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心理摩擦力:為何人們抗拒改變?不是你不努力,是你不懂人性阻力

心理摩擦力:為何人們抗拒改變?不是你不努力,是你不懂人性阻力

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9786263580107
大衛.尚塔爾,洛蘭.諾格倫
張斐喬
三采
2023年2月24日
153.00  元
HK$ 130.05  






ISBN:9786263580107
  • 叢書系列:Trend
  • 規格:平裝 / 368頁 / 14.8 x 21 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    Trend


  • 商業理財 > 行銷/廣告/業務 > 消費者行為

















    想要推動創新,都該先看這一本!

    從科學和實務的角度清楚說明,

    如何說服他人放下對現狀的執著。



      ★現代行銷學之父科特勒推薦必讀

      ★《逆思維》作者亞當•格蘭特盛讚

      ★管理學奧斯卡Thinkers50——年度重大思想

     

      你曾提出新點子,別人卻反應冷淡?

      或是困惑「產品不錯,偏偏賣不動」?

      身為主管想推新政策,員工卻很消極?



      曾有一家新創公司想到一門好生意:何不讓客人打造自己的專屬沙發?

      透過網站自由配置想要的沙發造型、尺寸到材質,甚至是沙發腳的形狀!

      這個創新想法大受好評,人們忍不住長時間流連網站,創作一套完美的沙發。

      奇怪的是,這些大量的潛在客戶來到最後一關時——按下「購買」鍵——竟然都憑空消失了?

      不是因為價格,他們已比競品便宜75%。

      不是因為服務,人們體驗後都超滿意。

      原來,問題出在心理摩擦力!

      ——人們不知如何處理家中舊沙發!

      不論新沙發多棒,只要顧客無法搞定舊沙發,「買下去」的決定便不會成真。



      ◤成功的解答,不總是創意和好處,

      關鍵是「人性」天生的心理抗拒!◢



      很多時候,問題不在於產品「不好」、說法「不漂亮」,更不是想推動的事情「不夠重要」,而是因為演化使人具有抗拒改變的傾向,也就是「心理摩擦力」。



      如果沒有對症下藥,陷入「吸引力思維」的陷阱,誤以為不斷加碼就能打動別人,最後會發現不僅代價高昂,還成效不彰。



      兩位作者深入研究人類行為的心理成因,並透過行為設計,促成200多項創新產品與服務的推行。他們認為「子彈鑲上黃金可以增加價值,但無法減少風阻」,若希望產品(子彈)精準擊中目標,必須降低風阻,也就是4種心理摩擦力:

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      1、慣性

      想像你在荒島上,發現了香蕉和一種新奇的橘紅色水果,為了活下去,你會吃哪一種?

      經過演化,人類成了習慣的動物,偏愛熟悉的事物,也影響了他們挑選產品的動力……



      2、惰性

      有56%的路人願意填寫一份5題的問卷,請猜猜看,如果問卷改成20題,會有多少比例的路人願意填?

      一般人會猜32%,但實際上,只有11%的人會寫!

      人類對省力的渴望,決定了消費者會被推向你的產品、還是推開!



      3、情感阻力

      Tinder如何打敗Match.com?

      Match.com雖然是市場先行者,卻因為無法讓使用者跳脫最大的恐懼——被對方拒絕的可能——讓Tinder有了可趁之機,它訴求「輕鬆一滑,便能匹配」,確保對象對你一定有興趣。

      該如何找出隱藏的情感阻力,以區隔出獨特的市場定位?

     

      4、反彈

      如果學校要寫email向校友募款,哪種訴求的效果最好?是利他、利己,還是「利他+利己」?

      研究顯示,前兩種訴求都有加分,但若兩者湊在一起,卻會有反效果,因為推得太用力,讓人感覺被逼迫,就會引發反彈。

      而誰能夠確定新產品會不會激起反彈?



    本書特色



      綜合心理學、生物學和神經科學,結合商業、公益、政策等多元豐富的個案分析,並提出具體可實踐的30種方法。



      不論是行銷、業務、創業者,甚或是父母師長、社運人士,都能將阻力化為助力,讓改變成真。

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      想打動人,大家往往用錯力

      只顧著讓自己的點子看起來更厲害

      卻忽略了成敗的真正關鍵

      ——在於化解「心理摩擦力」

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    國內推薦

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      必讀推薦

      貝克街巧克力蛋糕創辦人 王繁捷

      長耳兔心靈維度創辦人兼講師 李崇義

      正向心理學專家 劉軒

      馬克信箱�聲藝上門創辦人 歐馬克

      (依姓氏筆劃排序)

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      如同理財要開源與節流,

      球賽要進攻與防守,

      說服除了要吸引人,還要減少對方的心理阻力。

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      科技與商品日新月異,

      但是不變的是人性。

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      不管你是要改變自己還是要改變世界,

      首先,都從了解自己與世界的阻力開始做起吧!

