香港人氣整理收納顧問公司首部著作！
多家企業、機構、團體親身體驗實證，
體驗課程好評不斷！
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Minus＋Focus＝擁有舒適精粹的人生！
減去生活中不必要的
專注那些高價值的人事物
擁有更精緻、有條理的生活！
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最有實際效用的無痛整理術：人人適用的「理物思維」！
有別於劈頭就要你捨棄物品、騰出空間的整理方法，
本書鼓勵人們先建立「目標」、分析「行為」之後，
再進行物品的「精簡」、「整理」、「收納」。
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逐步引導，親手設計生活！
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◇STEP 01•改變
──從訂立生活目標開始
尋找並專注於能帶來滿足感的來源，搭配逆向思考練習
規劃出具體的目標與行為清單。
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◇STEP 02•規劃
──讓空間與物品成?理想生活的助力
檢視行為動線、空間的可利用性，
規劃最適合自己的舒適空間。
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◇STEP 03•選擇
──從次選人生走向豐足人生
認識極簡與不消費主義，
意識到每一次的「選擇」內含的慾望，
以及對於生活、空間有何種意義？
從內心與觀點開始「整理」。
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獨創理物辭典，
梳理概念，讓規劃更有道理
逐一解釋3大目標：「精簡」、「整理」、「收納」中不可不知的關鍵概念，
雜物為什麼誕生？如何以理財角度檢視物品？
什麼是心動值？分類和排列方法有和技巧……
打造新生活的靈感與方法都在這裡！