得獎科普作家大衛•羅布森

　　繼《心念的力量》《為什麼聰明人會做蠢事？》又一力作！

　　榮獲《泰晤士報》2024年最佳自我成長類書籍

　　英國WATERSTONES書榜2024年最佳科普書

　　《華爾街日報》《泰晤士報》《出版人週刊》齊聲推薦

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　　你害怕社交嗎？不擅長建立人脈嗎？

　　如果你覺得自己不是「社交咖」，但在職場上又不得不與人互動，

　　本書將為你帶來全新的視角與科學實證策略

　　以「科學、實用、輕鬆」為基礎，透過心理學、大腦科學、神經學的最新研究，解析讓人對你產生好感的機制，並提供「不需刻意逢迎或假裝外向」的技巧，讓你在職場中無痛提升人脈好感度。



　　從開始簡單對話到建立長期關係，

　　讓原本害怕社交的你驚呼：「原來社交可以這麼簡單！」

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　　社交不靠天賦，好感度自動上升的 13 個科學法則

　　•破解性格迷思：內向e人、外向i人都能擁抱成長心態，社交咖就是你！（見第3章）

　　•富蘭克林效應：如何讓原本不喜歡你的人，主動願意幫助你？（見第9章）

　　•展現脆弱的力量：為什麼職場中適度的自我揭露，反而能讓你更受歡迎？（見第7章）

　　•有效道謝的技巧：用對方法感謝他人，讓同事、客戶搶著幫你！（見第6章）

　　•抱怨也有技巧：如何將負面情緒轉化為有建設性的對話，而不是增加壓力？（見第6章）

　　•英才不招忌：如何分享個人成就，卻不會讓人覺得你在炫耀？（見第8章）

　　•打造團隊：透過「腦波共振」，營造強大的團隊歸屬感（見第10章）

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　　這些科學守則不僅來自科學研究，也能立即應用於現實生活，幫助你自然提升社交吸引力，建立真正有價值的人際關係。

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　　這本書適合誰？

　　•職場社交困難者——特別是業務、行銷、創業者等「不得不社交」的工作者

　　•希望提升人脈、增加好感度的人——無論是內向還是外向，都能受益

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本書特色



　1.強調 「科學方法」：例如心理學、大腦科學、神經學、行為經濟學的實證研究結果，提供有據可循的社交技巧來提升人際吸引力。。



　　2.無痛立即上手：由於循著大腦原理、行為學，因此不需要硬著頭皮改變自己，輕鬆融入日常對話，無痛馬上見效。



　　3.馬上可用：每章備有「你應該知道的關鍵筆記╳行動方針」，立即可做的實踐方法，快速搬演本書關鍵實務做法。

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正向推薦



　　陳志恆? 諮商心理師、暢銷作家

　　吳家德? NU PASTA總經理、職場作家

　　丹尼爾•品克（Daniel H. Pink），《什麼時候是好時候》（When）作者

　　《泰晤士報》（The Times）

　　《華爾街日報》（The Wall Street Journal）

　　《出版人週刊》（Publishers Weekly）

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各界好評



　　「《正向人際關係使用手冊》這本書，就是要帶領你破除內心對於建立人際互動的心魔。最終，你會領悟到，不論你的性格如何，你都有資格，並具備能力，與他人建立深度與有品質的關係，獲得因為深度連結而帶來的幸福。」──陳志恆，諮商心理師、暢銷作家

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　　「大衛．羅布森在這本引人入勝的書中清楚地指出，我們看待世界的方式會深刻影響我們如何面對生活。《正向人脈提升守則》以科學為基礎，充滿聰明實用的建議，不僅能開闊你的思維，甚至可能讓你活得更久。以科學為基礎。」──丹尼爾•品克（Daniel H. Pink），《什麼時候是好時候》（When）作者

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　　「這本書結合了嚴謹的研究和實用的小技巧，寫得清楚易懂。大衛•羅布森告訴我們，社交不只是生活中的加分項，而是我們生存的必要條件。對於那些覺得自己不是『社交咖』的人，這本書絕對能帶來安慰……裡面滿滿的智慧和實用建議，還有很多我從來沒聽過的新觀念。」──《泰晤士報》（The Times）

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　　「科學作家大衛•羅布森帶來了一個好消息：即使你覺得自己不擅長跟人交朋友，也完全不用擔心。這本書的語氣非常正面，裡面的內容也全都來自心理學和神經科學的最新研究。」──《華爾街日報》（The Wall Street Journal）

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　　「這是一項很有說服力的研究。羅布森很厲害地把社交連結的好處追溯到心理學和神經科學的根源。」──《出版人週刊》（Publishers Weekly）



　　「在這個到處都是教你如何提升生活效率的文章的世界裡，《正向人脈提升守則》特別不一樣，裡面全是科學支持的建議，而且真的很實用、做得到，幫你改善人際關係。」──《iNews》



　　「羅布森打破了『不是社交咖』的迷思。我們害怕跟人接觸，多半是因為怕被討厭。所以，這週末去那場派對吧，這搞不好還能拯救你的生命。」——入選《泰晤士報》「2024年最佳自我成長書籍」



　　「這是一本把最新的社交科學濃縮得非常精采的書。羅布森提供了很多實用、科學支持的技巧，幫你建立和維持健康的人際關係，這些方法不僅能延長你的壽命，甚至可能救你一命。這本書像是專為克服社交恐懼和改善人際關係設計的科學指南。」──賈斯汀．葛雷格（Justin Gregg），《如果尼采是獨角獸》（If Nietzsche Were a Narwhal）作者