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人心使用說明書:心理學教授實話說,什麼決定你的所思所想所作所為

人心使用說明書:心理學教授實話說,什麼決定你的所思所想所作所為

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9789865065836
陳曉
高寶
2022年11月30日
140.00  元
HK$ 119  






ISBN:9789865065836
  • 叢書系列:新視野
  • 規格:平裝 / 368頁 / 14.8 x 21 x 1.84 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    新視野


  • 心理勵志 > 心理學 > 其他大眾心理學











      警語:

      翻開這本書前請務必想清楚,你真的想把人心看得這麼透澈嗎?

      爸媽講不聽的理由、主管找你碴的原因、渣男不會被淘汰的真相,

      以及宇宙最難解的謎題──為什麼你越累越想滑手機?



      ★武志紅心理聯合出品,口碑爆棚

      ★研究心理學15年資深教授專業解說

      ★100,000學員人氣課程精華集結



      41個生活故事╳10個心理測驗╳13個練習題╳17個思考題

      教你如何透過心理學,正確使用人心,

      不論遇到什麼情況、各種奇葩,都能破解背後的心理機制,從容應對。



      *



      生活中真正無往不利的人,通常都是既能做自己,又很好相處的人。



      為了達到這個目的,了解人心只是第一步,真正的關鍵是了解以後,改變行為與態度。武志紅「看見心理平臺」課程主講人 陳曉,以生活化的故事、淺顯易懂的解說,告訴你從了解人心到改變行為與態度的完整步驟。



      步驟?理解自我

      為什麼有人想一夕成名,有人卻連家門都踏不出去?心理運作的機制複雜,但主要都是為了減輕自己內心的衝突,維持自我的平衡。



      步驟?探究行為

      老闆對我有意見,是老闆難搞,還是我太奇葩?人的行為千奇百怪,讓你心裡總有一萬個「為什麼」,不妨試試心理學的「歸因」大法,找出行為背後的真正成因。



      步驟?改變態度

      對方明明是個渣,你卻狠不下心分手?心理學上的不敗議題:認知失調。看清楚自己在哪些地方落入認知失調的陷阱,同時了解是什麼主導你的行為,就能做出正向的改變。



      步驟?破解情感

      問世間情為何物,心理學家會告訴你,愛情有三種成分,變化出八種型態,再加上「成人依戀」的影響,教你如何理性判斷,現在的這段關係究竟值不值得繼續走下去。



      步驟?傳遞善意

      大難臨頭只會鳥獸散嗎?從個人擴大到社會群體的心理狀態,人類社會或許真的可以往更好的方向發展。



    讀者感心好評



      ●扎實的學術基礎和豐富的實踐經驗,讓這本書區別了以往枯燥的心理學學術書,更方便小白的故事闡述方式,幫助讀者輕鬆閱讀和自我檢測。

      ●通俗化地從社會心理學的角度為大眾解析心理現象、社會行為,趣味橫生的同時,不乏科學嚴謹。

      ●看了這本書,對以前計較的人和事不那麼在意了,減少了我很多內耗。

      ●這本書告訴我們如何理解自己和他人的內心,對於管理自己和內心的關係,讓自己言行一致,有非常重要的價值,我非常喜歡這本書。

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    前言�像讀故事一樣,輕鬆學習心理學



    Part 1 ?? ?理解自我

    01 「網紅」與「忠實粉絲」

    02 無法出門的學生

    03 東西方人與南北方人

    04「別人家的小孩」

    05「魔鏡,魔鏡,告訴我」

    06「一把詭異的尺」

    07 放不下的手機

    08 吸引力法則的真相



    Part 2 ?? ?探究行為

    09 人生中的一萬個為什麼

    10 悲觀主義者的自助手冊

    11 「奇葩」的三個標準

    12 主管為什麼批評我

    13 他遲到是因為不愛我嗎?

    14 憑什麼你可以插隊?

    15 買它!買它!買它

    16 圈套!圈套!全是圈套



    Part 3 ?? ?改變態度

    17 「剩女」的抉擇

    18 「魚」與「熊掌」左右為難

    19 小王子與玫瑰花

    20 一塊錢的力量

    21 為什麼改變主意

    22 「母夜叉」與「小白兔」

    23 詐騙集團眼中的肥羊

    24 說服父母為什麼那麼難

    25 什麼「話」最動聽

    26 如何搞定調皮的孩子

    27 提高說服「免疫力」



    Part 4 ?? ?破解情感

    28 好看的「皮囊」千篇一律

    29 我好像在哪裡見過你

    30 「完美」男人的條件

    31 「完美」女人的條件

    32 「貞操」之戰

    33 愛情的「配方」

    34 看不見的「愛人」

    35 為什麼愛會「隨風而逝」



    Part 5 ?? ?傳遞善意

    36 戴上「有色眼鏡」

    37 讀書真的無用嗎?

