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不完美,才自由:學會與自己和解,從人生谷底到CEO的幸福逆襲心法,遇見就是歡喜,逆境是成長的養分!

不完美,才自由:學會與自己和解,從人生谷底到CEO的幸福逆襲心法,遇見就是歡喜,逆境是成長的養分!

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9786267786260
貝姬Becky(宋可欣)
幸福文化
2025年12月03日
133.00  元
HK$ 113.05  






ISBN:9786267786260
  • 叢書系列:富能量
  • 規格:平裝 / 256頁 / 21 x 14.8 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    富能量


  • 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 真實人生故事












    ▌人生谷底是我儲備能量之所,溫柔是我逆襲的武器!▌

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    >>柔美卻堅定、獨立又自信<<

    貝姬Becky,本名宋可欣,創業家,育有一兒。長年深耕品牌行銷領域,對寢具、家飾與香氛皆有專業研究與實踐,更對美感有獨特且敏銳的見解。

    在這本書中,她希望呈現的不只是創業者的堅韌與專業,更是一種「柔美卻堅定、獨立又自信」的生活姿態。

    透過她的文字,讀者能看見她如何在挑戰中保持優雅,如何在逆境裡找到力量,也能汲取她那份不畏困境、勇於突破的精神。

    這本書不僅是她人生故事的分享,更是一份獻給每位正在追尋自我價值與內在力量讀者的靈感與啟發。

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    ?不完美,是種自由

    █跨出去:不讓焦慮設限,從小步開始,立刻去做才能突破。

    █翻盤契機:學會自我和解、接受不完美,才能汲取力量成長。

    █ 創造好運:整理空間,用心照顧生活細節,自然吸引好運。??

    ?在壓力中,找到與自己和解的智慧

    █Set boundary:為自己設下界線,與過去劃清分野。

    █自然入眠:找回生活節奏、減壓、建立安心心境。

    █與自己和解:接納過去,才能獲得真正自由。



    ?在關係中,學會用真心與人品相處

    █放下糾結:主動靠近家人,透過小行動累積信任,迎來好運。

    █愛出者愛返:即使忙碌也重視親子互動,無私的愛會自然回到自己身上。

    █獨立:女性從掌握經濟自主開始,學會為自己做決定,才能主導人生。?



    ?在快節奏裡,學會慢下來,珍惜當下

    █儀式感:用一杯咖啡練習「慢」。

    █慢旅行:享受慢時光,與空間、光線、花草共處,找到生活節奏。

    █相信的力量:充分準備,開啟勇敢前行的道路。?



    ▌CEO 的人生美學:柔美卻堅定,優雅卻有力量。▌

    這不是一本說教的雞湯,而是一份真實又溫柔的生活書寫。

    Becky以自身經歷告訴我們:力量,不在於把人生演得完美,而是帶著傷口繼續前行。從關係裡的真心,到行動翻盤的勇氣;從壓力中的智慧,到慢生活的安定,她以柔美卻堅定的姿態,寫出屬於每個人都能實踐的翻盤心法。

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    ▌書中金句分享▌

    「人生最重要的,不是去計較放棄了什麼,而是去珍惜選擇了什麼。」

    「過得像個人,才能看到美。」

    「人際關係的本質不在於說服,而在於共鳴。」

    「愛出者,愛返,這就是生活中最美好的循環。」





    喜悅推薦

    王意中│王意中心理治療所所長、臨床心理師

    村子裡的凱莉哥│小小PETIT創辦人

    郝旭烈│郝聲音Podcast主持人

    許景泰(Jerry)│商戰CXO 創辦人

    楊斯棓醫師│《人生路引》、《要有一個人》作者

    鄭俊德│閱讀人社群主編

    盧美妏│人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師



    (以上依姓名筆劃排序)



     





    推薦序�幸福人生的三「不」曲—不設限、不糾結、不求快

    推薦序�從「執行長夫人」到最真誠的朋友:我眼中的貝姬

    自 序�人生不是一次就能寫下完美的結局

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    1.不完美,才自由

    人生中的貴人時刻

    福往者福來的循環

    拓展自我的契機

    捐款的奇妙轉機

    抬頭,背直:從健身房到人生舞台的節奏守則

    在變動中找到方向,在失敗中淬鍊,把學習變成創作的源泉

    心安的節奏

    命運中的選擇題

    被共鳴看見的瞬間

    被看見,被尊重的渴望

    人生如詩般的精彩:自我和解的力量

    重生的契機:失去光環,發現內在力量

    掌握人生的節奏:寫給面對未知的你

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    2.生命中的深層智慧

    生命中的深層智慧

    Set boundary,設下與過去的臨界線

    睡眠不是戰爭,而是一場與自己的溫柔對話

    返校日的心理安全感

    從胸無大志到創業家的蛻變之路

    成長的三個轉折點

    學會在壓力中放鬆:一個自我重生的過程

    情緒的避風港

    最終得跟自己和解

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    3.關係裡的學分,是人生的必修課

    男人的領帶,女人的經濟:一場關於「獨立」的對話

    愛出者愛返的法則:母親與兒子的愛之循環

    好好吃頓飯

    重新出發

    自由意識的抉擇

    放下糾結,迎接好運

    相處的真心與人品

    誰說的就要照做?

    家的模樣

    人品大於能力

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    4.慢下來,才知道自己走到哪裡

    一杯咖啡的平靜

    去蕪存菁的藝術:葡萄牙的靜謐旅程

    晨間故事媽媽

    低谷中的務實心態

    山腰古屋的那扇窗

    紫藤小徑上的慢生活

    讓自己安靜下來,是最溫柔也最堅定的力量

    堅信「相信」的力量,開啟勇敢前行的道路

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    後 記�沒關係,慢一點也沒關係




    其 他 著 作