──亞馬遜十年暢銷時間管理經典──
千萬職場菁英都在用的高效管理法
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丟掉年度計畫,聚焦12週
擺脫低效和拖延症
打造成功的複利效應!
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★ 樊登讀書、劉軒(作家.正向心理學專家)、郝旭烈(企業知名財務顧問)、薑餅資(知識型YouTuber)推薦
★ 《紐約時報》暢銷書,全球授出20多國版權,銷量30萬冊以上
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你也有這樣的經驗嗎?
●每到年底就懷著雄心壯志,立下新年新計畫,但完成率總是不佳
●計畫的洋洋灑灑,執行力卻零零落落
●慣性拖延症,往往在截止日到期前,才一股作氣趕進度
●想做的事情太多,常常焦慮時間不夠用
無論在學習、工作或生活中,讓自己更高效的重點,不在於做更多的事,而是只做最重要的事;不在計劃安排的多好,而是在於執行力有多高。
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●提高執行力、讓成果翻4倍的「一年12週」計畫
指以12週為一個週期,訂下你在12週內想達成的目標,並在這12週內,你只專注在能達成目標的「高價值活動」,減少做或不做「低價值活動」。
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本書作者布萊恩.莫蘭和麥可.列寧頓是兩位高績效專家。三十年來,他們利用「一年12週」計畫,幫助許多CEO、團隊和公司發揮超常水準,在更短時間內將績效提高足足四倍。例如,他們的客戶之一是想獲得更高業績的財務顧問,使用「一年12週」後,她不必更努力開發客戶或加更多班,只需專注於原本已經在做的事,把重點放在提高執行力上。一年過去,她的業績高速增長了400%!
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●達標每一週,就能複利出一生的成功!
與年度計劃不同,「一年12週」是一種全新的時間管理法,意指「把12週當成你的一年」。這個方法是透過縮短時間和拆解目標,讓你更有效率、更有意識地使用時間,進而擺脫拖延和怠惰心態。不需要高深的技巧或學問,無論你是想提升工作績效、提高收入,或是培養運動習慣,你只要列出項目、貫徹執行,四個12週下來,成果就會像複利般狂飆。
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●五步驟開始「一年12週」!
1. 打造願景:你的願景越貼近內心渴望,越能與你建立強大的情感連結,在你執行卡關時提供源源不絕的動力。
2. 制訂12週計畫:計畫越長,越容易失敗,請以12週為單位,訂下與願景一致但更具體、更小的目標。例如:我的願景是一年瘦十公斤,目標就可以設為「在12週內減2.5公斤」。
3. 追蹤管理:隨時檢查計畫,確保沒有偏離軌道。
4. 評量:每週進行評分,將你的執行率數字化,掌握工作進度,或及時修正策略。
5. 分配時間塊:透過三種時間塊改變你花時間的習慣,要更有意識的安排每分每秒。
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一致推薦
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郝旭烈|企業知名財務顧問
劉軒|作家.正向心理學專家
薑餅資|知識型YouTuber?
──高效推薦
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把一年拆成四個十二週,徹底改變我制定計畫的方式,讓我更有意識地利用時間,有效達成目標!──薑餅資,知識型YouTuber
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時間是限制人類進步最大的障礙。《十二週做完一年工作》提供一張驅動速度、產出和結果的路線圖。執行的速度是成功的驅動力,布萊恩·莫蘭和邁克.列寧頓將幫助你贏得這場比賽。 對於那些尋求充分發揮其潛力的人來說,這本書是必讀之作。
——喬許.林克納(Josh Linkner),《紐約時報》暢銷書《創意五把刀 : 突破式創新的運作系統》(Disciplined Dreaming)作者
莫蘭和列寧頓對問責的看法改變了遊戲規則。 如果我們都能醒悟「選擇自由是問責的基礎」這一事實,問責這個詞將呈現全新的意義。——卡莉.雷斯勒(Cali Ressler)、裘蒂.辛普森(Jody Thompson),《為什麼管理是爛事,以及如何解決它》(Why Managing Sucks and How to Fix It,直譯)作者
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我在私人生活和職場上做過的最好選擇,就是使用一年十二週這套系統!——維丘.赫南德茲(Wicho Hernandez),LINQ金融集團總裁
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我喜歡《十二週做完一年工作》的一點是它可以幫助您取得成果!有想法固然很棒(這本書裡俯拾即是),但在你付諸行動之前,它們一文不值。 我一直支持莫蘭和列寧頓多年來為我的客戶所做的事。為什麼?因為這套系統真的有效!——比爾.凱茲(Bill Cates),《超越推薦》(Beyond Referrals,直譯)作者
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《十二週做完一年工作》講的是有效執行,是我看過同類型書中最實用的一本。 如果你真的讀了它,研究它,一心一意投入去使用,將會改變你在事業和生活上的成就。——詹姆斯.舒馬克(James Shoemaker),舒馬克金融(Shoemaker Financial)集團執行長
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過去二十年,在我經營企業、教別人經營企業、寫作與演講裡,日常執行仍然是最難的部分。莫蘭和列寧頓用一本書,令一切相形見絀。——迪克.克羅斯(Dick Cross),《經營力》(Just Run It! ,直譯)作者
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《十二週做完一年工作》是我讀過最好的操作方法書之一。 你絕對用得上!——傑克.克拉蘇拉(Jack Krasula),WJR廣播節目「一切都有可能」(Anything is Possible)主持人
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對於想要尋求更平衡、更成功的個人和職業生涯者來說,必讀這本書。它不僅介紹許多厲害且實用的想法,可以提高你的業績,還提供循序漸進落實這些想法的行動步驟。——羅伯特.法基米(Robert Fakhimi),北加州萬通保險集團(MassMutual)執行長兼總裁
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在我的職業生涯中,我只經歷過兩件我認為會改變遊戲規則的事,「一年十二週」這套系統就是其中之一,它從上到下改變了我們這家公司。——格雷戈里.麥克羅伯茨(Gregory A. McRoberts),西點金融集團(WestPoint Financial Group)經營合夥人
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《十二週做完一年工作》是天才之作!我身兼作者、講者、企業主、丈夫和四個孩子的父親數職,能按時完成所有工作的唯一方法,就是採用這套簡單但絕妙的工具。一年又過去了,如果你還沒發現這套奇妙系統的力量,它將徹底改變你的人生,將夢想變為真實!——派屈克.凱利(Patrick Kelly),暢銷書《免稅退休》(Tax-Free Retirement,直譯)作者
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這本書裡面所講的高績效法則和紀律將會改變你的個人和職業生涯,還會給你一股急迫感。——哈里斯.費希曼(Harris S. Fishman),第一金融集團(First Financial Group)總裁
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莫蘭和列寧頓討論的是真正賦權的事,有時候人生難免會遭遇到阻礙,但是如果你能考慮到自己行為的長期利益,你永遠不會讓自己或周遭的人失望。無論你是在職業上或是人生有所追求,這套書所提供的練習和人生計畫,令它成為每個人必讀之書。——麥可.維蘇威( Michael Vesuvio),翡翠金融(Emerald Financial)集團總裁