本研究發現：一、本研究所定義的主、客觀疲勞評量間無顯著相關性。二、自主職場疲勞評估發現，疲勞分數最高之工種是水電工、其次為鋼筋工、最低者是板模工。三、午休對於50歲以上的營造勞工而言，恢復效率不若50歲以下的人(LF/HF值下降比例，52.2% v.s. 79%)。四、依LF/HF值下降比例在客觀的量測數據上會呈現較高與不平衡的量測結果。五、LF/HF是自律神經健康平衡指數，亦代表警覺專注程度；可以是合適的客觀疲勞指標，中午時段藉適度的休息，現場勞工得以放鬆、舒緩身心壓力，提高整體自律神經活性(提高警覺專注度)。惟因本次研究參與之個案數較少，僅初步推論。