《免疫製造》揭開試驗年代下疫苗的主流意識形態
身體也是你的好醫生
解讀身體密碼
善用自癒力、健康斷食、減少非必要藥物，均衡腸道菌相
優化自體免疫製造
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為什麼現代人大小毛病不斷，出現免疫失調，甚至有癌症年輕化與多樣化現象？
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近期更有醫學研究指出新冠疫情衍生出一波人工棘蛋白問題，因為有害棘蛋白會影響供給細胞能量的粒線體，粒線體一受損，不只免疫遭殃，許多疾病發生率也上升。
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這些問題就出在過度飲食、過度呼吸與過度用藥，造成身體不停地在負債 ——消化債、睡眠債與免疫債。3債互相『傷害』下，業障迴向最終導到免疫系統崩盤。
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找回健康主導權，不是光靠拼命幫身體「補」，得學會「減」——減少藥物、減少過度飲食，提升自癒力，讓受損的粒線體、細胞恢復，免疫系統自然頭好壯壯。
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《不舒服，用吃的好得快》
偶爾吃一回炸薯條也OK
漢方傳統醫學feat.西醫營養學
零負擔時食養生
用吃的找回健康還能減齡享瘦
偶爾吃一次垃圾食物，不會突然不健康；
硬吃著可以變健康的食物，也不會因此變得更健康∼∼
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一本合併中西醫營養觀點的養生生活書，教你透過自我體質狀態檢測表、食材搭配宜忌百科，隨時對「症」，趕走惱人的不舒服，輕鬆吃出健康好體質。連同關乎外貌美感的水腫、皮膚粗糙乾燥，甚至應酬、派對喝不少的宿醉問題，都可以用吃來解決！
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本書包含4大特點，健康新手照樣做就可以：
■ 常見的不適症狀，找出誘發因子，對症吃菜、從根調養
■ 量身打造健康飲食配方，對身體好的菜，上超市就買得到
■ 附錄懶人食譜，吃進美味也補進營養
■ 7日漸進式調養，零負擔激活健康，找回好氣色
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本書特色
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《免疫製造》
健康是富還是負？取決免疫系統健不健全。
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可惜吃太多精緻飲食，過度濫用藥物，現在又有人工棘蛋白副作用攻擊細胞能量大廠 ─ 粒線體，導致我們先天免疫系統崩壞，導致身體發炎指數上升、癌症年輕化……，透過減法養生──斷食與減少藥物介入，透過調整腸道健康與提升肺活量呼吸法，強化代謝能力，增強自癒力，找回身體健康主導權。
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《不舒服，用吃的好得快》
追求健康，也能吃很好，不用禁碰炸物，只吃燙青菜配水煮雞肉！
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由日本漢方藥劑師杉山卓也鑽研的時食養生法，列舉上超市就能買到的90種常見蔬果魚肉蛋奶等天然食材，根據個人身體狀態，以及每種菜的煮法與功效，7日漸進式飲食調整，用吃來恢復元氣，打造不易生病的好體質之外，同時獲得美顏好體態，找回健康水噹噹。