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大腦持久力:IQ高、過目不忘就是頭腦聰明嗎?——腦科學家告訴你維持「大腦韌性」更重要!

大腦持久力:IQ高、過目不忘就是頭腦聰明嗎?——腦科學家告訴你維持「大腦韌性」更重要!

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9786263156807
毛? ?
藍嘉楹
臉譜
2025年8月30日
127.00  元
HK$ 107.95  






ISBN:9786263156807
  • 叢書系列:科普漫遊
  • 規格:平裝 / 256頁 / 21 x 14.8 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲
    科普漫遊


  • 自然科普 > 科普叢書











    一個人頭腦「聰明」是什麼意思?

    腦科學專家帶你從科學角度思考大腦聰明的意義



    我們都想要擁有強大的腦袋,被人稱讚頭腦很好時會感到開心。

    身為家長,也往往期待子女能夠聰明伶俐,擁有天賦才能。

    但是,一個人的頭腦聰明與否,到底是誰說了算?



    ??IQ高就是聰明嗎?

    ??擁有超群記憶力就是聰明嗎?

    ??能隨心所欲地活動身體就是聰明嗎?

    ??具有過人的感受力與創造力就是聰明嗎?

    ??人工智慧時代來襲,人類能夠比AI聰明嗎?




    實際上,一般所謂的「聰明」是一個相當模糊的概念,每個人對「聰明」印象和定義都不盡相同。那麼被稱為「頭腦聰明」的人,究竟具備什麼樣的特徵呢?頭腦聰明的人,是因為腦細胞比較多,還是腦細胞的運作方法和別人不一樣呢?頭腦聰明與否,是否完全取決於大腦呢?本書的目標是從腦科學的角度,把「頭腦聰明」這個籠統的概念梳理清楚。



    藤井聰太與大谷翔平都擁有的重要共通點,那就是「大腦持久力」!

    聰明的人所擁有的特質,不單只是IQ的高低,還包括許多無法透過數值測量的「非認知能力」,例如創造力、自我學習能力、領導力等。而作者提出,真正的「頭腦聰明」看重的是優秀的「大腦持久力」,也就是大腦在面對各種事情時都能展現出強大韌性、不易受挫的能力。本書將從不同方面切入,透過大腦的各種運作機制,解析何謂「大腦持久力」。



    發展「大腦持久力」的關鍵?星狀膠質細胞

    星狀膠質細胞是長期以來都被忽略的一種大腦細胞,它肩負清除大腦中的廢物、維持腦內環境的穩定以及積極參與信息處理等重任。研究顯示,研究顯示高智商者大腦中星形膠質細胞的數量較多,可說是對維持「大腦持久力」息息相關。作者將探討深入星狀膠質細胞的作用,以及其在頭腦發展和知性進化中扮演何種重要角色。



    AI時代的我們如何擁有勝過人工智能的大腦?

    隨?AI的發展漸趨成熟,有人提出AI智慧超越人類的科技奇點即將發生。那麼AI真的比人類聰明嗎?作者強調,相比與人工智能擁有的「智能」,我們人類有?更勝一籌的「知性」,本書將帶你了解,為何擁有「大腦持久力」和非認知技能,才是AI時代真正需要的「聰明頭腦」。

    ?


     





    前言



    第一章 「頭腦聰明」是怎麼一回事﹖

    1 大腦為何存在

    2 「知性」究竟是什麼

    3 真正應該培養的「知性」是什麼



    第二章 不注意就無法察覺

    1 大腦如何輸入與輸出

    2 大腦一直努力想要「節能」

    3 我們看到的東西其實並不存在﹖

    4 即使不用言語表達也明白



    第三章 什麼是工作能力強的大腦

    1 大腦真的會變僵硬嗎

    2 提升學習效率的規則

    3 年輕時的智力與上了年紀後的智力



    第四章 不可思議的記憶形成機制

    1 記憶有各式各樣的種類

    2 記憶在大腦的何處形成

    3 遺忘與記憶一樣重要



    第五章 隨心所欲地活動身體

    1 「活動身體」的腦部機制

    2 為什麼運動過後不會「暈」

    3 腦中內建「身體的地圖」

    4 提高自己的「體現認知」

    5 把注意力放在自己的體內



    第六章 感受性與創造性

    1 如何撬開感覺過濾器

    2 大腦如何理解藝術

    3 為什麼欣賞藝術會讓人感到快樂



    第七章 感受他人的情緒

    1 心和情感都是人類專屬的嗎

    2 情感、意志、行動的順序

    3 該怎麼做才能互相了解

    4 提高自已內心的解析度



    第八章 負責大腦持久力的星狀膠質細胞

    1 神經膠質細胞是腦內的幕後功臣

    2 保護神經元的星狀膠質細胞

    3 星狀膠質細胞與頭腦的聰明程度有關

    4 星狀膠質細胞何時會活化



    最終章 AI時代真正需要的「聰明頭腦」

    1 AI和大腦有什麼不一樣

    2 不變的自己真的存在嗎



    結語

    延伸?讀




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