◆ Step One 首先，練習排毒！

1.歡迎加入「三分鐘熱度」王國！

2.拖延症很嚴重？可能是你效率太好！

3.喜歡的事做到噁心憤怒？歡迎登入「拚拚拚地獄」！

4.被拒絕，其實多了一條活路

5.我們都可以被取代，也必須被取代，世界才會正常運作

6.白鼻毛可以申請職災賠償嗎？不行！誰叫你不運動！

7.不要什麼都自己來，要成為他人的伯樂

8.學會示弱，放心把工作交給別人

9.覺得不舒服就要喊停，硬撐會發生慘劇！

10.替別人操心他們分內的事，你太閒了嗎？

11.心平氣和地與任何人握手——就算你被對方罵過

12.不要低估別人的專業，也要尊重對方的價值。

13.不要等到完美才出手！八十分就可以GO！

14.最好的溝通能力是看人仔細、說話簡單

15.乖乖上工！不要逃避、不要貪圖注視



◆ Step Two 再來，開始復健！

1.就算沒有A.I.，你也一樣會被取代

2.想要發揮創意，請先限縮選項

3.不要嫌無聊，SOP絕對是工作的加速器。

4.善用老哏，反而更容易打到目標客群

5.不會流動的庫存只會害財庫淤積變淺

6.不要貪心！上架通路和行銷工具不是越多越好

7.把興趣當作工作，是要付出代價的

8.資料庫是讓你起死回生的大祕寶！

9.該道歉就別糾結，早點止血才能脫離泥濘

10.記得進修補充靈感，更別忘了讓大腦休息！

11.不要討好別人，尤其是你的上司、員工和客戶

12.想到什麼就做什麼？你有想過你的品牌也過勞了嗎？

13.不要急著證明自己的能力，你會受重傷

14.換位思考很重要，但你知道怎麼換嗎？

15.計畫永遠趕不上變化，制定策略才是最安全的做法



◆ 後記：請容我保持距離

◆ 參考書目