作者序



【養心】──撫平每一個失落的心

陳郁如



　　過去這幾年，包括我在內，還有身邊親密的家人、朋友，在心理層面上都遭遇不少坎坷。有的因為人際關係而困擾，有的因為感情因素挫折，有的跟父母相處不來，有的跟孩子有隔閡，還有人被尖銳的言語所傷害，或是因惡意的扭曲而痛苦。



　　嫉妒、吃醋、悲傷、厭惡、不安、恐慌、恐懼、憎恨、膽怯、懊悔、哀愁，種種情緒都可能發生在你、我，或任何一個人身上，我們都很熟悉這些情緒帶來的感受。這一年來，我更是強烈的感受到這些情緒所帶來的波動，這也讓我在創作中有了新的方向，所以開啟了【養心】這個系列。



　　在這個新的系列中，我把「情緒心理」的元素，放入奇幻小說的架構中。我先創造出冥靈界，那是人死後去的世界。在冥靈界中有一個養心池，人死後的靈心會去到那裡，學著養心，藉由養心有了靈力，日後才有機會回到人世間。



　　養心的過程中，靈心必須誠實的面對自己的內心，可能是快樂的，可能是傷心的；可能是自信的，可能是自卑的；可能有無法原諒的結，可能有過不去的坎，還有更多無法面對的困難。這些，都會有使者陪伴你一起度過養心的考驗。



　　第一本《消失的生死玦》，除了新的故事架構外，我延續【修煉】系列中幾個角色，尤其是艾美跟張勉，他們都是經歷過生死的人，很適合帶進新系列，所以我讓他們出現在第一本的故事中，延伸出更多的故事。喜歡【修煉】的讀者一定會喜歡我的安排，沒看過修煉的新讀者也不用擔心。前面說過，新系列主要的脈絡在於養心，在於情緒心理的著墨，是之前我沒有做過的嘗試。另外，跨越生死兩界的故事、可以駕馭的靈力、帶著魔幻色彩的信物、養心池的俊男美女使者們，都是新的創作，大家絕對可以馬上進入故事，因全新的設定感覺耳目一新。



　　距離上一個奇幻系列【仙靈傳奇】已經相隔五年，謝謝大家一直以來的支持，希望你們會喜歡這個新系列，期待跟大家一起養心。



推薦文



再次進入栩栩如生的魔幻場景

親子專欄作家　陳安儀



　　心，大概是世間最難了解、最難掌控、最難擺脫、也最難遺忘的東西。在生理上，人們已然了解「心臟」所有的構造，知道它主宰生死，是一個搏動著、負載血液循環的器官；然而「心情」卻看不見、摸不著，即便有許多腦神經學者、心理專家或是心靈導師，仍無法解決許多情緒的困擾、痛苦的靈魂。對於這一塊「心」的領域，我們真的太過貧乏。



　　「養心」，顧名思義就是要「休養靈心」。然而我們究竟該如何誠實的面對自己真正的內心、自己的情緒？郁如在【養心】這一系列的奇幻作品中，讓人死後經由使者接引，來到「冥靈界」的「養心池」，好好的回顧過往、面對真實的自我，進而認清自己的情緒，釐清糾結的情感，最終才能投胎轉世，得到全新的自我。



　　【養心】中的女主角晨欣，是【修煉】系列女主角「艾美」的鄰居。晨欣的母親因?婚姻不睦自殺離世，留下了一塊具有神力的祖傳玉玦給她，但卻因晨欣父親的刻意隱藏而下落不明。晨欣某日與祖母爭執、受到父親責備而衝出家門，意外遭急駛而過的車子撞上。晨欣死後，她的「靈心」被使者接到了養心池，到了那兒她才知道，原來母親的靈心不知為何被困在邪惡的「滯心澤」。



　　而在【修煉】中經歷生死的艾美，趁機將意識附著在晨欣身上，想前往養心池與上古最後一任領皇張勉見面，然而她卻不知，可怕的邪惡力量窫窳已經悄悄的進入她的身體.......