      —馬克信箱�聲藝上門創辦人? 歐馬克

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    國際推薦

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      行銷人士為了讓顧客接受新的產品或服務,總是輕易把重點放在宣揚功能、好處或促銷上。但事實證明,這只是成功行銷方程式的其中一半。《心理摩擦力》一書對行銷界至關重要,它點出了四大阻止消費者接受新事物的心理摩擦力,不僅教導讀者如何預先找出問題,更重要的是,還告訴我們如何克服。對於任何想開創新局的人,《心理摩擦力》非讀不可。——菲利普.科特勒(Philip Kotler),「現代行銷學之父」,著有八十多本書,凱洛格管理學院榮譽退休教授

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      本書引人入勝,講述如何敞開他人心房。一位作者是卓越的心理學家,另一位則是企業界鬼才,他們攜手合作,從科學和實務的角度清楚說明如何說服他人放下對現狀的執著。如果你曾遇到別人拒絕你的創新觀點,或是抗拒有建設性的變革,並為此感到受挫,本書很可能正是你需要的。——亞當.格蘭特(Adam Grant),《紐約時報》暢銷書榜首《逆思維》(Think Again)作者,《TED職場生活》(TED WorkLife)podcast主持人

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      成功創新的關鍵,在於讓人採用你的產品或服務。讓本書為你提供指引吧。——亞歷山大•奧斯瓦爾德(Alexander Osterwalder),創新思想領袖,暢銷書《獲利世代》(Business Model Generation)作者,商業模式圖(Business Model Canvas)的創始人

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      創新常隱含尖端、先進、特色豐富之意,但尚塔爾和諾格倫用本書明白道出,創新其實就是為了助人。作者提供典範轉移的框架,協助管理者、企業家提高成功的可能。——艾弗沙.歐久摩(Efosa Ojomo),《繁榮的悖論》(The Prosperity Paradox)作者,克里斯汀生破壞式創新研究院,「全球榮景實務」研究小組負責人

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    推薦序

    對公司經營和行銷實戰深有幫助!

    夠了解人心,才會知道要講什麼話吸引客人。

    ——貝克街巧克力蛋糕創辦人 王繁捷

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    人被強迫改變是會有心理抗拒的!

    這本書給我很棒的思考框架,如何一起創造改變。

    ——正向心理學專家 劉軒

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    1 如何讓子彈飛——打動別人,不能只靠吸引力

    我們太在意吸引力

    神祕消失的顧客

    阻礙改變的四大心理摩擦力

    推動改變必經的四大關卡

    這是影響,還是操弄?

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    2 吸引力思維的陷阱——順著本能,只會走進死路

    試車時,究竟誰才是駕駛?

    宛如求偶大戲的推銷手法

    全美最強汽車業務的祕訣

    什麼是吸引力?

    壞事比好事更刻骨銘心

    牢獄體驗能減少青少年犯罪?

    加入美軍的好處,誰不知道?

    吸引力愈強,反作用力也愈強

    久旱不雨,因為神明不開心?

    其實,我們對自己也很陌生

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    3 慣性——熟悉就是讓人安心

    日久生情,熟悉帶來好感

    外觀小改造,銷售大災難

    身處完美的夢境,你願意醒來嗎?

    慣性扼殺了創新

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    4 克服慣性——把陌生變成熟悉

    讓人適應改變

    策略1:重複曝光

    策略2:從小處做起

    策略3:找熟人代言

    策略4:連結既定印象

    策略5:善用類比

    製造相對性

    策略1:提供極端選項

    策略2:強調次佳選項

    母泡蟾的理想配偶

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    5 惰性——人類對省力的渴望超乎想像

    為什麼語言變得愈來愈簡單?

    交友的關鍵竟是便利性?

    如何培養顧客忠誠度?

    小小改變,大大影響

    省力遠比你想的更重要

    名校芝加哥大學的招生難題

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    6 克服惰性——如何讓人毫不費力地接受

    模糊不明會讓人更費力

    何時做什麼,行動流程圖一目瞭然

    把行為流線化,消除阻力

    讓使用者自己開路

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    7 情感阻力——看不見的心情最需要留意

    如何扮演稱職的交友網站

    人們「僱用」產品的三大理由

    在庇護所前轉身離開的受暴婦女

    殺價,讓採購部門又累又愛

    主管都喜歡出色的員工?

