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經絡按摩療癒手冊

經絡按摩療癒手冊

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9786263208469
吳明霞
晨星
2024年6月01日
197.00  元
HK$ 157.6  






ISBN:9786263208469
  • 叢書系列:健康百科
  • 規格:平裝 / 304頁 / 17 x 23 x 1.7 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    健康百科


  • 醫療保健 > 經絡穴位 > 按摩/指壓











    一本可對應症狀快速查找穴位、全家老少都用得上的穴位百科//

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      穴位按摩以中醫學的經絡臟腑理論作為基礎,當不同的病症出現時,透過不同的按摩手法刺激特定經絡或腧穴,可達到疏通氣血、舒緩病痛,是易做又能保健身體的好方法。

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      【不同部位】要用不同的按摩手法,才能真正刺激穴位,達到緩解、改善、調理的效用。

      【不同症狀】透過相輔穴位的搭配應用,促進循環、暢通經絡,手到病自除。

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      ? 大人小孩的72種常見病症,用72個特效按摩法來緩解

      點按迎香,對付鼻炎 ▎按壓列缺,治療頭痛 ▎按揉養老,改善急性腰扭傷 ▎掌揉中脘,緩解胃痛 ▎揉足三里,緩解小兒嘔吐 ▎順運內八卦,改善小兒厭食 ▎揉小天心,治療小兒鵝口瘡

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      ? 14條經脈圖解,359個腧穴、46個經外奇穴、44個兒童特定穴

      完整收錄人體十二經脈、任督二脈上的穴位,以及常用的經外奇穴。亮點推薦:兒童特定穴位從點狀、線狀、面狀各有不同,掌握取穴訣竅,居家就能及時舒緩孩子的不適。

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      ? 不同按摩法、按摩時長與次數都講究,正確刺激才能有效預防、改善病症

      按揉 ▎點壓 ▎彈撥 ▎拍打 ▎拳敲 ▎掌揉 ▎掐按 ▎旋推 ▎輕叩,不同穴位採用個別按摩技巧,單獨給出適切的時間與次數,如3∼5分鐘或以痠脹為度,每日2次。按對才能真正有療效。

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      透過穴位按摩刺激經絡,了解十四條經絡所主治的病症,對症隨手按,簡易居家按摩就能緩解各種急性與慢性病症,保持各臟腑的平衡,按出人體自癒力。

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    本書特色

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      ★很全面、很完整

      405個人體穴位主治功效說明,照顧全家人的健康

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      ★很清楚、很直觀

      立體透視圖+真人圖解,精確掌握穴位所在

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      ★很好懂、很易記

      經穴命名由來與字義講解,幫助牢記穴位的功效、位置

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      ★很快速、很有效

      快速取穴指引+特效按摩手法詳解,急症處理最有用、預防保健最實



     





    Part I 常見病症特效按摩法

    第一章 成人常見病症特效按摩法

    第二章 小兒常見病症特效按摩法



    Part II 十四經穴圖解

    第三章 手太陰肺經

    中醫看肺臟

    肺經的主治病症

    肺經腧穴



    第四章 手陽明大腸經

    中醫看大腸腑

    大腸經的主治病症

    大腸經腧穴



    第五章 足陽明胃經

    中醫看胃腑

    胃經的主治病症

    胃經腧穴



    第六章 足太陰脾經

    中醫看脾臟

    脾經的主治病症

    脾經腧穴



    第七章 手少陰心經

    中醫看心臟

    心經的主治病症

    心經腧穴



    第八章 手太陽小腸經

    中醫看小腸腑

    小腸經的主治病症

    小腸經腧穴



    第九章 足太陽膀胱經

    中醫看膀胱經

    膀胱經的主治病症

    膀胱經腧穴



    第十章 足少陰腎經

    中醫看腎臟

    腎經的主治病症

    腎經腧穴



    第十一章 手闕陰心包經

    中醫看心包絡

    心包經的主治病症

    心包經腧穴



    第十二章 手少陽三焦經

    中醫看三焦腑

    三焦經的主治病症

    三焦經腧穴



    第十三章 足少陽膽經

    中醫看膽腑

    膽經的主治病症

    膽經腧穴



    第十四章 足闕陽肝經

    中醫看肝臟

    肝經的主治病症

    肝經腧穴



    第十五章 任脈

    中醫看任脈

    任脈主治病症

    任脈腧穴



    第十六章 督脈

    中醫看督脈

    督脈主治病症

    督脈腧穴



    Part III 經外奇穴與兒童按摩特定穴?

    第十七章 經外奇穴

    第十八章 兒童按摩特定穴



    附錄.穴名筆畫索引






    編輯的話




    其 他 著 作