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成人健康體位手冊

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			9786267667026
			莊海華,黃峻偉,陳怡文,黃柏堯,周孜容,許芷瑜,廖育嬋
			衛生福利部國民健康署
			2024年12月01日
			20.00 元
			HK$ 20

詳
細
資
料

ISBN：9786267667026

叢書系列：醫療�社福

規格：平裝 / 57頁 / 18.2 x 25.7 x 0.3 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版

出版地：台灣
醫療�社福

分
類

專業/教科書/政府出版品 > 政府出版品 > 社福醫療 > 全民健保

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

　　為使國人對於維持健康體位有更好的知能，透過健康飲食、身體活動以及家庭與同儕之間的相互鼓勵，促進健康的生活方式養成，以增加健康行為，而本手冊以成人肥胖防治實證指引為基礎，由臨床醫師及專家學者進行編寫，及本署發布之身體活動、營養飲食相關指引內容，以確保提供民眾正確之知能。　

目
錄

01前言

(1) 手冊制定背景

(2) 體位不良之現況、趨勢及判斷

(3) 體位不良之影響因素(基因、家庭、環境)

(4) 手冊運用與限制

02成人健康體位整體策略

(1) 成人過重/肥胖/過輕監測

(2) 成人體位不良健康影響

(3) 健康體位生活策略

(4) 健康體位職場策略

(5) 體能活動建議

03高齡者健康體位整體策略

(1) 高齡者體位控制

(2) 高齡者飲食原則

(3) 肌少症預防與控制

(4) 高齡者體能活動建議

書
評

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