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分人:我,究竟是什麼?(芥川獎作家平野?一郎鼓舞人心的處世哲學)

分人:我,究竟是什麼?(芥川獎作家平野?一郎鼓舞人心的處世哲學)

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9786267061527
平野?一郎
陳系美
新經典文化
2023年1月05日
100.00  元
HK$ 85  






ISBN:9786267061527
  • 叢書系列:文學森林
  • 規格:平裝 / 220頁 / 14.8 x 21 x 1.3 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    文學森林


  • 心理勵志 > 生活哲學











    真正的自己,不只一個!

    「分人」是釐清人際關係並肯定自己的全新思維



    「這十年來,我特別將創作焦點放在自己與他者的身分認同,

    描寫孤獨現代人的實存樣貌。

    然而『我是什麼?』這個問題,

    在現今急遽改變、多樣化的世界裡,有著更複雜的樣貌。」——平野?一郎



    如何活出真正的自己?

    你想放過虛偽而討厭的自己?

    你知道有些人只能保持某個距離,卻不知道該怎麼做?



    芥川獎&暢銷作家平野?一郎

    在與文學創作的搏鬥過程中,以其獨創的哲思鼓舞人心

    獻給苦惱於戀愛、職場、家庭等人際關係的你



      媒體盛讚本世紀最厲害的戀愛小說《日間演奏會散場時》、改編電影大好評的《那個男人》之後,請讀《分人》——



      ●金句滿滿,好讀易懂;再版不斷,日本長銷突破10萬冊

      ●讓日本讀者直呼受用:「人際關係獲得改善!」

      ●芥川獎作家平野?一郎生鼓舞人心的處世哲學,首度完整公開



      本書共分五章,各章就回答了三個基礎的哲學問題:我從哪裡來?我是誰?我到哪裡去?



      這些都是現代人的困擾,平野透過分人概念,讓萎靡不振的年輕世代化解自己與他人的關係困擾。這是一本讓日本專家、學者乃至讀者都直呼受用,為心靈困惑者書寫的入門書。



      分人是什麼?

      簡單來說就是每一「個人」之中,有不同的「人設」或「類人格」的比例,就是所謂的「分人」。



      我們在各種人際關係中,都有各式各樣的自己:與戀人在一起時的自己,與父母在一起時的自己,在職場上的自己,和同好夥伴在一起時的自己……我們透過和對方的反覆交流,在內心形成的一種人格模式,這些每一個不同的自己,都是我們的分人。



      而這些分人,不僅是直接面對的人,也包括只在網路上交流的人,以及當我們在讀小說或聽音樂接觸藝術,或投入自然風景的情境下,也會形成不同的自己。



      也就是說,真的自己不是只有一個!每個人不是只有一個面貌,這些面對不同時所呈現的不同面貌,也不代表自己虛假;真正的自己,其實是擁有這麼多分人的自己,唯有接納自己擁有眾多的分人,才是認識真正的自己。



      為什麼提倡分人?

      在現實上,日本有著年輕人自殺的嚴重社會問題;有些人很難全面肯定自己,卻很容易完全否定自己。然而,鼓勵他們純粹地「愛自己」,又只是陳腔濫調,何不引導他們先認清自己呢?



      平野希望大家「如果能掌握自己是『分人的集合體』這樣的概念,讓自己在不同人際關係下的喜好相對化並加以認知,學習盡量降低形成壓力的分人比例、同時提高喜歡的分人比例的方法,就能避免像自殺這樣完全否定自己的困境」。



      而這樣對於「分人」的思索,藉由自我認同與人際關係的辯明,甚至可以衍伸應用更大的戀愛觀,乃至生死觀。「人通常不會說喜歡自己的全部。但可能意外地會說,喜歡和某人在一起時的自己。」進而更加喜歡自己。



      自2012出版至今長銷不墜,眾多讀者直呼受用:

      ★「分人」這觀念讓人很有共鳴。我曾經很討厭自己,直到明白「沒有絕對的自己」這件事後,拯救了我。



      ★當我在思考人生的重要課題時,遇到了這本書。它提供了另一種角度去思索人生。



      ★喜歡原來是「我們要經由別人才產生的」,這一點完全讓人猛點頭。



      ★以前總以為「真正的自己」只能有一個,但這本書讓我去思考,不管是自己好的或壞的一面,那些都是自己,反而更能肯定自己。



      ★從人際關係上去想,分人解決了「我是誰?」「我為何有這麼多樣貌?」的困擾。



      ★其實是心理諮商師推薦我讀的,沒想到有那麼多見解深得我心。



      ★說不上是哲學思考文集,也不到心理學專書,但全新的論點與發想引人深思。



      ★沒想到寫小說的平野?一郎能用他清楚的文字完成如此勵志書屬性的作品。這本書,化解了我一直以來在思考的人有各種樣貌的矛盾。



      ★原來我面對不同人就會展現不同樣子的自己,全都是真實的自己。讀完這本我更知道怎麼愛自己了。



      ★本以為「我是誰?」這樣的問題還能有什麼有新意的解法,平野?一郎的論點完全說服了我。

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    前言

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    第一章「真正的自己」在哪裡

    教室裡的孤獨�一頭栽進小說裡�「真正的自己」究竟是什麼�我們在扮演各種人設嗎?�新舊朋友同席時�在網路上判若兩人?�片面非本質�「真正的自己」這種幻想所潛藏的問題�「尊重個性」�自我認同危機�繭居族與探索自我之旅�即使說根本沒有「真正的自己」……�變身願望�比匿名更嚴重的匿顏�網路與現實之間�就是想活下去才割腕�走投無路的《決壞》

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    第二章 何謂分人

    折磨我們的矛盾�何謂分人�社會性分人:第一階段�社會性分人的地域差異�以團體為對象的分人:第二階段�特定對象的分人:第三階段�八面玲瓏為何令人不爽�一廂情願行不通�分人的數量與大小�所謂個性,就是分人的構成比率�立足點的分人�降低風險的分人主義�獨處時的我是誰?

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    第三章 重新審視自己與別人

    煩惱有一半是別人害的�別人也是分人集合體�溝通交流以簡潔為要�重要的是分人的均衡�以分人進行可視化�閉鎖的環境是痛苦的原因�企圖抑制分人化的力量�分人主義的育兒論�喜歡自己的方法

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    第四章 愛.死

    「戀愛」是「戀與愛」�三島和谷崎的「戀」與「愛」�愛要怎樣才能持續下去?�分人主義的戀愛觀�能同時愛多個人嗎?�分人與嫉妒�單戀與跟蹤狂�失去心愛之人的悲傷�談到死者的時候�死後依然活著的分人�為什麼不可以殺人

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    第五章 克服分裂

    遺傳因素的影響�剪輯的弊害�以多元文化作為思想啟發�分人應該融合嗎?�克服分裂

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    後記

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    補記「個人」的歷史

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