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日子過得美,生活就會好:薇姐張郎的50+豐盛日記

日子過得美,生活就會好:薇姐張郎的50+豐盛日記

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9786264194587
張薇薇
時報出版
2025年5月20日
133.00  元
HK$ 113.05  






ISBN:9786264194587
  • 叢書系列:人生顧問
  • 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 x 1.52 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    人生顧問


  • 心理勵志 > 生活哲學











    50+相繼離開職場,退休生活,很會玩人生

    生活可以平淡卻不能無趣,有趣卻不需要花大錢



      二個外商公司資深經理人,意外在50+後相繼離開職場

      從躁動到安然,在遠離市區的淡水小鎮活出走跳人生

      盡情享受小鎮的風景與人情之美

      退休生活可以平淡卻不能無趣,有趣卻不需要花大錢



      一個急驚風,一個慢郎中;一個愛逛愛買,一個當省則省。如此相異的兩人,相知相守、吵吵鬧鬧過了30多年。經歷職場的叱吒風雲,退休後,學習重新讓自己歸零,將尋常日子過得精采,吵架鬥嘴、上菜場、賣糖蒜,偶爾跳跳踢踏舞拍廣告片……並肩享受人生最應開懷無憂的黃金歲月。



      這是一對平凡夫妻一路走來,平淡但不無趣,有趣卻不需要花大錢,也能過上有滋有味小日子的豐盛生活之道。



      ▏退休之美▕

      曾經是風裡來水裡去的職業婦女,一朝意外開始退休生活,頓時覺得自己成了無用之人,剛開始忙著交朋友填補空白日子,但口舌爭端,卻讓人傷心傷神。領悟自己的心境失衡,薇姐不再躁動不安,學習「無所求而為」的自在,在每天的平淡日子中,用心挖掘生活妙趣,如今可以享受無所事事的悠閒之樂,也寫文章經營粉專、按季節醃漬食物賣給同好和粉絲,偶爾拍拍廣告,或和酒友共享微醺的美好。



      張郎退休後也曾因為適應困難,消沉了一陣子,現在則找到了一個與之前截然不同的生活方式。勤練踢踏舞、拉二胡,學脫口秀、舞台劇表演,挑戰不可能的任務。他說:「如果我還是用以前的方式過日子,那我真的是不用再活了!」這些學習帶來意外的成果,這兩年,張郎拍過電影演過舞台劇和廣告,開始把嗜好玩出風格和知名度。



      ▏老伴之美▕

      張郎文靜自我,做事處世交友保守謹慎,薇姐則是外向熱情、愛照顧他人、隨興之所至。兩人相處日日火花不斷,尤其為冰箱幹架的戲碼年年上演:你丟我的老菜脯,我丟你西裝、「我買你嘮叨,你再嘮叨我就拿菜刀」……三十多年的相伴,在淚中帶笑的衝突與笑中帶淚的日常中學習到,原來夫妻伴侶,是激發自己最大靈性成長潛能的人。薇姐說,婚姻就像兩人跳Swing,隨著生命樂曲,你進我退,你推我拉,偶爾踩到腳也別在意,因為下次換我踩你。



      ▏生活之美▕

      愛美就是愛自己。美,不僅表現於漂亮的外表,更展現於對自我紀律的要求與生活細節的注意。生得好,長得好,甚至嫁得好,其實都比不上漂漂亮亮活得好。做一個漂亮女人,更使力活出美麗的敞亮人生,是薇姐的美麗哲學。兩人外出時,時尚的打扮總引起路人側目,連雨天上菜市場買菜,薇姐都要穿著漂亮的雨衣雨鞋;而張郎的短褲加上長筒襪,更是讓人印象深刻,成為他的個人招牌。



      而薇姐的生活哲學是,要用心為平淡的日子添加「儀式感」,不要因為工作忙碌,就犧牲生活品質,要常提醒自己做任何事都要樂在其中。當下如果快樂,永遠都會快樂。



      ▏小鎮生活之美▕

      從方便的內湖市區,驟然搬到人生地不熟,更不知道菜市場在何方的淡水小鎮,薇姐剛開始的心情充滿不甘與不安!但既然老天安排她由城市來到邊陲,她打住悲情,轉換心情,開始認真熟悉小鎮,連連的驚喜便接踵而至。每天迎接新鮮空氣,重新感受四季之美,還有迷人的歷史人文風情,而小鎮菜市場更是寶庫,小農自產自銷的蔬果野菜、鮮美的螃蟹魚貝讓人目不暇給,慢慢與攤販、店家建立起情誼,尋訪人情味美食,現在她與淡水早已土親人更親,一步不想離了。



    推薦



      米? 兒 美食旅遊作家

      李正雄 《安可人生》雜誌創辦人

      李偉文 牙醫師、作家、環保志工

      施昇輝 暢銷財經作家、樂活大叔

      張曼娟 作家

      陶傳正 陶冶文化藝術基金會董事長

      楊馥如 旅義作家

      蔡詩萍 廣播節目主持人、作家

      蘭? 萱 資深媒體人

      (按姓氏筆畫序排列)



      ▏推薦語▕

      很少有熟齡分享的書是聚焦在「夫妻生活」和「個人魅力」上。看兩人的互動,儼然成為「歡喜冤家」的最佳註解。看兩人的外表,讓我驚呼「光鮮亮麗」居然也能和「50後」毫無違和感。

      薇姐和張郎用優雅的姿態看待退休後的人生,更能彰顯他們內心的自信與自在,然後帶領大家體會生活裡各種面向的細微之美。

      很多人看薇姐退休後是「從絢爛歸於平淡」,但我卻從這本書中看到她又「把平淡活成絢爛」了。「樂活」二字已不足以形容她,在我認為,她是「悠然」。──施昇輝�暢銷財經作家、樂活大叔