    現代人購物更自主,也更怕買錯

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    8 克服情感阻力——深入人心,消除負面情緒

    帶給新手自信心的樂器行

    如何找出表象底下的情緒?

    調整心態,精準觀察你的受眾

    讓「外界」參與創新

    克服情感阻力的三大處方

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    9 反彈——為何人們總是抗拒改變

    被剝奪自主權的老鼠怎麼了?

    最強力的佐證,效果最差

    強迫推銷的反效果

    引起反彈的三種情況

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    10 克服反彈——讓人自我說服,樂於合作

    讓人自我說服的技巧

    一張小卡締造十年不敗紀錄的教練

    如何向對手陣營的選民拉票?

    提出讓人答「是」的問題

    讓員工樂於創新的妙方

    用共同設計凝聚向心力

    自我說服的三條規則

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    11 命中靶心——讓人們擁抱改變

    杜拜的轉型,從石油到創業

    通往大麻合法化之路

    減少購屋痛苦的新商業模式

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    推薦序



    對公司經營和行銷實戰深有幫助!

    夠了解人心,才會知道要講什麼話吸引客人。

    —貝克街巧克力蛋糕創辦人 王繁捷




      我在做行銷的時候,都會考量到人性心理,因為只有夠了解人心,才會知道要講什麼話吸引客人,然後把東西賣出去。

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      如果要我給什麼忠告,那絕對是:不要嘗試改變你的客人!

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      人的觀念想法非常難改變,你需要花費更多的時間、金錢、精力,才有那麼一點點機會成功。

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      想要行銷做得好,最一開始的方向就要對,所有的廣告素材,都應該是要對著「本來就對這類產品有興趣」的人來設計,而不是想辦法去說服沒興趣的人。

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      舉例來說,我在賣甜點教學的課程,我只要對本來就喜歡做甜點的人,解釋他們可以從我這邊學到哪些甜點、課程有多好等等,很容易就可以說服他們。可是對從來沒做甜點的人,我要費盡唇舌的講做甜點的好處,想辦法讓他們對做甜點這件事產生興趣之後,再叫他們買我的甜點課,你覺得成功機率有多高?

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      你想像一下,如果你的家人對某件事沒興趣,你要想辦法說服他們去做,難度有多高就知道了。就算你成功了,那也是因為這是你家人,他們對你有感情才願意試一試,其他成千上萬的客人,你有辦法這樣說服嗎?

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      所以我才會說,不要嘗試改變你的客人,去找本來就對你產品有興趣的人,或是順著他們熟悉的觀念來做事。

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      像我剛開始賣蛋糕的時候,計畫要用莊園巧克力當作主打,因為市面上沒有人這樣做,一定會吸引人。(莊園巧克力有些帶著水果酸香,有些帶著花香,或是木質香……等等各式各樣,是可可豆本身的香氣,沒有加香料,屬於非常高級的巧克力)結果一推出,市場反應超級冷淡,沒什麼人想買,因為莊園巧克力是大家不熟悉的東西,有些人吃到巧克力酸酸的味道還以為是壞掉!

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      我思考了很久,市場上大家對巧克力的觀念是什麼?

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      那就是可可%愈高、愈苦愈好,這是一般人的觀念,雖然那是錯的。

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      所以我改變策略,做了85%高可可含量的蛋糕當作主打,客人的反應明顯不一樣,因為那是他們熟悉的產品,在他們的認知裡,高%的巧克力就是品質好,貴一點也是應該的。

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      從那之後,不管是選擇市場、研發產品、寫行銷文案,我一定不會去想著改變客戶的想法,而是順著他們的習慣,還有他們熟悉的事物來設計所有的行銷,會輕鬆很多。

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      在《心理摩擦力:為何人們抗拒改變?不是你不努力,是你不懂人性阻力》這本書裡,作者也很強調這一個概念,如果你嘗試改變客人,一定會過得非常痛苦。書裡介紹了很多和人性有關的行銷,把它結合在公司的經營和行銷上,對你的實戰會很有幫助。

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    人被強迫改變是會有心理抗拒的!