　　【養心】與【修煉】雖然有部分的人物重疊，但卻是完全不同的故事。喜歡【修煉】的讀者看到熟悉的人物會有一種親切感，然而未曾讀過【修煉】也完全不影響理解【養心】的劇情。【養心】系列除了延續作者原有的奇幻風格之外，更極具細膩的描述，讓書中的魔幻場景，栩栩如生的出現在眼前。例如：養心池虛無縹緲的景象；使者們施展靈力的精緻冰靈花；三棵神奇虛幻的倒影樹；能引人走入夢境的巨大果實.......等等，想像力之豐富，引人入勝，保證讓少年讀者手不釋卷、欲罷不能！



　　此外，【養心】與【修煉】一樣，好些角色來自中國古典文學《山海經》。讀者們在查閱這些「怪字」怎麼唸的同時，不妨也可以看看他們在古書裡的形象喔！



用閱讀一步一步踏響青少年成長的跫音

基隆市銘傳國中閱讀推動教師　林季儒



　　閱讀是孩子無聲的益友，更是青少年諄懇的良師，在成長的道路上能夠擁有一本好書同行是何其幸運的事。好的閱讀素材能夠引導孩子們從已知先備知識中詮釋未知生活經驗，並進一步在文本與文本、文本與自我和文本與人際環境間產生連結，讓年輕的心在字裡行間激盪回響。這些抑揚頓挫的共鳴正是青少年成長的跫音，不但使其在漫長的人生藍圖中有所借鏡、樹立典型，還能夠在疾徐張弛間保有自己穩定前行的生命節奏。陳郁如老師的新作《養心1：消失的生死玦》正是這樣一本能夠有所借鏡、樹立典型，叩響人心的青少年小說。



　　陳郁如老師的作品一直炙手可熱。在我們學校的圖書館新書甫一到館，孩子們等不及編目上架就排隊搶著先睹為快，班級書箱《詩魂》、《詞靈》……更是在孩子們的口耳相傳中不斷巡迴各班輾轉借閱，西方奇幻冒險和東方歷史文化交織出的緊張懸疑故事軸線，讓跟著主人翁穿梭古今詩、詞、畫境的孩子們都大呼過癮、愛不釋手！而這回的【養心】再一次為孩子們布下全新的閱讀體驗。這一次，作者在她最拿手緊湊跌宕的故事鼓點之中，細膩的織入了徐緩而溫暖堅毅的音符，讓少年讀者在閱讀作品之餘，還能去細細領會其中內涵的意義與線索：勇氣、毅力、責任、自律、正義、誠實、友誼……，這些最核心價值的元素會讓我們聯想起九○年代初期最成功的品德教育經典：《孩子的美德書》（The Children’s Book of Virtues）。



　　陳郁如老師就是這樣能夠在劇情旋律中，以生命價值做為完美間奏的說故事高手。國立臺東大學兒童文學所張子樟教授曾在《青少年小說的閱讀與文本》一文中指出：「優秀的作品往往具備『提供樂趣』、『增進了解』與『獲得資訊』三種似乎完全以讀者為出發點的功能。這三種功能可以單獨存在，但也互相影響。」《養心1：消失的生死玦》正為這三種功能做了最經典的詮釋。



　　故事中的主人翁晨欣因為一場意外而失去生命，也開啟了她進入在過去、現在與生死範疇內自由穿梭的冥靈界序曲。隨著三恕、五悔、傾愁和無?等引心使者和艾美、窫窳的一一出場，環環相扣的情節也隨之展開，為年輕讀者們建構了一個前所未有的奇幻世界。本書的人物刻劃飽滿鮮明、推理元素讓情節轉折充滿張力，伏筆開展完全出人意表，閱讀的過程中滿是不斷解開真相的成就、驚奇與樂趣，讓讀者看到最後一個標點符號還欲罷不能！但是就在這樣刺激精采的縱橫起伏中，一直隱微而無從忽視的生死議題、家庭暴力、性別霸凌、和角色們舉棋不定的道德選擇題，都讓讀者不得不停步掩卷、深思那段落間每一個自省的休止符。　



　　「休止符」在閱讀節奏中是延伸，是留白，是一種必要的精采。在本書中休止符是海旭和晨欣一起勇敢直面自己弱點的勇氣，休止符是五悔引導主角從情緒花瓣中領悟轉化負面情緒的智慧，休止符更是九思的仗義後帶出的思維：「意見不同不代表就是敵對的人！」每一個休止符都讓青少年讀者學會積極面對挫折無畏前行，更能學會回觀自己思辨生命的核心價值──生命的美好和良善讓主角們勇敢的捍衛了自己，並且選擇了寬容的原諒與正面應變思考──這不就是我們希望透過閱讀傳達給孩子思維與能量嗎？此外，書中出現的夜市美食、馬祖的藍眼淚、學生又愛又恨的暑期輔導課……親切鮮活的臺灣氣息又讓人忍不住會心而笑，也是不容錯過的閱讀彩蛋。



