這是一個關於六年級後段班、天蠍座、長女、具備高敏感特質的單親媽媽，
年屆四十，歷經無預警的婚變，如何透過直覺，從谷底爬起重建美好人生的故事。
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「寫給被生活擠壓到毫無時間照看自己的人，為你帶來撫慰的力量與啟程的勇氣。」
∼殷采霏
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遇到事情總是綁手綁腳？覺得旁人都在過度關注你、干涉你？
如何跳脫弱者心態，讓人生重獲自由的七堂練習課
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作者用心撰寫的篇章，每一篇都像是針對某個人生課題而設的心理診療，
幫助你跳脫僵固的弱者心態，放下讓自己被控制的負面情境，
培養你對應操控突發狀況的新態度。
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其實很多限制都是自己給的，為他人著想，不代表你必須?牲自己，
當你把自己放在思考的中心點，安全感便會隨之而來，
你便可以不再受到他人操控鉗制，能夠勇敢跨出步伐，邁向心中認為最好的那一條路……。
推薦人
【專文推薦】
陳鋒玲｜青年永續金融智慧發展中心主席
愛米拉｜妮芙露國際超級領袖
大樹老師（趙崇甫）｜育兒顧問�書寫陪伴教練
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謝謝采霏用生命提醒我們：「人生的低谷不是終點，而是轉化的起點。」這本書，是她獻給世界最真實、動人也最具力量的一份禮物。
愛米拉｜妮芙露國際超級領袖
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??? 容我溫馨提醒一下：「你不需要變成另一個采霏，但是，你可以從她的生命故事裏，看見更多的可能。」
大樹老師（趙崇甫）｜育兒顧問�書寫陪伴教練
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這本書，是??光的鏡?。讀著采霏的?字，你會開始聽??裡那道久違的聲?：「原來，我也可以活成我想要的樣?。」
陳鋒玲｜青年永續金融智慧發展中心主席
