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總序｜健康護照，是活出「長壽、健康」美容的通行證！



PART 1 健康護照｜優雅減齡的健康生活



1-1?? ?減齡先認識老化，抗衰老與日常兼容的不二心法

──什麼是老化？

──面對老化的正面態度

──減齡與抗發炎，讓生活變得優雅



1-2 發炎無處不在?抗發炎處方箋

──何謂發炎? 持續性的發炎帶來的影響

──日常調整，建立抗發炎的習慣

☉飲食70%、睡眠10%、運動10%、心情10%

☉飲食50%、生活習慣25%、運動25%



1-3 疫後培養健康好習慣：張院長減齡餐盤?新飲食運動

──減齡餐盤：全身食物地圖

──打造免疫體質：拒糖的好壞處

──打造免疫體質：腸胃道保健



PART 2 健康實踐｜減齡餐盤，抗發炎生活計劃



2-1健康起源，食物是最好的醫藥

──南雲吉則到訪的碰撞起點

──從源頭開始，選對食物，輕鬆抗發炎



2-2 名醫餐桌，免疫力飲食法大公開

──走訪西歐，各國飲食法的健康分享

──中西醫健康饗宴



2-3?? ?名醫減齡，醫食同源的日常落實

──女性健康美容新飲食運動，共創健康美好

──女性乳房健康新趨勢

──院內健康講座分享：

☉七夕美容養生日

☉山水相逢陽明山 跟著張大力院長山水相逢

☉咖啡樂活日

☉幸福相約健康相隨_梅門甩手功

【醫師減齡小百科】張院長的生活提案：晨動食均美



PART 3 整形美容權威｜精準醫學的無齡期待



3-1減齡美容醫學，健康管理實證 精準美容醫學方針

──精準美容醫療，客製化的美容專業技術，打造幸福感

──醫藥合作打造抗發炎處方箋

──學無止境，日益精進的技術

──結合美學素養，打造獨一無二的美麗



3-2日本午休美容深層化妝術│3D面部美學．微整形

──日式3D專業評估，讓臉型更自然

──3D黃金三角複合式微整，打造立體輪廓線

──3D超音波抽脂，兼顧安全與緊實



3-3美容外科面部美學，深層拉皮逆齡無痕

──SMAS黃金三角拉皮術 ，獲全球整外權威高度認同

──雙層緊緻提拉，法令紋、皮膚鬆弛一次解決



3-4重現維納斯完美比例：乳房權威醫師的美胸提案

──不只單純增大手術，滿足女性對胸部的美感與期待。

──找到個人黃金比例，「3D安全定制」完美乳房

──五花八門，如何適合的隆乳手術？

──專業三步驟與定期追蹤，美觀與安全缺一不可

──精益求精，榮獲國際認證備受肯定



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