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鈍感力

鈍感力

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9786267079843
渡邊淳一
李迎躍
樂金文化
2023年2月24日
107.00  元
HK$ 90.95  






ISBN:9786267079843
  • 叢書系列:VIEW
  • 規格:平裝 / 208頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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  • 心理勵志 > 人際關係 > 人脈/處世

















      ★《失樂園》作者、文學大師渡邊淳一,濃縮七十餘載的人生智慧!

      ★出版三個月即賣破百萬冊,全世界銷量突破600萬冊,人手一冊的現象級巨作

      ★獲選2007年日本流行語大賞,「鈍感力」一詞的發明者

      ★長踞中國圖書暢銷榜冠軍,人民日報、當當勵志榜、蔡康永、樊登等多位跨界名人書單

      ★《中國新聞》:「渡邊淳一的人生指南之書,就是《鈍感力》。」

      ★《讀賣新聞》:「遲鈍,是不受世人常識束縛的自由。」

      ★日本前首相小泉純一郎:「對眼前的事情鈍感一點!鈍感力很重要,不要什麼都往心裡去。」

      

      身為一個住在大都市裡的現代人,我們就像是被裝在貨櫃裡的貨物一樣,一個蘿蔔一個坑,留給自己的位置少得可憐,而且為了不和別人過度碰撞,還必須自己喬好位置,免得跟人強碰的時候,受傷不悅的都是自己。



      打開社群網站,排山倒海而來的訊息讓你時而憤怒、時而恐懼、時而悲傷,雖然也有開心的時候,但這些情緒反應都消耗了我們太多的時間和力氣,甚至讓人懷疑:「我是不是得了社交恐懼症?」但為了害怕被排除在朋友圈外,又不得不每天勉強自己,參與這些過度疲乏的情緒勞動……



      這樣的日子過久了,你是不是開始覺得,越來越不知道什麼叫做「做自己」,也越來越不知道怎麼樣才能讓自己過得開心快樂。每天每天,我們就被塞在人群的夾縫之中,努力尋找一點屬於自己的喘息空間,但就連這點小小的休息之處,也像是沒買對號票的火車座位一樣,隨時都可能被別人叫起來讓位……



      其實,你大可不必如此!

      因《失樂園》一書而廣受注目的日本文壇大師、寫情聖手渡邊淳一,因為寫作題材頗具爭議性,在名利雙收的同時,他也飽受眾多批評。這樣的他,是怎麼能做到堅持走自己的路,持續在所愛的領域中發光發熱?他用這本《鈍感力》,給出了一個經典的答案。



      「一個人謹小慎微,凡事看得過重的自尋煩惱的時代應該宣告終結了。現代人太過敏感反而容易受傷,相對而言,鈍感力反倒是一種不讓自己受傷的力量。」



      鈍感力就是一種遲鈍的力量。這並非要求我們必須無視或強行接受所有的負面情緒,而是在提醒我們,不要過分敏感。



      在現代充滿壓力的生活當中,無論是期待多失望更多的愛情、動輒得咎的職場、還是暗流湧動的人際關係,種種壓力有時就如同病毒一樣,在不知不覺間侵蝕我們的健康。



      文學大師渡邊淳一,用人生大前輩的角度,為我們指出「鈍感力」這道壓力解方。鈍感力就像是潤滑劑一般,幫助我們面對人生中種種的壓力與不如意;同時,具備不為小事動搖的鈍感力,還能幫助我們更有自信的走好人生道路,讓我們成為更好的自己。



    專業推薦



      阿飛 作家

      洪仲清?? ?臨床心理師

      威廉 職場人氣暢銷作家

      高瑞希?? ?作家

      理科?? ?「理科太太 Li Ke Tai Tai」頻道創作者

      鄭俊德?? ?閱讀人社群主編

      蔡瑞珊?? ?青鳥書店創辦人



    百萬讀者感動好評



      「這本書讓我知道,原來我可以一直維持現在的樣子就好了。」



      「我把這本書送給深陷苦惱中的公司新進同事了。」



      「放鬆一點,保持愉快的心情讀過去,肯定能有所得。」



      「對眼前的事情鈍感一點,不要什麼都往心裡去。願你同樣擁有《鈍感力》,幫你抵禦世界的急風驟雨。」



      「當下社會需要能夠扛住壓力並不斷向前的人,如果您和我一樣責任心過重,過於敏感,我建議您看一看,性格這個東西很難改變,但是可以給自己一個積極的心理暗示。」



      「這個世界本來就是用來感受的……但某些時候我確實需要一點讓才華開花結果的鈍感力,強大到足以應付生活。」



      「吃頓飯的功夫便可閱完,難得渡邊淳一寫這麼淺顯的文字。簡簡單單的理,再拎出來說一說,便又是一番境界了。」



      「一本娓娓道來的書,就如同和你拉家常一般,樸實無華的語言,深刻的人生道理,在特殊的時刻,會有不同的收穫。」



      「這本書買了兩本,一本自己看一本送朋友,因為做什麼總是著急,急不代表效率高,加強一點鈍感力。」



      「通過此書,可明白『不以物喜,不以己悲』源自於心性修養,更可明白唯有鈍感力方使人面對困境、譏嘲、自責等諸多不利而生韌性,全力向目標進發不再受諸多影響而誤了行程,而誤過了路上的景致。」



