自序



　　我的三本書《受傷的人》、《成長的路》、《醫治的心》馬上就要出版了。它們呈現的皆是直面的經驗，而我要寫的自序，也不過是「經驗」之談。二十年來，我潛心於心理諮商實踐，得到的便是這些經驗。一直記得榮格說的一段話：「盡你所能去學習你的理論，但當你接觸到人活生生的靈魂的奇蹟時，就要把它放下。除了你自己有創造性的個人經驗，沒有任何理論可以決定一切。」



　　我相信，心理諮商師是從經驗裏走出來的，他的專業品質是在經驗裏磨礪出來的。也正是因為有了這些經驗，我越來越理解我的求助者，越來越理解我自己，越來越理解那些在心理學中真正有所創造、引領前行的心理學家們。



　　我知道我們在做什麼，以及我們所做的事意味著什麼。



　　人們常常講到諮商師與當事人的關係，我的感受是：我是被一個個來訪者餵養長大的諮商師，又轉而去餵養一個個來訪者，讓他們長大。在這個過程中，我正在成為自己，同時幫助來訪者成為自己。



　　每個人都在努力成為自己。心理症狀反映的實質是人受到傷害和阻礙，以至於不能成為自己，便在成長的路上停了下來，在那裏掙扎著。心理諮商則是諮商師願意投身於來訪者的生命，跟他們一起戰鬥，幫助他們重新踏上成為自己的路──雖然受傷，依然前行。



　　我以兩個「投身」鼓勵自己：投身於服務他人，投身於捍衛自己。而這兩個「投身」，也貫徹在我的心理諮商實踐之中，我所做的一切，可以說是在幫助我的來訪者實現這兩個「投身」。在我個人成長的經驗裏，那些影響著我心靈的偉人，就是透過投身於他人，更加充分地實現了自己。



　　曾經看過一部電影，叫《西線無戰事》。看的時候，我的腦袋裏便浮現出一個意象：我是一名戰士，是從心理諮商的前線來的，是從十年槍林彈雨的經驗裏爬出來的。人們稱我為「專家」，我自以為是一個「老兵」。這些年來，我做心理諮商，講心理諮商，寫心理諮商，其最深的激勵就是看到許多人經歷了醫治和成長。



　　心理諮商來自西方，源於對生命個體的關注，後來發展成為系統性的專業。現在，心理諮商在中國已經很普遍了。這些年來，我們嘗試瞭解西方心理學，譯介、吸收他們的專業資源，並且開始在自己的文化環境裏從事心理諮商，把自己的文化資源帶入實踐中，漸漸地，我們有了自己的經驗。你讀到的這幾本書，便出自我心理諮商的實踐，是我對直面心理學實踐經驗的總結與反思，每月一篇，持續寫了八年。



　　在這些書裏，你能讀到這些：它們反映的是中國人的心靈經驗及其文化根源；我們在消化西方心理學的同時，堅持探索自己的心理學；我們懂得自己的文化，理解中國人的心理，瞭解他們心理困難的根源，並且探索、發現我們文化本身的救治資源方略。這些書中的經驗，也是對中國人心靈存在狀態的直面分析，它們正在形成我們的「直面分析方法」，從本質上來說，是「中國式存在主義心理治療」。當我們擁有自己的經驗，我們就可以用這些經驗去跟世界對話了。



　　最後，這些書之所以能夠出版，要感謝的人很多：我首先要感謝我的來訪者們，他們願意把自己生命中最真實而寶貴的經驗跟我分享，允許我用文字的形式把它們變成對其他人成長有益的心靈資源。感謝二十年來跟我一起在專業實踐上不斷探索的直面心理研究所的同事們。感謝我所尊敬的鄭紅大姐和孫立哲兄長的鼓勵與支持，感謝出版社編輯的辛勞，感謝孫時進教授寫的推薦序。