推薦序 賴豐奇 / 德豐電影導演
推薦序 路嘉怡 / 藝人、作家
推薦序 袁緒虎 / 海人制作主理人
推薦序 吳懷晨 / 衝浪人、作家、臺北藝術大學教授
第一章 浪的名字叫自由? ??
1-1 從那道浪開始? ??
1-2 老台北的兩種滋味? ??
1-3 家,在起風之前? ??
1-4 被看見之前,我一直在躲? ??
1-5 逃出去的那一夜? ??
第二章 浪花中,她的面孔? ??
2-1 放飛的滬江歲月? ??
2-2 青春裡的愛與誤解? ??
2-3 姊姊,最早也最久的盟友? ??
2-4 媽媽永遠像風一樣? ??
2-5 他老了,想牽起我們的手? ??
第三章 站在風口浪尖的滋味? ??
3-1 高高飛起,狠狠墜落? ??
3-2 那道浪以後,我的路不一樣了? ??
3-3 乘著衝向世界的浪? ??
3-4 南國你好,南國再會? ??
3-5 台東的浪讓我扎根? ??
第四章 說到衝浪風格的養成? ??
4-1 我不是來陪榜的? ??
4-2 到異地的浪找自己的路? ??
4-3 在台東打造自己的家
4-4 我選擇了他,也選擇了我們? ??
4-5 相愛的自由,也是一場修煉? ??
第五章 順浪而流? ??
5-1 那個把我拉回來的小小人? ??
5-2 充滿勇氣的媽媽衝浪手? ??
5-3 浪裡,跟心一起流動? ??
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