時短掃除



自序

東小姐推薦的打掃用品



第1章?? ?日常5秒的「簡易打掃」

∼只要做到這樣就可以了！打造3大聖地



打造讓人想要清掃的玄關

解說：只要花個5秒鐘就能打造整潔玄關

●重點歸納



先從餐桌開始清理吧！

解說：花個30秒讓家裡看起來乾淨整齊的魔法

●重點歸納



如廁後「隨手清一下」

解說：只要5秒小動作，每次用都亮晶晶

●重點歸納



第2章?? ?日常3分鐘的「中等打掃」

∼平常做家務時順手將三大用水空間清理乾淨∼



來清洗水槽吧！連排水口都要清洗

解說：做完家事後只要改變收拾習慣，打掃就能事半功倍

●重點歸納



動手清浴室！也要連排水孔一起哦！

解說：只要把排水孔清乾淨了，其他就好辦了

●重點歸納



洗臉時連同洗手間一起輕鬆順手清理

解說：只要用1分鐘「順手擦一下」，洗手台的髒污就能清得一乾二淨

●重點歸納



第3章?? ?週末10分鐘的「中等打掃」

∼用廢布養成簡單打掃的習慣！∼



用廢布把惱人的灰塵一掃而空！

解說：只要用廢布擦一下，灰塵立刻消失無蹤

●重點歸納



廢布二重奏，讓窗戶玻璃亮晶晶

解說：

濕擦＋乾擦的二重奏，用廢布讓家裡閃閃發亮

●重點歸納



廢布三重奏，家裡清潔溜溜

解說：用酒精擦拭，悶窒的空氣也可以清新宜人

●重點歸納



第4章?? ?週末30分鐘的「大打掃」

∼家裡清潔溜溜！耗時最短的打掃方案∼



打掃的基本要訣是「以順時鐘方向繞家裡一圈」

解說：用三樣工具和最短路徑提升效率

●重點歸納



吸地之前先從清除灰塵開始

解說：順時鐘巡視屋內一周的同時，一邊從上至下來回動作

●重點歸納



效率加分的吸塵器用法

解說：讓吸塵器發揮最大效能的方法

●重點歸納



第5章?? ?每月一次的30分鐘「大掃除」

∼這個月掃了就輕鬆了！年中掃除清單∼



1月?? ?正月開春好悠哉【打掃電子家電】

2月?? ?趁花粉季來臨前【打掃空氣】

3月?? ?趁氣溫上升前【打掃冰箱】

4月?? ?趁潮濕的季節來臨前【打掃浴室的霉斑、水垢】

5月?? ?趁使用前【打掃冷氣、電扇】

6月?? ?趁著油污因氣溫變軟的季節【打掃廚房的油污】

7月?? ?灰塵較重的季節【打掃紗窗周遭】

8月?? ?大件物品較易風乾的季節【清洗窗簾】

9月?? ?趁著颱風過後！【打掃陽台】

10月?? ?趁著空氣變乾燥前【打掃水槽】

11月?? ?歲末年終前【收納整理、清理大型垃圾】

12月?? ?為了除舊佈新【把燈具、玄燈打掃得煥然一新】

季節打掃行事曆



打掃煩惱Ｑ＆Ａ

後記



魔法手帳



前言

以整理收納為基本來考量家事

我的家事大作戰



第1章家事筆記本的製作方法

什麼是家事筆記本？

製作家事筆記本的理由

來試著製作家事筆記本吧！

◎準備的物品

◎有了會比較方便的物品

日程表

這就是家事筆記本！

家事筆記本的使用方法

家中的物品

家中的事務

家中的親人

人際往來



第2章將「日程表」彙總在家事筆記本上

掌握家事的種類

家事的8分類

家事?每日的家事

家事?每週的家事

家事?每月的家事

家事?季節家事

家事?天氣家事

家事?期盼的家事

家事?家人協助

家事?人際往來

COLUMN

收拾的基本5步驟

家事相關的Q&A



第3章將「紀錄」彙總在家事筆記本上

家中的物品?收納地圖

家中的物品?東西在哪裡紀錄

家中的物品?家中基本用品一覽表

◎廚房的基本用品表

◎消耗品的基本用品表

家中的物品?電池清單＆器具使用說明書

家中的物品?收納盒清單＆願望清單

家中的物品?衣物紀錄

家中的事務○1 帳戶清單

◎製作密碼的方法

家中的事務○2 求救電話集

家中的事務○3 家人留言板

家中的事務○4 每日三餐的提示集

◎我家的副菜料理清單

◎我家的主食?主菜料理清單

◎每日三餐的提示集

家中的事務○5 問題紀錄

家中的事務○6 防災手冊

家中的事務○7 清掃秘方

家中的事務○8 防犯地圖

家中的事務○9 信用卡清單＆銀行戶頭清單

家中的事務○10 垃圾的丟棄方法清單

家中的親人○1 病歷資料庫

家中的親人○2 就醫紀錄

家中的親人○3 家譜

家中的親人○4 法事一覽表

家中的親人○5 紀念日一覽表

家中的親人○6 家人協助紀錄

人際往來○1 喜慶紀錄＆弔喪紀錄

人際往來○2 收禮紀錄＆送禮紀錄＆送給家人的禮物紀錄

人際往來○3 書信範本

人際往來○4 伴手禮清單

COLUMN

我家的收納大公開



第4章樂趣清單

月亮探索

正向50音

本月的3大快樂消息

週間（習慣）計畫

明日地圖

本月的DAY回顧



結語

可以影印使用的「病歷資料庫」

可以影印使用的「廚房的基本用品表」

可以直接使用的「家事日程表」

可以直接使用的「每日家事表」

可以直接使用的「季節家事表」

可以直接使用的「每月家事表」

可以直接使用的「年度計畫表」



?