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折優惠：HK$74.4
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立界線得自由：過猶不及全新增訂譯本
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詳
細
資
料
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頁數：496
尺寸：14.4 X 21cm
排版方式：橫排
語言：繁體中文
裝訂方式：平裝
印刷方式：單色印刷
分類：實踐神學�輔導
適用對象：適用所有人
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分
類
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[ 尚未分類 ] |
同
類
書
推
薦
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內
容
簡
介
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以界線畫出責任歸屬明確、感情自由自在的靈魂舒適圈
面對他人的要求，你敢說No嗎？
面對自己的期待，你敢說Yes嗎？
如果你不敢，不是因為你自私，
而是因為界線模糊，就會讓人無法誠實表達、自由決定，勇敢去愛。
正如房屋田產有明確界線，身體需要維持社交距離，
各人的情感與意志，也有歸屬清楚的負責範圍；
清楚畫出界線後，才能在界線內努力耕耘、期待豐收，
並將殘害身心靈的破壞因子排拒在界線外，
與自我、父母、孩子、朋友、同事、社群媒體……
甚至是在與上帝之間，保持有來有往的快樂互動。
亨利•克勞德與約翰•湯森德是美國臨床心理治療師，
透過諮商、臨床治療、演講、書籍寫作，
幫助許多人釐清「愛就是付出一切所有」的迷思，
改變與重要他人的相處原則，進入真誠親密的人際關係中。
1992年初版後，在全球已售出逾兩百萬冊，
其中譯本《過猶不及》也成為華語世界風行近三十年的長銷書，
《立界線得自由》則根據2017年增訂版新添數位時代與界線，
幫助讀者逃離以愛為名的迷思牢籠，展現自我、健康成長。
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目
錄
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推薦序 照見有界線的自由風景
第一部�什麼是界線？
第1章 界線混亂的一天
第2章 界線看來啥模樣？
第3章 當界線出了問題
第4章 界線的發展歷程
第5章 界線十律
第6章 常見的界線迷思
第二部�界線衝突
第7章 界線與你的家庭
第8章 界線與你的朋友
第9章 界線與你的配偶
第10章 界線與你的子女
第11章 界線與工作
第12章 界線與數位時代
第13章 界線與自己
第14章 界線與上帝
第三部�發展健康的界線
第15章�對界線的抗拒
第16章�評估界線發展進度
第17章�界線明確的一天
附註
索引
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書
評
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