你有以下的困擾嗎？

　　? 每天忙著課業或工作，卻始終看不清未來的路

　　? 明明不想內耗，嘗試做了努力和改變，卻總陷入惡性循環

　　? 與其說是生活，不如說是生存

　　? 腦中滿是想法、夢想、待辦清單，卻不知從哪開始

　　? 看著別人不斷進步，自己卻一次次卡關

　　? 不甘心就此躺平，但也厭倦了渾渾噩噩的窮忙



　　「方向不對，所有努力都是白費！」



　　＊＊＊



　　沒有人一出生就閃閃發光，

　　真正的強者，是一步步走出來的！



　　＊獻給MZ世代的成長指南書＊

　　從內耗到行動、從迷惘到向前邁進

　　你是不是也曾陷入這樣的困境：天天忙得焦頭爛額，卻看不見成效？你以為自己在前進，卻只是原地打轉？其實──你不是不夠努力，而是努力得太混亂！



　　教過破萬名學生，見證無數人生的起伏與蛻變，艾力懂得每個人成長的獨特節奏。從大學講台、網路課程到《奇葩說》舞台，他用溫暖與智慧，將經驗化為啟發，陪你找到屬於自己的前行方向。



　　?「遇上突如其來的變局，你會被情緒打垮，還是…？」

　　感到艱困的時候，問問偶像會怎麼做吧！把自己想像成某個你非常佩服的人，思考他會如何做決定。



　　?「苦思數十小時、翻閱無數資料，卻還是找不到問題的關鍵點？」

　　和聰明人聊十分鐘，勝過無數紙上談兵。一場對話，可能就是你人生的轉折點。



　　?「在職場上載浮載沉，相信有天一定能找到『充滿熱情』的工作？」

　　充滿熱情的工作從來就不是用「找」的，而是透過「自主力+意義+回饋」漸漸培養出來的！



　　?「想效法『刻意練習』，以為撐過一萬小時，就能變專家？」

　　你不需要成為「專家」，只要「擅長」就夠了！善用「２０小時法則」，每天認真投入４５分鐘，一個月就能學會一項新技能！



　　６大主題Ｘ３０篇人生指引，艾力老師教你誠實看待自己、踏實面對未來∼

　　★☆這一次，我們不急著變完美，專心學會如何慢慢更好☆★

　　∼哪怕是微小的努力，都能累積成看得見的奇蹟∼

　　跟著艾力一起擺脫內耗、告別一事無成的躺平生活！



本書特色



　　每天被資訊和壓力追趕的時代裡，很多人都在「窮忙」與「自我懷疑」中反覆拉扯。人生沒有捷徑，也不是拼命努力就能順利前行。作者艾力憑藉自身經歷和感悟，在書中以溫暖的話語和犀利的觀點，告訴讀者：找準目標、一步步踏實成長，並持續堅持，才是成為「更好自己」最有效的方法。



好評推薦



　　★吳家德│NU PASTA總經理、職場作家

　　★李忠儒｜戀家小舖創辦人

　　★郝旭烈｜郝聲音Podcast主持人

　　★張念慈｜「失敗要趁早」版主??

　　★游舒帆｜360°商業思維學院院長

　　★黃光文｜暢銷作家、Super教師

　　★愛瑞克｜《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人

　　★劉奕酉｜鉑澈行銷顧問策略長



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