　　閱讀是孩子在成長中最可親可愛的選擇。一本好書，不啻是人生座標中的指南針。將這本書交給孩子吧！您將會聽見，那一步一步清亮悅耳的青少年成長跫音。



《養心》，陪伴青少年探索自我

輔仁大學圖書資訊學系助理教授　曾品方



　　當我拿到《養心1：消失的生死玦》的時候，內心非常激動，因為郁如老師的作品就是品質的保證，例如【仙靈傳奇】、【修煉】系列，幾乎都不在學校圖書館的書架上，因為都在小讀者的手中。小朋友最常問的問題是：請問有人還《陶妖》了嗎？因為我已經讀完《詩魂》、《詞靈》和《畫仙》了！如果有人還書，可不可以通知我呢？



　　果然，只要一打開郁如老師的書，就會深深的著迷，迫不及待的想要一直讀下去。期待許久的新作品《養心》，具備了三大特色，分別是奇幻冒險、本土生活、好句連連，很適合家庭閱讀、班級共讀、獨立閱讀。



　　首先是奇幻冒險的主題，是小讀者最愛的故事類型之一，而在《養心》一書中，作者營造了一幕幕神奇的場景，例如：閃著點點亮光的湛藍養心池、可以喚醒過去記憶的白色倒影樹、隨意飛舞的黃白對生的情緒花、能進入夢境的擒夢果、具備靈力的信物等等，都令人大開眼界嘖嘖稱奇。千變萬化的劇情，不僅能開啟讀者無邊無際的想像力，也能隨著主角直面困境，學習解決問題的方法，更是奠定未來創造力的基石。



　　第二特色是本土生活，作者把馬祖的藍眼淚、永康街的芒果冰、夜市的小吃、樓梯間的鞋櫃等，這些臺灣日常生活的點點滴滴，巧妙的融入在情節脈絡之中，甚至成為關鍵的謎題線索！這樣的安排，能讓讀者即使沉浸在奇幻的冒險旅行之中，仍能回應到日常生活的省思，增進對環境的觀察力，對生活的感受力。



　　第三特色是好句連連，郁如老師筆下的角色對話，不只是情節的推展，更為我們帶來深刻的思考，例如「意見不同不代表就是敵對的人」、「有情緒是正常的，重要的是，你怎麼處理這些情緒」、「遇到問題，想的是如何用另一個問題來解決，這樣情況只會越來越嚴重，讓你越陷越深，現在你下定決心面對，終於找到真正的答案」。當我讀到引心使者對主角晨欣說這些話的當下，彷彿也是在對我訴說一般，深深打動我的心思。



　　整本書透過精妙?倫的場景、曲折離奇的故事、角色的衝突或互助，引領讀者探討善與惡、生與死、忠誠和背叛、寬恕和報復……這些人生的大哉問，非常適合正在探索自我的青少年。無論是在家庭之中的親子對話，校園裡的同儕共讀討論，或是一個人的安靜閱讀，主角的「養心」歷程，一篇篇精采的故事， 一段段發人深省的佳言妙句，皆為讀者帶來滿滿的勇氣迎向未來！



啟動與孩子對話的最佳橋梁

新北市SUPER教師．新北市中和國中教師　孫菊君



　　這幾年學習薩提爾冰山模式，爬梳自己的慣性觀點和應對姿態，總是回溯到自己童年經驗，與奶奶相處的短暫時刻。大部分人對祖父母的印象都是慈愛及備受呵護，但是對我而言，回憶卻不是那麼溫暖愉快。奶奶對我父母親的一些偏見，在不經意之間脫口而出的傷人言語，讓我敏感的體察她的不悅，對於當時年幼的我造成一定的影響。所幸父母的堅毅與全心給予的愛，形塑我更重要的正向資源，迎向更多人生挑戰與自我實現。一直到不惑之年，才透過冰山模式的理解，放下情緒糾結，在心裡與天上的奶奶和解，這段心路歷程，在閱讀陳郁如老師的新書《養心》之際，對應著主角晨欣的際遇，再度被引動心緒的漣漪，對自己的勇敢給予欣賞。一部好的小說總有這樣的魅力，讓我們在小說人物的身上，投射自己的影子，再次經歷生命歷程的各種豐富向度。