      「因為過於敏感而被一點小事或他人的言語所傷,暗自煩惱痛苦的人很多。小小的逆境就吞忍下去,改變看法讓自己過得更輕鬆。」



      「來自人生前輩的好建議。許多部份讀過都讓我有恍然大悟之感,讀的過程非常開心。對於孩子的教育也相當有助益。」



      「為人際關係苦惱時可以一讀,能夠用更鈍感(快樂)的方式思考。會感覺心裡輕鬆不少。」



      「令我相當衝擊的一本書。現代人對事物都過於敏感,這本書能讓人好好思考。」

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    中文版序

    第一章?? 鈍感力是一種才能

    第二章?? 對於批評與斥責,不妨左耳進右耳出

    第三章?? 安頓身心,保持舒適自在的狀態

    第四章?? 五感敏銳過了頭,反而是一種負擔

    第五章?? 夜夜好眠的幸運,能讓你多出六萬個小時

    第六章?? 「得了三分顏色,就要開染坊」的必要性

    第七章?? 不乾不淨,吃了沒病

    第八章?? 令愛神眷顧的心理素質

    第九章?? 感情要長久,不妨睜隻眼閉隻眼

    第十章?? 放寬心胸、積極開朗的態度,是戰勝癌症的特效藥

    第十一章?? 女性的強大之一:流血不止仍能生存的頑強

    第十二章?? 女性的強大之二:不畏寒冷與劇痛的勇氣

    第十三章?? 你要比那些忌恨你的人,更加光彩奪目

    第十四章?? 相愛需要的不是運氣,而是稍退一步的包容力

    第十五章?? 對摩擦與不快一笑置之的才能

    第十六章?? 鈍感力,其實是適應環境的能力

    第十七章?? 最終極的鈍感力,正是偉大的母愛



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    前言



      一般來說,提起「遲鈍」這個詞,人們頭腦中聯想到的都不是好事。



      實際上,「那個人好遲鈍」和「那個人很敏銳」這兩種評價,可謂是天差地別,如果聽到別人議論自己反應遲鈍,一定會氣得火冒三丈。同時,人們口中有關鈍感一類的詞,也都帶有明顯的貶義和否定的成分。



      然而,如果把遲鈍這個詞的理解範圍稍稍擴大一些,擴展到對人體的各個部位進行考慮,那麼反應遲鈍在人們心目中的印象,就會發生很大的變化。



      譬如,眼下大家都在外面乘涼,露在外面的胳膊被蚊子叮了。



      此時A君慌忙進行拍打,趕走了蚊子。由於被叮的地方非常癢,於是他開始抓撓,那裡很快就變得紅腫起來,但是他還不停手,所以接著皮膚就會變得潰爛,轉成濕疹。



      與之相反,B君只是輕輕的拍打一下,把蚊子趕走也就算了,被叮的地方好像並不怎麼癢,他一臉毫不在乎的表情。



      如此情況下,很明顯敏感的是A君,鈍感的是B君。不用說,從被蚊子叮咬皮膚瘙癢的程度上,就能得知B君的皮膚相對健康一些。而A君皮膚的過於敏感、脆弱、容易受傷,也是一目了然。由此看來,敏感和遲鈍相比,有時反應遲鈍的皮膚為佳,我們自然就明白了鈍感的優越之處。



      即使挨罵,也不氣餒



      下面,我們再從人的心靈,或者稱之為精神的這一方面,討論一下關於愚鈍的種種意義。



      首先,以一個暫且稱為K君的男人為例,他在一家公司工作。做為一個白領,K君在公司既談不上優秀,也不算差,屬於表現平平的職員。有一次由於一時疏忽,他在工作上出了個差錯。



      更加倒楣的是,恰好碰上上司心情不爽,所以K君在眾人面前被上司狠狠的責罵了一頓。



      當時周圍在場的同事,都對上司的怒罵感到非常震驚,他們十分同情K君:「唉,剛才那頓臭罵,是否有些太過分了?」甚至有人擔心說,「這樣一來,K君肯定情緒低落,明天他會不會不來上班?」



      可是和同事們預料的正好相反,第二天早上,K君和往常一樣,按時出現在大家的面前,並且滿面笑容的向眾人道聲:「早安!」似乎昨天挨罵的事他已經忘得一乾二淨。



      此情此景,使同事們都覺得白白替他擔心了一場。



      面對這樣一個K君,你會怎麼看呢?



      往好處講,被上司如此劈頭蓋臉臭罵一頓,K君卻毫髮無損,依然精神抖擻,他可以算得上結實的佼佼者吧。可話又說回來了,上司那麼嚴厲的斥責,對K君都絲毫不起作用,他也真稱得上是個「遲鈍的傢伙」。



      與K君相比,另一個N君,同樣被上司怒罵了一頓,他卻不能像K君那樣迅速轉換心情,回到家之後,仍舊沒完沒了的沉浸在個人的煩惱和思慮之中。



      「我真沒用,真是個無可救藥的傢伙。」他責備自己,然後開始鑽牛角尖,「到了這種地步,我怎麼可能像什麼事都沒發生一樣,再出現在公司?」第二天,N君也許就不去上班了。接下來,他一直擺脫不了這件事的陰影,一而再,再而三的休息,這樣拖延下去的結果,恐怕最後就會辭職。



      把鈍感的K君和敏感的N君放在一起比較一下,占?對優勢、?得信賴的還是鈍感的一方。



      今後無論發生什麼事情,若是K君的話,他都可以十分頑強的闖過難關,說不定將來還會成為公司的骨幹。可是敏感的N君,在以後的生活中,就會接連不斷的遇到挫折,他的朋友們也將漸漸的和他疏遠起來。




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