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用夢想設計你的人生:600天生命蛻變奇蹟!Vito大叔的365人生設計課【手繪印章親簽版】

用夢想設計你的人生:600天生命蛻變奇蹟!Vito大叔的365人生設計課【手繪印章親簽版】

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0010974064
Vito大叔
方舟文化
2023年11月29日
127.00  元
HK$ 127  






叢書系列:心靈方舟
  • 規格:平裝 / 224頁 / 14.8 x 21 x 1.4 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    心靈方舟


  • 商業理財 > 成功法 > 自我成長












    ★ 手繪印章親簽版

    § 夢想實現的祝福,即刻收藏 §

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    自己的未來,自己做主;

    自己的人生,自己設計。

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    平衡自我「人生觀」與「工作觀」,

    做你愛的事、你擅長的事、你賴以為生的事、世界需要的事

    當自己的生命設計師!

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      每天每天,明明已經窮盡力氣、兢兢業業地打拚,

      但在你的內心深處,卻總有那麼點遺憾和不甘——

      * 一直被時間追逐、被工作�課業壓搾,這副身心會有自由的一天嗎?

      * 真有可能找到喜歡的工作,同時滿足夢想和生活嗎?

      * 儘管不甘如此,但也不清楚自己究竟想要怎樣的人生,怎麼辦?

      * 夢想和期盼都早已經放棄,現在的自己哪還來得及重新來過?

      * 我想改變,想去實現自己的理想人生,卻不知道從何開始?

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      ◤ 我是誰?我想做什麼?這,真的是我想要的人生嗎?

      從小,我們都曾經有過許多夢想。你可能想過當個漫畫家、渴望過成為超人、期待變成百萬Youtuber……。然而隨著年紀漸長,一覺醒來,你依然是個無精打采的普通社畜。你的志願,跟隨了父母的期望;你的工作,在滿足社會的需求;而你的夢想,早就被丟置在心底深處最陰暗、也最不為人知的角落裡……。

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      你可能跟很多成熟大人一樣,認為為了五斗米和安穩未來,折腰換取飽足的生活、選擇更有出路的科系是很正常的選擇——因為你別無選擇。然而,如果現在告訴你:「你絕對能過上夢想人生。」你真的還願甘於現狀嗎?

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      其實,無法過上「夢想人生」並非你沒有能力或不夠努力,而是你還不知其方法。只要下定決心,並且擁有篩選夢想、設計人生與集中實踐的技巧,人人都可以夢想成真。如果你不信,就讓Vito大叔用自己的「魯蛇翻身」經歷,證明給你看!

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      ◤ 壯年失業慘大叔,600天逆轉生命的奇蹟蛻變!

      二○二○年五月,上帝給四十五歲的Vito大叔送來了一份「失業」大禮。從此,這個原本生活幸福快樂的一介平凡上班族,失去了穩定的工作、歷經婚姻波折,成了一位失婚的中高齡失業者。

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      遭逢如此無情的變故,讓大叔對於過去的「安穩生活」產生了疑惑,眼看自己拚搏多年,好不容易累積出來的名聲、地位、財富,瞬間都化成了泡沫,他悲痛不已。就在他開始沉潛內省、回頭反思之時,才驚訝地發現——自己從未思考過,也從來都不知道自己真正的夢想究竟是什麼!

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      藉此契機,Vito大叔拋下了過去迷茫的生活方式,開始誠實面對內在的願望與聲音,設計起自己的人生。兩年前,他花費60天改寫了自己的未來;而這一次,他更以「設計思考」為工具,利用600天,重新打造出了自己真心嚮往的生活——從一名徬徨迷惘的中年男子,搖身一變成了人氣Podcast節目製作主持人、課程講師,以及設計人生教練;甚至,他還成為圖文作家,一圓三十年前,自己棄而遠之的童年夢想。

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      ◤ 3種成長思維×6種設計心態×5個執行步驟,Vito大叔的365人生設計課

      現在,Vito大叔要將幫助他實現生命蛻變奇蹟的這一套「設計你的人生」課程實踐方法,在《用夢想設計你的人生》一書中,不藏私地完•全•大•公•開!

