序：怕打招呼 2

我心

啟德體育園三英雄 10

深水嘉頓山遙夜荒燈 16

經歷首爾戒嚴歹戲 21

颱風「砂糖回憶」 27

窩打老道自有迷人處 31

大灣區看電影大開眼界 35

《依依得捨》怎可以難過 39

好奇心改變生命 42

怎做乾淨「靚佬」 46

我見

香港調解發展難忘30年 52

教育可否成為「經濟」 62

沉浸式劇場的五類新「花臣」 68

太平紳士巡視收押所啦 72

香港和大灣區的推拉 77

「淘寶」去中介啟示 82

垃圾袋和做人責任 87

現代人生死存亡：手機 90

「夜」到「日夜」怎樣繽紛 94

旅遊新文化「Travel Light」 100

法院命令政府執行「民事結合」 104

我友

青年情緒問題：《好在有朋友》音樂會 116

八和主席龍貫天不平凡人生 121

賈思樂盡得友誼方法 123

電影監製莊澄「忠於真相」 126

「打不死頑童」TV奇人蔡和平 130

「無止橋」黃錦星綠色追求 135

芭蕾舞蹈團李易璇的市場學 138

古董修復家鍾叮噹四面犧牲 140

藝術節行政總監余潔儀跨越目前 143

「Hi-Fi天后」黃翠珊千手觀音 145

「新水墨」大師熊海擺脫虛名 147

「西曲歌王」Joe Junior生不逢時 150

「義工女王」車淑梅從挫敗站起 153

新加坡才子陳奐仁jazz情深 156

李思捷成為棟篤笑接班人 160

「詞王」岑偉宗和高世章緣份 163

「金句王」黃興桂──「三狼」命案真相 166

胡恩威推動藝術倡議 169

歌星麗莎談新、港兩城舊事 173

名主持顏聯武熱還是冷 175

文壇斜槓奇才「新港人」馮唐 178

伍仲衡直言代價 184

蔡頌思名門包袱 186

何卓彥口琴夢魘 191

劉灝顯的合唱道理：「敗者非寇」 196

巷語

白筆山幽靈現身 204

律師夢見特朗普 207