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酸種麵包原來如此:從零開始∼祖祖的自養酵母烘焙筆記

酸種麵包原來如此:從零開始∼祖祖的自養酵母烘焙筆記

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9786267558850
唐子浩
麥浩斯
2025年4月03日
193.00  元
HK$ 164.05  






ISBN:9786267558850
  • 叢書系列:TASTE
  • 規格:平裝 / 176頁 / 26 x 19 x 1.31 cm / 普通級 / 全彩印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:12歲~99歲
    TASTE


  • 飲食 > 美食名店/指南











    探究酸種麵包的美味源由

    烘焙愛好者必收

    超人氣!「祖祖麵包工作室」職人筆記


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    什麼是酸種麵包?

    野生酵母構成的菌種是由麵粉、水、空氣、水果??等自然中的元素,去捕捉、培養而成的酵母種,菌種複雜且多元,正因如此,養出的野生酵母會帶有酸香氣,以此製作的麵包,視發酵程度嚐起來也有不同的酸度;這種以酵母菌及乳酸桿菌組成的野生酵母來發酵製作、帶點酸勁的麵包,都可以叫做酸種麵包。

    ★ 愛上質樸有深度的酸種魅力

    酸種麵包的材料只有——酵母、麵粉、水、鹽,如此簡單的組合,卻能烤出濕潤Q彈的麵體、層次豐富的香氣。雖然材料單純,酸種卻有著複雜的性格,製作過程會受到各種條件影響,因而充滿變數,不同人、不同環境都可能做出風味完全迥異的美味酸麵包。

    ★ 來自專業麵包工作坊的實作分享

    想要嘗試酸種麵包,卻不知從何開始,這本書會是帶你進入酸種世界很好的入門。祖祖多年來專心於酸種麵包製作,從日日觀察酸種的歷程,歸納出關於做好酸麵包需要先了解什麼:材料為麵包帶來的影響、如何自養酵種、菌種特性的理解、溫度調控的重要、發酵曲線的意義、揉製翻摺麵團的技巧??以容易理解的圖表與流程,說明其中的發酵特性與思考脈絡。

    ★ 靈魂風味—培養自己的酵母種

    從頭開始自養酵母種,常讓人既期待又不安,書中以清楚圖示,一步步詳細記錄取菌、篩菌、培菌階段,每一天的酵種會發生什麼變化,如何觀察菌相,更重要的是完成酵母種後,如何續養與調整、冷藏後怎麼喚醒酵種活力,也會告訴你如何依製作麵包的時程,規劃酵種的續養循環;另附上祖祖工作室實際的一週烘焙時程,可作為實務上的具體參考,由此做出自己的烘焙計畫。

    ★ 收錄最受歡迎的工作室配方

    書中細說的五款經典麵包,是祖祖多年調整後的美味配方。鄉村麵包是酸種麵包的基礎款,介紹手揉與機器製作兩種方式,可依手邊使用的器具來參考作法;另外則分別是油脂成分高、添加粉狀、堅果或巧克力的麵團,能藉此了解不同配料為麵團帶來的影響。當更加掌握各材料烘焙百分比的關係後,就能開始調整出最適合自家酵母與喜愛的麵包風味。

    ★ 適合酸種風味的三明治組合

    酸麵包單純的味道與Q彈質地非常適合做成三明治,而油脂,是串起一份三明治所有材料及味道的媒介,有了好麵包後,最後要告訴你如何從配料的油脂分數來思考三明治搭配,讓喜歡酸種麵包的你,擁有更多驚喜吃法。





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    動手吧!用想的不會變出酸麵包



    PART1 開始吧!酸種麵包的旅程

    什麼是酸種麵包 (Sourdough Bread)

    酸種麵包的特性

    酸種麵包的優勢

    酸種麵包的關鍵材料



    PART2 酸種酵母起手式

    培養酵母的前置準備

    溫度是重要的變因

    從零到有,酸種酵母養成

    ??? 起種階段一:取菌

    ??? 起種階段二:篩菌

    ??? 起種階段三:培菌

    ??? 最後:獨立的酵母種

    看懂你的酵母種

    ??? 酵母菌vs乳酸菌

    ?? ?酵母菌特性

    ?? ?乳酸桿菌特性

    ?? ?酵母菌及乳酸桿菌移植特性

    ??? 判別菌相及發酵力強弱

    ?? ?如何觀測酵母菌

    ?? ?如何觀測乳酸桿菌

    ?? ?了解自己的酵母種

    ??? 酵母種的發酵曲線

    ??? 判斷酵種狀態及製作麵團時機

    續養酸種酵母種

    ??? 母種vs麵團種

    ??? 酵種的續養模式

    ? ? 如何制定做麵包的時程



    PART3 來做酸種麵包

    酸種麵包的基本製程

    A鄉村麵包

    ?? a手揉製作酸種麵團

    ?? b機器製作酸種麵團

    B 酸種佛卡夏

    C 炭焙烏龍老茶麵包

    D 野生藍莓核桃麵包

    E 雙重巧克力櫻桃麵包



    PART4 人氣酸種三明治

    三明治的美味解構

    靈魂醬料

    ??? 美乃滋

    ??? 凱薩醬

    ??? 牧場醬汁

    ??? 莎莎醬

    ??? 速成酪梨醬

    ??? 認真的酪梨醬

    ??? 台台九層塔青醬

    ??? BBQ醬汁

    美味配料

    ??? 烤蔬菜

    ??? 醃紅洋蔥

    ??? 台式慢烤豬里肌

    ??? 焦糖洋蔥果醬

    ??? 焦化蔬菜湯

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    經典B.L.T.

