你的孩子是不是常常緊張、愛哭，甚至易怒？

　　經常把「我不敢！」「我不要！」「我做不到！」掛在嘴邊？

　　孩子的大腦充滿了想像力，

　　因此在面對未知、不熟悉的周遭人事物，

　　腦海中可能會浮現許許多多的想法，

　　有可能是正面的想法，但也許更多的是負面想法……



　　「黑黑的地方會有怪物！」

　　「萬一出糗，大家會笑我！」

　　「沒人想跟我做朋友！」



　　對孩子們來說，這些想法和感受是真實的！

　　因此即使腦海中僅僅出現一個可怕的念頭，

　　也會導致孩子感到恐懼與害怕。

　　他可能就會變得無法好好吃飯、好好睡覺……

　　與其讓孩子想像那些世界末日的場景，陷入害怕的情緒裡，

　　不如鼓勵孩子試著懷疑那些想法。



　　本書將從孩子的視角，將煩惱擬人化「小怪獸」！

　　幫助孩子更容易的認識焦慮，引領他們思考與判斷，

　　意識到有些想法可能不完全正確，也不一定會發生。

　　進而學習正面思考、調整情緒。



　　＊適讀年齡：3歲以上



本書特色



　　1.專家實證：

　　融入作者專業兒童心理諮詢門診經驗，有效幫助孩子走出焦慮。



　　2.治癒心靈：

　　引導孩子透過閱讀抒發感受，學習正面思考、調節情緒。



　　3.親子成長：

　　將煩惱擬人化為小怪獸，幫助父母引領孩子認知情緒，共同成長。

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