    38 善良實驗

    39 無私的吸血蝙蝠

    40 無動於衷的目擊者

    41 一笑「泯」恩仇



    主要參考文獻



    ?





    前言



    像讀故事一樣,輕鬆學習心理學




      這是什麼心理?



      有一個很優秀的女孩,她和男朋友談了八年的戀愛,然而這個男孩並不是一個合格的情人,對這個女孩不是很用心,還做過對不起她的事。女孩非常痛苦,她在理智上知道這個男孩靠不住,但就是無法離開他,周圍的朋友都勸她放棄這段感情,但她堅信這個男孩是她的「真愛」。



      為什麼人會深陷一段不值得維繫的感情而不可自拔?心理學的研究會告訴你答案。



      假如你和伴侶去電影院看了一部電影,你很不喜歡這部電影,對方卻說這部電影讓他重新體驗年少時的迷茫與無助,實在太感人了,希望你能陪他二刷。在這種情況下,你是去還是不去?



      如何知道感情深淺並預判走勢?心理學的研究可以借你一雙慧眼,透過你在過往類似情境下的選擇,幫助你看清緣深緣淺。



      2020 年春節期間,新冠疫情爆發,我花了整整七天勸說我父母戴口罩、不要出門。但他們對我的勸告置若罔聞,根本不聽。尤其是我爸,還天天往外跑。但是當鄰里開始廣播疫情訊息,我爸就立刻跑回家,好多天都不敢出門。



      為什麼一個心理學教授的話還不如鄰里的大聲公有說服力?心理學的研究不但可以解釋其中奧祕,還可以告訴你怎樣防止父母上當受騙,怎樣讓青春期的叛逆孩子聽話。



      假如你計畫買一臺電視機,商場裡同品牌的電視機有低、中、高三個價位,你最有可能選哪一個價位的電視機?很多時候我們以為自己是聰明的消費者,然而心理學研究卻發現,商家早就挖好了「陷阱」……



      這本書將從一個個小故事切入,教你從心理學的視角看清故事背後的行為邏輯。



      心理學的研究結果可能會令你吃驚,甚至刷新你的認知。



      本書的主要特點之一,就是介紹了許多心理學實驗。心理學實驗往往充滿大量的專業理論和統計數據,除非受過專業的研究訓練,否則很多人都會望而卻步。但你不用擔心,本書不是枯燥乏味的學術報告,更不會乾巴巴地羅列數據和圖表,而是用有趣的故事演繹心理學理論和研究,這也是本書的另一個特點。



      除了介紹心理學理論和研究,本書還包含了我對這些理論和研究的反思。期望這些反思可以幫助你審視自己的某些既定觀念,從新的視角看待自己、他人和社會,從而提升思考能力。



      此外,本書也側重從宏觀的社會角度來分析人的心理與行為。



      近年因為新冠疫情而限制出遊、聚會等活動,很多人一開始很享受居家生活,感覺非常愜意,但是時間一久,就覺得出去散散步、見見人都無比幸福。這說明了人類具有社會性,沒有人是完全獨立的個體,無論心理或行為皆會不可避免地受到所處群體和社會影響。這本書就是從這個角度切入,讓你從瑣碎日常的煙火氣中看到人生百態,也看到歷史文化、甚至是生物進化在人心裡留下的烙印。換句話說,這是一本很貼近現實生活的心理學書籍。當然,這不意味其他的心理學視角不重要,各種視角都能幫助你更加理解自己,理解他人。



      本書中還有各類心理學小測驗、練習題和思考題,幫助大家充分理解書中的內容,提升生活品質。



      此外,我還附了一些心理學研究的原始文獻資料,推薦了一些電影和書籍,幫助你拓展自主學習的能力和思考的廣度。



      很多人好奇的問題,都可能在本書中得到意想不到的答案。



      這是一本獨特的心理學書籍。在同類書籍中,有趣的心理學書籍可能沒有這本書專業,而專業的心理學書籍又可能沒有這本有趣。



      如果你想了解自己、了解他人、了解關係、了解世界,這本書可以幫你用「心」看人,是一個不錯的選擇。




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