    煎豆腐烤蔬開放三明治

    台式里肌蛋三明治

    牧場沙拉佐麵包

    辣鮪魚沙拉三明治

    烤起司三明治vs蛤蠣濃湯

    墨西哥燉豬肉三明治



    |Column|

    麵包的保存

    如何切麵包

    美味的加熱





    |前言|

    動手吧,用想的不會變出酸麵包!


    就我這個烘焙人來說,酸種麵包的實作及經驗才是最重要的。這件事可以簡單達到60分及格、70分的好、80分的成功,但想要90分的精進,需要無數次失敗學習的經驗、細節調整優化及數不清的練習次數,想做好酸種麵包是需要捲起袖子搞砸個幾次才行的。開店至今不只一位酸友問過我:酸種麵包怎麼製作?(這問題好廣,有點難回答),我都說:來,這是我的酵種,不要講那麼多,拿一點回去,直接動手做比較快。有了起頭才有可能會跳下去做,有了酸種酵母這個必須延續的生命,才會有壓力及急迫性去想下一步,否則問了老半天,我解釋太多也是做不出半顆酸麵包。(不要跑來跟我要種,書裡面會教你怎麼起種!)


    絕對不是把酸種簡單化


    麵包本就是一門深不見底的學科,這本書也不是試圖讓它簡單化。大家想想看,製作酸麵包我們從商業酵母換成自己養的野生酵母,菌種從單一的啤酒酵母菌,變成幾十上百種乳酸桿菌及酵母菌,單單這個改變就會對整個麵包製作流程產生多大的差異,更不要說我們去改變發酵方式或使用不同種的小麥,這些可能性都讓酸種更加多變複雜。當然,雖然變因很多,但在書中我會盡量簡化說明,畢竟我們是做麵包的,深入的科學研究就留給有志之士吧。


    將理論作為輔助工具


    製作酸種麵包一定會遇到很多問題,每個問題都可能有很多起因,這些關於麵包的知識及理論,可以幫助我們在遇到問題時,快速列出幾種原因,最後才是從經驗去判斷哪一個原因的可能性最高,優先去做調整。例如:烤出攤扁的麵包,可能是因為麵粉配方筋性不足、麵團攪拌不足、麵團過酸,由經驗看來此麵團攪拌出缸時,麵筋結構完整,延展性及彈性都正常,麵包切開氣孔小而綿密,試嚐酸味明顯,因此判斷是麵團過酸,可從酵種及發酵流程著手去調整。


    充實知識與理論不能流於形式,要懂得運用在實務上,就像一開始說的,沒跳下去做都是多說的,每一個知識學習要想辦法運用在麵包上,不然滿口學問也做不好一顆麵包。另一方面,麵包是門未參透的科學,大方向來說都有經驗可循,但一定會有很多想了又試、試了又想還是找不出原因的時候;例如,有時候酵種就是很不聽話,怎麼調都調不到想要的狀態,這時候真的就不要太拘泥,酵種裡面菌相百百種,會出現的例外太多了,先調整到合理範圍,其他再用後續麵團製作及發酵方式去補足,一樣能做出好麵包。


    沒有標準可依


    酸種本就是一個複雜的東西,基本上會去接觸它就不是在追求穩定,也不存在一定的標準,而是根據製作者的意象,設定一個最終目標,經過每一個步驟的調整矯正,直到最後成果在一個合理的範圍。攪拌、發酵、酸度、烤焙度??都沒有一定的數值或程度,製作者決定想要呈現什麼樣的麵包,再依照這個目標,調整每一個環節,直到出爐的麵包結果在設定的範圍內。


    今天開始製作麵團時,才發現酵種狀況偏酸、膨發能力較弱(長高倍率低),因而適當拉高麵團酵種比例及攪拌終溫,衝刺前段發酵;反之??遇到酵種發酵產氣能力強、酸度弱,便在後端麵團製作時降低酵種比例、攪拌終溫調低、發酵溫度降低、時程拉長;兩種狀況經過步驟調整,呈現的麵包絕對不會一樣,卻可以把麵包的酸度及膨發度都控制在合理範圍內。


    各種方法皆不設限


    本書僅提供一個製作酸種麵包的模板,至少是我在祖祖麵包工作室製作酸種麵包六年餘,所歸納出來的方法。酸種製作的方式百百種,悠閒的、專業的、簡易的、複雜的,不要拘泥在某一種特定方法,多方去擷取涉略,找尋拼湊出最適合自己的方式。


    酸種麵包的風味是需要時間發酵醞釀出來的,和它的學習製作一樣,需要更多耐心與時間去積累經驗,萬事起頭難,希望這本書能幫助各位開啟酸種製作之門,勇敢踏出第一步,開始這失敗、調整、進步的酸種麵包製作之旅。






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