推薦序
斯瓦米瑞塔凡帕若提（現任全球國際喜馬拉雅瑜珈靜坐總會靈性導師）
出版這本書傳遞了適時的提醒和訊息，因為這正是一個我們應該在日常生活中聚焦達瑪（Dharma，永恆的真理）並將之視為生活指引的年代，這也是一個全球所有人都亟需尋求穩定與和平的時代。讀者會發現《博伽梵歌》教義的永恆訊息能夠全面性地提供如何活出充實人生的模範與指南，從而明白這部跨越時空的經典確實毫無違和地適用於所有文化和信仰傳承的人們。
代表古老吠陀傳統智慧的《博伽梵歌》透過永恆的喜馬拉雅瑜傳承的靈性血脈，活化出有意義的詮釋。在當今聚焦於緊迫速成、充滿變化的主流下，人們已經失去了用心研讀並賞析知識的耐心，然而真正的知識必須通過真誠、不間斷、長時間自我研讀的承諾才能慢慢地被滴露與揭示。讀者將透過本書實際感受到編著者的智慧，她親身傾注多年的研讀和沈思的實踐，以吸收這本獨特經典微妙的內在真理，透過代代相傳上師（Guru Parampara）之永恆瑜珈傳承的指導，suj?ta將《博伽梵歌》的豐富性呈現為神聖恩典的啟明光耀，用以造福人類社會。
本書的構成主要取材於四位博伽梵歌的註釋者：阿迪香卡拉阿查黎亞、馬督蘇達那薩拉斯瓦帝（斯瓦米拉瑪上師的前世）、斯瓦米拉瑪上師以及瑜珈阿查黎亞斯瓦米韋達帕若提。編著者集結摘要了這些釋論，並增補許多她自己的見解與沉思，這獨特的貢獻是基於她多年的個人修行（sadhana）和冥想練習所獲得的經驗知識。為了讓讀者更貼近深刻的教義，她並在書中穿插一些相關的故事，這些在古代文獻中用以闡釋達瑪的主題故事，是人類經驗中不可分離的一部分，並能在現代生活的混亂中提起啟示與指導的作用。
要將古代經典翻譯成任何其他的語言都很難避免無法完整呈現原貌的問題，有時，因為概念和用字習慣深植於文化的差異中，其背後確切的微妙感受難以完美地被翻譯與詮釋。讀者將會隨著閱讀逐步發現，每一個精心挑選的用字遣詞、每一份意味深長的深度剖析，確實是智慧而虔誠的哲人沉思下的產物。
編著者耗時費日地用心思慮如何因應如上的挑戰，如何巧妙地運用多方的註釋來表達《博伽梵歌》作為生活指南的精髓，舉例來說，本書編著者用了整整兩百多頁的篇幅來對《博伽梵歌》的第二章進行評論。第二章被普遍認為是整篇《博伽梵歌》的總結，它不僅詳細地解釋了何謂穩立於本我知識，在此穩定中建立個人的存在中心，也提供如何了悟本我的實踐方法，將個人自我視為從那唯一真實本我中的升起之概念，正如火苗中迸出火花的輝映。suj?ta曾來瑜珈道院長住過，她知曉瑜珈道院中的長期生被要求背誦名為「定慧者（Sthita Prajn?na）」的《博伽梵歌》頌文II：54-72，以提醒自己應該在一天之中無時無刻讓思想、言語和行為都保持在頌文所描述的意識之中。
通過這種方式，本書體現了「瑜珈實踐（yukta）」的應用，yukta是一種實踐智慧、用以轉化的概念，合併這樣的方法，使得學習經典不再只是資訊的累積或閒暇自娛的細節供給。編著者與全球華人社群分享了她深度沉思的精髓，並效法古代聖人設立修道者（sadhaka）的共修團體，她嘗試運用這些經久不衰的方式和方法，通過聽聞、沉思與實修的習練，希冀最終能了悟《博伽梵歌》中用字和頌文的深意，這正是古代經典中所謂的聞（?rava?a）、思（Manana）、修（Nididhy?sana）、悟（S?k??tk?ra）。
因此，這本書是編著者如此意圖的另一種實現，她透過講座和寫作來分享生命永恆真理所揭露的本質，並鼓勵每位讀者以此見地誠心承諾，效法聖賢數千年來教學時要求學生採用的方式去學習並練習，以便對普世真理產生實證的理解。編著者透過本書忠實傳達了此一訊息：《博伽梵歌》是通往了悟本我、臻達解脫（mok?a）的達瑪之路，除此以外，《博伽梵歌》更是應對當今生活挑戰的實修指南與活用源泉。
作為一位靈性導師，我鼓勵所有尋求真理的人去學習、實踐和應用透過本書所提供關於實踐《博伽梵歌》的有益評論和原則。藉此，透過每一個人和每一種文化各自對本身達瑪的實踐，將為全球的達瑪-為全人類創造和平奠定基礎，這種內心的平靜和滿足將保護人類免於迷失在物質世界中。本書提醒每位讀者萌生一種獨特的渴望，渴望超越世事瞬間即逝的本質和從中獲得的短暫快樂，讀者將從這些提點體認入侵他們內心的自私、偏見和暴力的力量，並開始在人生中慢慢探索平靜與真理，這樣的探索無疑也將為個人和全人類的成就提供協助。
願宇宙音聲原理中和諧、祥和的振動，以安全、撫慰與和平的方式環繞華人社群的所有成員。願那般的祥和成為每一個人心中愛的種子。
嗡，祥和（Om Shanti）~
斯瓦米瑞塔凡帕若提
書於2022年12月
印度瑞詩凱詩斯瓦米拉瑪修道院