      一口氣看完書稿,還真的是精采!原來退休生活也可以這樣過!誰說退休就是躺在家裡面睡覺吃飯,可以玩的花樣可多著呢!以前被工作綁著,無法施展的才華,現在愛幹什麼就幹什麼!活著一天,就要精采一天!──陶傳正�陶冶文化藝術基金會董事長



      原來人生途中的停頓可以譜成休止符,停頓不是空白,而是靜止後樂章再起。特別喜歡薇薇姐在書中紀錄的點滴,那是一呼一吸之間的體悟,順流之後懂得的真樂。薇薇姐這本書,是不管天氣如何都自備陽光的生活處方:不管晴雨,每一天都抓住,在其中過活,只要是當下,都有美好動人的滋味。──楊馥如�旅義作家



      (按姓氏筆畫序排列)



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    推薦序 不管天氣如何都自備陽光的生活處方 楊馥如

    推薦序 活著一天,就要精采一天! 陶傳正

    推薦序 把平淡日子過成美好滋味,薇薇味就像高梁味 張正元



    第一部 退休之美

    1從躁動到安然,讓時間做工吧

    2快意人生一二三

    3「資深少女」交友記

    4我的意外糖蒜人生

    5老樹也能開新花,張郎的舞動人生

    6哀樂中年,百般滋味



    第二部 老伴之美

    7冰箱與西裝大戰之小鎮物語

    8與天鬥與地鬥,不如與張郎鬥

    9我們這對夫妻



    第三部 生活之美

    10做一個漂亮女人,活出敞亮人生

    11旗袍與我

    12飲酒之樂

    13幸福的老派過年之美

    14年夜飯豐盛指南



    第四部 小鎮生活之美

    15小鎮菜市場是寶庫

    16淡水小鎮的感恩日常

    17濱海小鎮的人情味美食

    18淡水小鎮的小吃靈魂



    後記 一切都是最好的安排



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    推薦序



    不管天氣如何都自備陽光的生活處方

    楊馥如�旅義作家




      你有多快樂?



      被問及名字、工作、住址,我們總有現成而且精準的答案;但被問起自己有多快樂,可能不知道、無法立刻說出、甚至得違心編造。



      薇薇姐從四十年的工作崗位退下,回歸家庭:職場上有效運用時間,事事講求績效答案;退休後,半輩子建立的秩序瞬間瓦解,早晨五點半準時醒來,心慌感排山倒海,迫切想把眼前開展的一天填滿。



      當賴以為常的座標消失,生活該如何繼續?



      薇薇姐剛退休時面對的「停頓恐慌症」,我是懂的:雖然還不到退休之齡,但二○二○年的疫情讓身在義大利的我突然停頓下來。我的工作行程向來高速快轉,多工而且四處奔波。這是我愛的模式,當身體很累精神也很累,我會感到充實無比,而且不枉一天。想來荒唐,十多年前決心定居義大利,因為愛上這個連無所事事都充滿甜蜜的國度,也好奇靴子國民如何把每天過得有滋有味,連碰上大災難都能拿自己的遭遇開玩笑。



      「一個人坐船,出發後碰到暴風雨,狂風從四面八方吹來,讓他不斷兜圈子。」我向義大利的好朋友抱怨疫情下無事可做、心慌意亂不知怎麼辦,他沒給我答案,卻說了這個故事。「這個人繞了一大圈,最後回到原點。妳會說這人做了一次很長的旅行嗎?」朋友看我聽得出神,不等回答,雲淡風輕說了結尾:「這人只是不停在原地打轉。」



      退休生活前幾個月,薇薇姐說自己吃盡苦頭,歷經轉折才心領神會,發現許多隨手拾來的美:退休之美、老伴之美、生活之美、小鎮之美,她把這些微小又巨大的領悟全寫進書中,生動的描述讓生活畫面躍然紙上:有她和張大哥兩人戴著老花眼鏡一起低頭彎腰剝糖蒜的和樂甜蜜(噢,別誤會,這兩人也常劍拔弩張)、兒子閃婚的震撼教育、豐盛澎湃的「九宮格」餐桌、淡水小鎮的人情美物……。



      原來人生途中的停頓可以譜成休止符,停頓不是空白,而是靜止後樂章再起。特別喜歡她在書中記錄的點滴,那是一呼一吸之間的體悟,順流之後懂得的真樂。「被夏日酷熱摧殘,渴望秋月之涼爽,完全無懼,百日生命就此消逝。」我的義大利好朋友信天主教,但他告訴我的,釋迦牟尼佛也提醒過。



      中文裡「日常」一詞,讓我害怕:「常」字讓人鬆懈、感到理所當然,但人生的每一天並不全然這樣。「carpe diem」這句拉丁銘言,大家也許聽過,電影《春風化雨》中,羅賓.威廉斯(Robin Williams)飾演文學老師,總是用充滿鬥志和希望的聲音告訴年輕人們「抓住每一天」,正源於此。carpe 是動詞「抓住」,diem 裡頭,字根di 則是「一天」,這句的中文常被翻成「及時行樂」,似乎預設日子總是好,只有樂才值得抓住。



      其實詩人在「carpe diem」後面還有一句「明日不可盡信」。《日子過得美,生活就會好》,薇薇姐這本書,是不管天氣如何都自備陽光的生活處方:不管晴雨,每一天都抓住,在其中過活,只要是當下,都有美好動人的滋味。

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