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      在本書中,Vito大叔會藉由自身從零開始逐夢的經驗歷程,帶領你運用「設計你的人生」之技巧,從「釐清夢想」、「選擇夢想」開始,一步步運用超好上手的工具表格,重新梳理內心、分析願望。透過實現夢想的「壹壹法則」,你還能學會實踐生命設計師最重要的「3種成長思維×6種設計心態×5個執行步驟」,一步一步完成專屬的生命設計旅程。

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      ◎即刻翻轉人生,做自己的生命設計師——

      ◆Wayfinding Map:當你失去前進的方向→幫你釐清過去、現在、未來,更了解此時此刻的自己。

      ◆人生羅盤:當你對生命感到迷惘,不知如何做出正確決定→幫你找到人生觀與工作觀的一致性。

      ◆人生儀表板:當你覺得此刻過得一團混亂,欠缺梳理→幫你衡量人生的重要指標,找出可能的問題點。

      ◆奧德賽計畫:當你想預測並決定下一步如何進行→透過自己的多重宇宙,在腦中展開充滿想像力的奇幻旅程。

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      不管你是已經擁有想要實現的夢想,或者對生活感到茫然不滿而想改變,只要翻開本書,跟著Vito大叔循序漸進的闡述,運用其親手繪製的表格逐一思考、填寫。你就會漸漸地找到心之所向,並且知道如何一步步實踐理想人生。

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      想過自己的夢想人生,不必等到下輩子、下下輩子、下下下輩子,現在就帶上期待改變的心,一起加入Vito大叔的「365人生設計課」吧!

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      【金句搶先看】

      •設計人生課程文化:不批評、不打斷、保持好奇心!

      •人生其實就像是一場自我探索的遊戲。

      •逆轉人生的關鍵,就從下定決心踏出自己的下一步開始!

      •人生最慘的不是沒有能力繼續前進,而是突然間失去了目標以及下一個方向。

      •真正重要的東西,只用眼睛是看不到的。

      •你不需要很厲害才能開始,但你要開始才能變得很厲害。

      •熱情是生命創造的結果,而不是創造生命的源頭。

      •我的人生,已經沒有太多時間可以浪費在等待上了!

      •其實自己目前擁有的,已是人生此刻最好的版本。

      •我沒有失敗,只是還走在通往成功的路上。

      

    本書特色

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      ★ 3種成長思維×6種設計心態×5個執行步驟,Vito大叔的「設計人生」成功模式大公開!

      ★ 找回夢想、釐清夢想、實踐夢想,「壹壹法則」領你踏出改變第一步。

      ★ 「設計你的人生」課程實踐,平衡「人生觀」與「工作觀」,設計人生的理想版本。

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    專序推薦

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      宋怡慧|新北市丹鳳高中圖書館主任、作家

      愛瑞克|《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人

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    專業推薦

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      Ryan|「RBR-Ryan讀書房」版主、好書燈光師

      大師兄|作家

      小金魚|「小金魚的人生實驗室」主理人

      文心藍|作家、「職場裡的人類圖」版主、人類圖準分析師

      水丰刀|「閱部客」創辦人

      王冠翔|「跑步不要聽」主持人

      布姐|「布姐陪你聰明工作創意生活」主理人

      江季芸|理財作家

      羊咩老師|作家、高中國文老師

      羽茜|作家

      余懷瑾|仙女老師余懷瑾/講師

      吳家德|NU PASTA 總經理、職場作家

      李哲緯(鮪爸)|《在交易的路上,與自己相遇》作者、交易心理教練、Podcast「投資心理室」主持人

      林小印|整理鍊金術師、《財富自由的整理鍊金術》作者

      林品希|高價值女神養成班創辦人、「粉紅地獄辛辣麵」主持人

      林靜如|「林靜如的斜槓人生」版主

      芬妮 Fannie|《練習不聽話》作者、閱讀推廣人

      洪培芸|臨床心理師、作家

      胡咪|臺灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證執導師、Podcast「分手的99個理由」主持人

