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前言 只有讀「書」能得到的答案



第1章 我是誰

01. 格雷戈爾．薩姆沙變成蟲子的理由

02. 二乘二的答案是什麼

03. 即使只有一天，也要活得像自己

04. 你的「黑暗欲望」是什麼？

05. 不懂的事越多，成長也就越多

06. 喚醒體內沉睡的孩子

07. 有一點不完美的樣子最好

08. 人生永遠不會太遲

09. 我的價值

10. 我過著應該過的生活嗎？

11. 時光飛逝的意義

12. 不要活成別人的影子

13. 所有事物都有連結



第2章 應該怎麼活？

14. 因為崇尚簡樸

15. 我們總是不幸的理由

16. 沒有痛苦就沒有快樂

17. 人人為我，我為人人

18. 堅強的孩子在自然中成長

19. 我們可以擁有多少

20. 棄「那個」，取「這個」

21. 絕不失敗的指南

22. 問題不是努力而是方向

23. 已知的錯覺

24. 一頓飯帶來的人生喜悅！

25. 時刻銘記死亡，克服死亡



第3章 該做什麼

26. 先開始，再計劃

27. 莊子的笛聲是從哪裡傳來的？

28. 只要十分鐘，不管用什麼方法

29. 以「冒險家」而非「受害者」的眼光

30. 將經典應用於實際生活的方法

31. 走出戶外，必有所得

32. 打勝仗最可靠的戰略

33. 只要不停的畫，就會發掘只屬於自己的風格

34. 發現放空的時間

35. 一年一度的憂鬱症終於消失了

36. 人生最棒的技術，料理

37. 閱讀、行走、思考和書寫

38. 用一小時的閱讀驅散不安



結語 我應該在哪裡

附錄 經典書單



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