前言

本書的閱讀方式

出場人物介紹



第一章　為了緊急時刻所做的準備??

01因應不時之需的準備（1）?一感到地震就立刻躲進「安全區域」避難！

02因應不時之需的準備（2）?為了來得及逃生，要詳讀「災害潛勢地圖」與「疏散避難地圖」

03因應不時之需的準備（3）?遇到災害後，立刻帶著簡便的「緊急外出包」避難

04因應不時之需的準備（4）?在日常生活以「輪替式」的方式囤積儲備用品

05因應不時之需的準備（5）?了解遇到災害時，覺得「應該沒關係」，不立刻避難的心態

06因應不時之需的準備（6）?為了即時察覺火災，一定要安裝能偵測煙霧或是溫度的「住宅用火災警報器」

07因應不時之需的準備（7）?若遇到急症或受傷的人，可讓他們維持「復甦姿勢」作為臨時處置

08因應不時之需的準備（8）?見到傷患沒有反應或是失去呼吸時，不要猶豫，立刻施行「體外心臟按摩（壓迫胸骨）」

09因應不時之需的準備（9）?心跳停止時，快使用誰都會用的「AED」

RESCUE COLUMN 01　發生日本三一一大地震之際，消防救難隊員的心聲



第二章　遇到天災時的處置

10面對地震的方法（1）?地震發生時，「不要被打到」「不要被割到」「不要被壓住」

11面對地震的方法（2）?海嘯發生時，不是逃往遠方，而是躲到高處避難

12面對地震的方法（3）?剛好待在「戶外」時，切記不要慌張，保持冷靜再採取行動

13面對地震的方法（4）?若在「開車時」遇到地震，千萬不要緊急煞車，要慢慢停下來

14避難、在災區生活（1）?發生災害時，若是需要緊急避難可前往「避難地點」，而若需要長期避難則可前往「避難所」

15避難、在災區生活（2）?在避難所避難時，要盡可能減少各方面的生活壓力

16避難、在災區生活（3）?在地下維生管線系統停止運作時，「有效率地」使用備用資源吧

17避難、在災區生活（4）?避難時，照著「平常的方式」生活

18預防颱風的方法?颱風來襲時，「提早因應」以及「不要外出」

19因應大雨的方法?事先了解在大雨造成災害時的「避難判斷基準」（參考警特報*等級）

20打雷、閃電的應變措施?聽到雷聲時，遠離樹木或電線桿這類「高聳的物體」

21土石流的應變措施?下大雨的時候，要特別注意「土石流」

22火山爆發的應變措施?火山爆發時，根據「火山活動等級及預警發布機制」採取適當的避難行動

RESCUE COLUMN 02　大型颱風來襲之際的消防救難隊



第三章　日常常見的意外、災害與問題的應變對策

23火災的應變措施（1）?火災時，要了解「濃煙的動態」，「隨時壓低姿勢」並快速避難

24火災的應變措施（2）?如果住家是「透天厝」，就利用「投擲」與「降下」的方式逃生

25火災的應變措施（3）?如果住家是「大樓」，就從陽台躲到樓下或是隔壁的房間

26火災的應變措施（4）?「車子」如果起火，汽油會跟著燃燒，所以要「立刻逃到車外」

27火災的應變措施（5）?在搭乘「電車」時發生火災的話，請「大聲提醒其他乘客」以及「前往隔壁車廂避難」

28火災的應變措施（6）?如果是「地下鐵的車站」發生火災，跟著「避難方向指示燈」與「出口標示燈」逃生

29火災的應變措施（7）?誰都能「拉、瞄、壓」地使用「滅火器」

30火災的應變措施（8）?如果「身上的衣服著火」記得「立定，撲倒與滾動」

31火災的應變措施（9）?了解「日常生活常見的火災」都如何發生

RESCUE COLUMN 03　消防救難隊於火災現場尋找受困民眾的方法



32車禍的應變方式（1）?假設目擊交通事故，要先確保「自身安全」再進行緊急處置

33車禍的應變方式（2）?若有人被壓在車子底下時，可使用「千斤頂」進行緊急處置

34車禍的應變方式（3）?「被關在車裡」時，可使用「頭枕」破壞車窗

35車禍的應變方式（4）?要載未滿四歲（且體重在18公斤以下）的幼兒時，一定要使用「兒童安全座椅」

36中暑的應變措施?為了預防中暑，可透過四招管理健康

37意外溺水的應變方式（1）?發現「有人溺水」時，不要游過去救他，而是要丟東西給他

38意外溺水的應變方式（2）?覺得「快要溺水」時，「浮在水面上」等待救援

39輕鬆搬運的方法?看到有人昏倒時 ，可以利用「三種搬運方式」輕鬆地搬運對方

40被關在家裡的對策?想從外面解開「防盜門扣鎖」時，可使用繩子

41在浴室發生的意外?「洗澡」時，要注意「熱休克」與「跌倒」

42熱痙攣的應變方法?小孩因為「發高燒」而痙攣、失去意識時，絕對要時時「觀察與記錄」

43預防墜落意外的方法?為了預防小孩「從高處墜落」，大人必須「未雨綢繆」

44誤食或誤嚥的處置方式?如果喉嚨被異物堵住，可使用「背部拍打法」或是「哈姆立克法」解決

45便祕的危險?了解「忍住便意」是「很危險」的事

46受傷、出血的緊急處置?受傷流血時，可利用「RICE處置」與「OK繃」進行急救措施

47過度呼吸的急救方式?遇到「過度換氣症候群（過度呼吸）」時，要先保持冷靜

48燙傷的處置?不小心「燙傷」時，要不斷地「沖水」，以及「不要脫掉衣服」

49過敏性休克的處置?過敏時，要維持「呼吸暢通的姿勢」

50懷孕時，保護自己的方法?若看到孕婦，多給予一些「貼心」與「支援」吧

RESCUE COLUMN 04　消防救難隊員體驗月經的經驗



第四章　無法預測的人禍以及解決人際問題的方法

51假設其他國家射來飛彈?假設其他國家射來「飛彈」，要盡可能遠離「衝擊波」、「碎片」與「粉塵」

52被刀子刺傷的時候?如果發現有人被「刀子」刺傷時，先「報警與叫救護車」，並且「不要拔出」刀子，而是要「固定」刀子

53發生大型災害的時候?若是看到很多人倒地不起，要在撥打緊急電話時說明「有多少傷患」

54發現騷擾的時候?如果發現有人被騷擾，先詢問對方事情的經過以及留下「紀錄」

55遇到霸凌的時候?遭受校園霸凌時，不要讀自忍耐（或是讓對方隱忍），要記得尋求協助

56在社群媒體被誹謗的時候?如果因為社群媒體而心裡受傷，千萬別坐視不理，要提早想辦法解決

57遇到家暴的時候?發現家暴（家庭暴力）的時候，可以早一點幫助受害人改變環境

58各種119通報?無法透過自己的聲音通報的人，也可以使用的各種通報方式

RESCUE COLUMN05　消防救難隊面對南海海槽大地震的事先準備



結語

參考文獻