    這本書給我很棒的思考框架,如何一起創造改變。

    —正向心理學專家 劉軒


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      這本書非常適合所有人來閱讀,也非常推薦給行銷專業的人。書中講了一個核心觀念:要讓人改變,就需要降低改變的摩擦力。我們往往把力氣放錯地方,想讓推銷的東西更有價值,卻忘了真正要解決的是人的「心理摩擦力」,也就是抗拒改變的心理因素。作者整理出四種心理摩擦力—慣性、惰性、情感阻力和反彈。

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      第一種是慣性:人基本上比較喜歡熟悉的事物,我們偏好聽過很多次的歌曲,次數愈多自然就產生熟悉感,而熟悉感就等於喜愛度。我們通常一開始都會有點排斥新的事情,但是愈接觸就會愈喜歡。

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      作者說,有個方法能克服慣性:讓人逐漸習慣你的新訊息。研究發現,多次鋪陳訊息、埋下伏筆,甚至一開始就向人宣告要做這件事,再多次提醒,就會讓人產生習慣的感覺。因此,除了多說,也要早說、從小的地方慢慢開始說。

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      另一個高招,就是用舊方法介紹新的人事物或想法。Uber剛推出時就用了類比,告訴大家這就像你的私人司機,隨call隨到,卻不需要私人司機的價格。後來很多新創公司也拿Uber做類比,像是家教的Uber、遛狗的Uber,所以用人們熟悉的東西來類比是一個很好的溝通方法。

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      第二種是惰性:我們都想省事省力。這是隨時會碰到、但很多人不說的心理抗拒。研究發現,最親近的同事往往是座位距離最近的,當距離超過五十公尺,除非刻意安排,否則主動互動的機率近乎於零。

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      雖然我們都知道省力很重要,卻不知道它比想像中重要非常多。因此,如果要人做出改變,首先要問,對方覺得要花多少力氣?第二,對方知道該怎麼做嗎?而我們能不能幫他節省力氣,給一個how to、給一個計畫,幫助他更容易達成改變的目標?

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      這讓我想到,我以前不太運動,後來開始喜歡騎腳踏車,真得感謝一位貴人。他不但帶我騎車、介紹教練,還約我去買車衣的店。對完全不騎車的人來說,走進車衣專賣店會有點不知所措,但他直接幫我解決了問題、讓我更好上手。

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      第三種叫做情感阻力:改變可能引發什麼負面情緒。美國最大的音樂器材販售行Sweetwater Sound剛成立的時候搞懂了一件事情,很多想玩音樂的新手去樂器行,都會看到非常專業的店員,讓人遠遠地就很有壓力、不敢靠近。所以Sweetwater Sound訓練店員要歡迎新手,不是先問他們要買什麼型號,而是先說:「太棒了,你剛開始玩音樂對不對?你喜歡聽什麼樣的音樂?」讓新手感覺被接納,也因此有特別好的銷售成績。這告訴我們,推銷任何東西,永遠站在消費者的立場去了解他們可能有什麼心理摩擦力、以及為什麼。

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      最後一個心理摩擦力是反彈:人被強迫時會有的抗拒。美國在一九八?年代立法規定駕駛跟副駕駛要綁安全帶,當時造成非常大的反彈,甚至有人到華盛頓抗議。這是怎麼造成的呢?因為反彈是抗拒「被強迫改變」的心理力量,抗拒本身跟你想要推廣的東西沒關係,所以講理性的原因是沒用的,你要想方法讓人說服自己。

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      在美國幫助戒毒的社福機構,要怎麼讓成癮者接受建議戒毒呢?輔導員會先請他們對於上癮人生,用一到十給自己打分數。十代表「上癮完全不好,我要絕對清醒的人生」,一是「我一點都不想幫助自己」。人的基本心理狀態都坐落在中間,即便是自暴自棄的毒癮者,也會給自己打二到四分。輔導員接著會問「你為什麼沒給自己一分」,再聽對方怎麼說。當對方說出原因時,基本上已經開始提出說服自己的理由了。

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      我是一名作者,也是心理學者,我的使命就是希望推廣正向心理學,幫人實踐自己想要的改變。這本書給了我很棒的框架來思考這件事情——人被強迫改變是會心理反彈的。如何克服呢?就是要跟他一起創造改變。當你能讓人一起給想法、出點子的時候,改變的機率就大幅提升。所以我們不需要去說服別人,反而要給對方發言空間和時間,讓他能自己想出點子、說服自己。

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      這本書介紹人們會有的四種心理摩擦力,以及加以化解的幾種技巧,推薦給對行銷和人類行為有興趣的朋友們!



      ※此推薦序摘自Podcast〈劉軒的How to人生學〉EP159|不是因為你不夠努力,而是你忽略了「心理摩擦力」—《The Human Element》讀書會。完整介紹請收聽:apple.co/3NOXr1k

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