧媒體中心，原來這就是最高殿堂

距離東京奧運開幕日倒數7天

當你以為一切都上軌道，各種狀況接連報到

距離東京奧運開幕日倒數6天

為了工作，我可以忍

距離東京奧運開幕日倒數5天

以禮待人行不通的時候，一次打十個

距離東京奧運開幕日倒數4天

台灣的驕傲，中華隊來了！

距離東京奧運開幕日倒數3天

重義氣的香港朋友，夾縫中求生存專家

距離東京奧運開幕日倒數2天

只要你夠努力，全世界都會來幫你

距離東京奧運開幕日倒數1天

限量是殘酷的，要搶手速要快！

東京奧運開幕日 Day1

在開幕現場看超級變變變......都在工作沒看到

東京奧運Day2

小戴一出手，便知有沒有

東京奧運Day3

才第三天，就差點被拔證！

東京奧運Day4

今天的不愉快留在今天，因為明天會有更多不愉快！

東京奧運Day5

高壓力的工作狀態，還是要苦中作樂

東京奧運Day6

最好笑的，就是自己見笑起生氣！

東京奧運 Day7

笑到最後的，才是贏家

東京奧運 Day8

有真心相挺的隊友，是一件幸福的事情

東京奧運Day9

親眼見證中華奧會會旗升起，真的會感動落淚

東京奧運Day10

就算沒有奧運會，還是希望大家可以支持台灣選手

東京奧運Day11

陽光、沙灘、比基尼

東京奧運Day12

有求必應，地方的媽媽需要鮮肉

東京奧運Day13

我不是養樂多迷，但燕九郎商品真的卡哇伊

東京奧運Day14

沒有最熱，只有更熱。沒有最遠，只有更遠

東京奧運Day15

不是只有選手想家，我也想家

東京奧運Day16

最後一次的排球震撼，手癢了啊！

東京奧運Day17

Blue桑，我希望明年亞運還可以見到你

Homecoming Day 18

走，回家吧！

自序



　　東京奧運是史上最難、也限制最多的採訪，在疫情如此嚴峻的情況下，歷經延期一年，又因為二○二一上半年日本疫情升溫，取消觀眾進場。所有比賽實況只能透過電視轉播以及記者媒體的現場報導，將第一手選手、賽事資訊傳回國內。



　　在台灣運動員努力備戰最高殿堂賽事的同時，我也在強化自己的內外在專業技術與能力，來應付體育記者生涯最大的一個挑戰。愛爾達賦予我擔任「東京奧運聯合採訪團組長」一職，公司主管和前輩都有特別跟我提醒，對外要專業圓融、對內要使命必達，在奧運期間一定會遇到許多突發狀況，切記一定要用冷靜的頭腦去解決，並且用高EQ 和智慧來面對所有問題。



　　以體育記者的年資來說，我算是中生代，過往在國內外採訪，也很少擔任發號司令、調度排任務的指揮官。東奧開幕前半年，我抱著謙虛學習的態度，嘗試擔任好聯訪團組長一職。東奧開始後，除了自己本身要負責的採訪任務以外，更多時間花在與東奧官方的來回溝通與協調，幾乎每天都從早忙到深夜，連長期以來的失眠問題都因為精神力透支而變得很好入眠。



　　過程中確實會有酸甜苦辣， 也會有許多不為人知的情緒影響我的決策判斷，但回想起整個東奧採訪工作的過程，除了見證中華隊在奧運史上最佳成績之外，也在每天的工作中不斷進化成更強的體育記者。



　　整趟東奧採訪，我從一開始的興奮期待，到抵達現場後的焦躁不安，過程中的衝突失落，再到最後的任務完成，印象最深的就是朋友送我的一句話「笑到最後的才是贏家。」一開始在東奧遇到問題時，腦海中總是會出現許多負面的想法，接下來隨著每天遇到各種不同的難題，不同的情緒，慢慢也在工作時調整出最適合自己的東奧生存之道，那就是苦中作樂，所以這本書用許多幽默的風格，來敘說我在東奧每天發生的故事。



　　每個運動選手都有目標紀錄想要追尋，我也給東奧採訪行訂下目標，就是每則採訪新聞都要無愧於心，忠實紀錄台灣選手在奧運的熱血精神，同時加入我在現場觀察到有趣感動人心的故事。因為這一次的東京奧運，讓我更加了解到體育記者的使命，我們不用獲得眾人的掌聲，掌聲是留給運動員的。我們需要的是呈現體育精神帶給民眾的正能量和啟發，這樣就是體育記者最驕傲的榮譽金牌。



　　這本書是給自己體育記者生涯的一個驚嘆號，也是送給國內體壇運動員的溫馨故事，因為有你們，台灣體育圈如此美好。

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