Chapter 1【鄭智陽】

高齡需求與退休規劃

1-1 案例說明

1-2 人口結構變遷

1-3 問題需求與服務提供者



Chapter 2健康管理【廖延芳、劉依珍】

2-1 案例說明

2-2 均衡飲食與規律運動：退休生活的黃金配方

2-3 社會參與與心情溫度計

2-4 定期健康檢查與疾病預防



Chapter 3【彭美珍】

居住型態與生活照顧安排

3-1 案例說明

3-2 國人老年生活狀況分析

3-3 傳統居住與居家照顧模式

3-4 政府長期照顧服務（居家及社區式服務）

3-5 有生活自理能力者之住宿服務（養生村等）

3-6 無生活自理能力之住宿型機構

3-7 長期照顧的未來問題與挑戰



Chapter 4【戴嘉妤】

預立醫療決定

4-1 案例說明

4-2 預立醫療決定

4-3 安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇

4-4 預立醫療決定與安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇比較

4-5 常見問題



Chapter 5【鄭智陽】

財產管理安全與信託制度

5-1 高齡財務剝削風險

5-2 注意事項與金融工具建議

5-3 高齡者財產信託（財產安全問題）



Chapter 6【鄭智陽】

監護輔助制度

6-1 輔助宣告制度

6-2 監護宣告制度

6-3 成年意定監護

6-4 監護與信託制度之結合



Chapter 7【鄭智陽、戴嘉妤】

經濟安全與社會福利資源

7-1 經濟安全與退休制度

． 勞工保險之老年給付?

． 國民年金保險之老年年金?

． 勞工退保金（勞退新制）?

7-2《老人福利法》下之經濟安全與其他福利

． 中低收入老人生活津貼?

． 中低收入老人特別照顧津貼?

． 中低收入老人修繕住屋補助?

． 大眾運輸費用優惠?

7-3《社會救助法》下之中低收入社會福利資源

． 低收入戶及中低收入戶資格審查限額、類別條件?

． 生活扶助金?

． 傷病醫療補助?

． 健保費補助?

7-4 其他相關社會福利資源

． 國民年金保險費補助?

． 補助裝置假牙?

． 中低收入老人重病住院看護費補助?

． 免費成人健康檢查?

． 獨居年長者關懷?

． 愛心手鍊?

． 社區關懷據點或長照C據點?

7-5 身心障礙者社會福利資源

． 生活補助?

． 日間照顧及住宿式照顧費用補助?

． 房屋租金補貼?

． 社會保險補助?



附錄1：衛生福利部公告之預立醫療決定書格式

附錄2：衛生福利部公告之預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書格式

附錄3：法務部意定監護契約參考範本

附錄4：康寧社福意定監護契約參考範本





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序



　　一般人在討論退休問題時，通常都會聚焦在要有多少退休金才夠用，再來就會討論如何維護身體健康。但退休後等著我們的問題，其實並不只有這些。 除了退休金之外，其他還有健康管理、居住問題、生活照顧問題、醫療決定問題、財產管理安全、失去意思能力時之監護問題以及相關社會福利資源問題。



　　而現在不婚、不生的人相當多，未來獨居的高齡者勢必越來越多。 獨居的高齡者遇到前述各項問題時，通常沒有家人可以提供協助，這時候要怎麼辦呢？ 我們是否可以在身心狀況良好時就預作規劃，協助未來的自己處理這些問題呢？本書的出版目的，就是為了幫助讀者瞭解退休後可能遇到的問題，以及處理這些問題的相關制度與服務資源，進而為自己的退休生活預作規劃與準備。

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