　　在教學現場，每每遇到深陷風暴而難以平靜的年輕心靈，總不免為之揪心。孩子們的情緒動盪，大多來自家庭慣常的應對姿態，成為他面對人際、課業壓力、情感困擾時無意識的自動駕駛模式。如果不是輔導專業的長期陪伴與協助，課室現場的一般老師很難給予具體幫助，這也是許多老師在與學生應對過程中常常遭遇挫折的原因。情緒教育如此重要，形塑一個得以勇敢面對未來的健康心態，但是我們應該如何與學生連結，激發他們的共鳴與討論呢？



　　與孩子們貼近的少年小說故事，正是啟動議題討論的絕佳引擎。郁如老師善於經營引人入勝的奇幻世界，新系列【養心】探討生命教育中的離別命題、情緒教育與人我關係。跟著主角少女晨欣進入死後世界的「養心池」，藉由相遇的各種人物與境遇，覺察自己的悔恨、遺憾、怨嘆、憤怒等情緒，而在養心池修煉的主人翁們，同樣也都是十多歲的青少年，他們各自有個別的關注與好惡，但是要做到修養靈心，便必須真誠轉變自己形成善念。師長與父母正可藉由與孩子們共讀共學，架起一道連結的橋梁。願我們的孩子，可以及早練習覺知、承認、允許到接納情緒，獲得轉化與欣賞自己的力量。



動盪的時代，讓我們一起來《養心》

資深國小教師暨作家　林怡辰

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　　陳郁如老師的【仙靈傳奇】系列，一直是高年級孩子的心頭好，而今年推出的【養心】系列，又是另一個美麗的驚嘆號！在郁如老師的文字帶領下，我們跳進一個彷彿真實存在的幻境，跟著栩栩如生的人物，經歷充滿刺激張力、毫無冷場的情節，最後百轉千折回到起點，在結局揭曉的那一刻，清楚看見郁如老師真正的用心：養心。



　　第一集《消失的生死玦》，十四歲少女晨欣因意外失去性命，在來到養心池後，她必須以「靈心」的型態檢視自己的生命課題，包括悔恨、遺憾、欲望、怨恨、失望、委屈、難過、孤單、悲傷、擔心、驚慌、恐懼、挫折、妒忌、生氣、憤怒、愧疚、震驚、沮喪、懷疑、絕望……各種可以說出口的情緒和難以表達的感受，伴隨她的養心過程不斷波動。



　　人生難免遇到難題阻礙，但當我們感到嫉妒或其他負面情緒時，應該怎麼做才能不被情緒牽著走？郁如老師透過指導晨欣養心的使者，無痕的道出自己的想法：「我們無法改變別人的行為，也不能限制別人的發展，但我們可以轉變自己的態度。」於是當晨欣面對奶奶重男輕女，因此感到不平和失落時，故事裡的奇幻設定讓她有了換位思考的機會，看見奶奶成長的歷程，得以理解奶奶為什麼會這麼對待自己，最後坦誠面對自己嫉妒的情緒，才能真正和解。從一開始的憤怒、傷心，中間的理解，最後選擇放下、原諒、釋懷……各種複雜的情緒轉折，都在書裡跟著主角走一遭。



　　沒有一種情緒是無用的，重要的是認識隱藏在情緒背後那個深層的自己。當情緒來臨時，很多時候就連成人都未必理解背後的原因，更何況是仍年少懵懂的孩子，但透過《養心》裡的情節設定，以及面臨生死交界的主角們，一切變得清晰了起來。當我們跟著書中人物回顧他們生命點滴的同時，也終於能夠誠實坦率的面對自己的心情。令人會心一笑的是，每個養心池使者的名字，也都有作者的巧思在其中：三恕、無?、五悔、傾愁、九思……



　　閱讀好的小說，孩子可以理解複雜的情感和人我關係，最後覺察自己。這幾年，世界各地充滿紛擾，面對劇烈的變化、不確定的衝擊，大人和孩子都處於情緒波動，郁如老師的《養心》來得正是時候，不管外界如何變化，讓我們一起養心，讓心靈回復平靜與安穩，特別推薦給您！