◎只會想，不會做

　　◎一遇到困難就想放棄嗎？

　　◎容易依賴父母

　　◎沒有時間觀念怎麼辦？

　　◎寫作業總是拖拖拉拉



　　【清晰的5步驟指引，解決心理問題】

　　?心理問題闡述

　　〈在固定的時間和地點做事〉我每週上一堂鋼琴課，老師提醒我平常要多練習才會進步。回到家後才剛開始練習，就快被指法練習難倒了，開始逃避練習。媽媽看出我的問題，所以建議我每天吃完晚餐，就去練習半小時的指法。



　　?可能產生的心理阻力

　　•等有空再練習就好，不需要固定時間練習吧！

　　•我不想被限制時間和地點練習，這樣感覺很壓迫。

　　•晚餐後把自己關在房間裡練習，好像太強迫自己了吧！



　　?心理分析和暗示

　　•「等有空再練習」，往往就是「沒有空」對吧？

　　•固定時間就做固定的事，自然而然就會養成習慣了。

　　•有時候需要適度的強迫自己，才能有所進步。



　　?技巧練習

　　1. 透過固定時間來培養習慣

　　2. 選擇做事效率較高的時間和地點



　　?和心理博士聊聊天

　　養成好習慣，感覺有難度，就好像要登上一座高山；但只要我們盯著眼前的階梯，一階一階的堅持往上爬，漸漸的就能登到頂端了。堅持爬上臺階就等於是養成習慣。



　　【培養行動力，積極面對解決問題】

　　行動力跟孩子們的自我意識及內心想法密切相關。本書透過孩子們在日常生活中最熟悉的情境，呈現出他們最常見關於缺乏行動力的問題，由心理方面的訓練，幫助孩子建立主動學習的意識，提升他們自主完成事情和解決問題的能力。



　　【4階段培養 ╳ 38個實例練習 ╳ 漫畫與插圖引導】

　　每一章開頭從趣味漫畫場景切入問題，使讀者融入情境一同思考如何應對；每篇的實例練習，搭配插圖輔助說明。井然有序的版面視覺動線，與淺顯的語言，引導讀者清楚理解內容，生動的插圖映照出讀者經常產生的內心戲。



　　第一章突顯孩子在日常生活中欠缺行動力的常見情況。第二章幫孩子們突破生活中最常見需要行動力的10件小事。第三章是第二章的延伸，有很多更具挑戰的問題。第四章是應對方法的統整，讓孩子們可以透過學習，輕鬆的掌握要領。



有愛推薦



　　小劉醫師｜外科醫師、作家

　　王意中｜王意中心理治療所 所長、臨床心理師

　　洪仲清｜臨床心理師

　　張旭鎧｜知名兒童職能治療師

　　張美蘭(小熊媽)｜親職�繪本作家

　　黃瑽寧｜馬偕兒童醫院醫師

　　劉軒｜積極心理學導師、知名作家

　　魏瑋志(澤爸)｜親職教育講師



讀者好評



　　●有時候孩子在學校碰到一些問題，不敢或是不知道怎麼跟家長說，家長有時候也會詞不達意。相信孩子看完這套書，會更加懂得如何與同學相處。



　　●這本書不但解決孩子的問題，也解決家長的問題。



　　●很不錯的書，內容生動，貼近孩子實際情況，有比較具體的方法指導，乾貨滿滿，給個讚。



　　???????系列主題陸續出版???????

　　《小學生心理學漫畫 系列二 1培養行動力！》

　　《小學生心理學漫畫 系列二 2培養專注力！》

　　《小學生心理學漫畫 系列二 3培養學習力！》

　　《小學生心理學漫畫 系列二 4培養審美力！》

　　《小學生心理學漫畫 系列二 5培養演講力！》