      孫治華|策略思維商學院院長

      郝旭烈|企業知名財務顧問講師

      張忘形|溝通表達培訓師

      張玲瑜|思辨推手、Taco老師

      莎莉夫人|博客來年度心理勵志榜??銷作者

      連昭慈|新聞獎女王、前當家主播

      陳沛孺|閱讀塗鴉實驗室

      陳怡嘉|作家、教師、金石堂愛書大使

      陳炳宇|國立臺灣大學創新設計學院 (NTU D-School) 院長

      陳詩慧|作家、《闖出人生好業績》作者

      喬宜思|亞洲人類圖負責人

      曾彥菁|作家

      黃瑞仁|「指北針」主持人,《把自己活成好故事》作者

      楊月娥|資深媒體人

      路隊長|「好女人的情場攻略」主持人

      趙胤丞|「高效人生商學院」podcast共同創辦人

      劉俊佑(鮪魚)|生鮮時書創辦人

      歐陽立中|「Life不下課」主持人

      (依首字筆畫排序)



     





    推薦序:當你不再有夢想,人生就提早結束了|愛瑞克

    推薦序:跟著Vito大叔設計自己夢想的航道 |宋怡慧



    自序:故事的原點



    序章:一場全新的旅程

    重返職場

    當機會來臨的時候,先好好把握住再說�要選擇上班還是該勇敢創業?天人交戰陷入兩難

    再一次學習的機會

    當學生準備好的時候,老師就會出現

    自己的人生,自己設計



    第一章:關於夢想

    你的夢想是什麼?

    夢想的三個特徵

    夠動心�夠持續�夠恐懼

    夢想的三大包袱

    怠惰�責怪�完美主義

    夢想的三種層次

    想要�決定�承諾

    實現夢想的壹壹法則

    ?接受自己,聚焦在擁有的�訂做夢想,瞄準真心想要的�接受訊息,相信自己感受到的�動手寫下,反覆提醒自己�思考策略,決定可行的做法�大聲宣告,訂定目標�積極行動,勇敢嘗試� 持下去,不停前進�耐心等候,延遲實現�負起責任,面對一切�接受安排,擁抱奇蹟



    第二章:關於設計人生

    設計人生的起源

    設計思考與設計人生的關係�我與設計人生的巧遇

    三項特質

    不批評�不打斷�保持好奇心

    五個步驟

    同理使用者(Emphathize)�定義問題(Define)�創意發想(Ideate)

    �打造原型(Prototype)�測試迭代(Test)

    六種心態

    好奇心�行動導向�重擬問題�自我覺察�通力合作�說故事



    第三章:出發尋找人生的答案

    我是誰?

    WayFinding Map �看不清方向?�人生羅盤�搞不清楚意義?�IKIGAI �越工作越自由,勇敢探索未知的人生�寫給 20 歲的自己

    我想做什麼?

    找不到熱情?�好時光日誌�設計人生心智圖�找不出答案?�寫給 30 歲的自己

    我要怎麼做?

    永遠都不夠好?�人生儀表板�失敗了怎麼辦?�奧德賽計畫�打造原型的三個方式�寫給 40 歲的自己

    我能夠為世界帶來什麼?

    勇敢重啟人生�寫給 50 歲之後的自己



    第四章:用夢想設計你的人生

    積極行動,勇敢嘗試

    堅持下去,不停前進

    安住當下,沉浸心流�誠實表述,捨棄完美�時刻覺察,歡喜感恩

    實現夢想的點線面



    結語

    致謝





    推薦序1




    其 他 著 作