前言



第一章 給不懂得愛自己的你

希望別人覺得自己很棒，我總是無法表現真正的自己

我是個沒救的廢物。我要怎麼做才能活得更積極？

我要怎樣才能喜歡自己呢？

每當我想起從前，就會感到很失落

我找不到男朋友，很煩惱。

男朋友向我抱怨說：「跟妳在一起很沒趣。」

我做任何事都不能長久地做下去



第二章 給無法邁步向前的你

如何擁有獨自決斷的堅強自信？

腦中整天充滿空想，卻始終無法主動付諸行動

怎樣才能具備挑戰的勇氣？

我覺得別人很可怕，沒辦法跟別人打交道

我害怕跟別人交談。我要怎樣才能變得能言善道？

我無法體會愛情的魅力

我沒有煩惱，是不是很奇怪？



第三章 給正在為人際關係苦惱的你

我交不到親密的朋友

我總在偷偷擔心：別人會不會討厭我

怎樣才不會被人討厭？

我在別人面前總覺得很自卑

我妒忌我的朋友

我想結交各種類型的朋友，這種想法太自私嗎？

聽別人講話時，我總是懷疑對方話中有話



第四章 給無法跟大人和睦相處的你

我總是跟老師起衝突

老師的責罵給我帶來心靈創傷，我已完全失去幹勁

我討厭擁有大人期待的「平凡的人生」

父母不能理解我的夢想

我生長在單親家庭，我跟母親的關係令我很煩惱

高齡的曾祖母一天到晚總說些悲觀消極的話

父親嗜酒成癮，弄得家不像家，家人之間毫無交流



第五章 給對未來感到不安的你

我決定不唸高中，但是對自己的未來感到非常不安

入學考試沒考取，想上的學校進不去

如果學習成績不理想，我會覺得自己沒有活著的價值

我很煩惱，不知道自己選擇的升學方向是否正確

我把全副精神都用來實現夢想，沒有餘暇去關心別人

我對未來沒有期待，不知自己想做什麼

我該如何面對自己身體的殘障？



第六章 給不知如何教育子女的家長

十七歲的女兒要當未婚媽媽

上高中的女兒現在整天宅在家裡

我女兒總是貪得無厭地吵著要買各種東西

兒子的生活態度糟糕透了，我很生氣

我打算跟丈夫離婚，但女兒表示反對

兒子從沒見過父親，現在他有時拒絕上學

離婚時拋棄的女兒，我能以母親的身分為她做些什麼？



結語

前言

我今年九十七歲，各位年輕朋友現在都才十幾歲，在你們的眼中，我的年紀大概跟你們祖母上面的曾祖母相近吧。

從前我十幾歲的那個時代，跟現在真是不可同日而語。各位現在遇到的各種煩惱，我年輕的時候可能從沒碰過吧。

我平時從事小說寫作，作品裡有時也寫些年輕人的故事，廣大讀者因此都以為我很了解年輕人，其實我對年輕人可說是一竅不通。所幸我有個年輕秘書，跟我相差了六十六歲，多虧她經常提醒我：「現在的年輕人不會用這種字眼。」「現在的年輕人不會做這種事情。」我才能寫出小說裡的故事情節。

不過，從年輕時代到現在，我的心還是跟從前一樣。而且因為我是小說家，想像力也還算豐富。我相信自己比其他的大人更能理解各位的煩惱和想法。

我是在五十一歲那年出家的。什麼是出家呢？就是像我現在這樣，剃光了頭髮，穿上這身法衣，成為一名比丘尼。出家人跟普通人之間有一點不一樣。那就是，佛陀經常陪伴在我身邊，如果各位的煩惱是我無法回答的，我會向佛陀請教之後，再把解答告訴各位。

今天大家好不容易遠道而來，請不要客氣，任何問題都可以提出來，不要等你回去之後才後悔：「那件事應該問一問才對啊」「要是把這個想法說出來就好了。」千萬不要事後悔恨不已啊。我不會偷偷向各位的師長打小報告的，大家都放心把煩惱說出來吧。

我看到今天有很多母親陪伴子女一起來參加座談會。可見媽媽們都非常重視自己的子女。不過啊，我想告訴大家一件事，如果有媽媽在座，孩子們就不敢暢所欲言了吧？所以說，請大家回家告訴媽媽，你以後要獨立行動了，請媽媽不要再整天陪在身邊。如果不這樣提醒母親的話，你們是沒法獲得自由的。

我想各位的母親也是因為過於關心子女，才忘了自己的青春時代吧。老實說，孩子不惹父母操心反而沒意思。任何人年輕的時候，心裡不想做的事就是不肯動手去做，就算大人說破了嘴，還是不肯做。這就叫做青春啊。十七、八歲是人生裡無法重來的青春時代。請大家一定要把握這段歲月，絕對不要等到事後才悔恨萬分。

還記得十七歲的時候，那時也跟現在一樣，大家把那個年紀叫做花樣年華。十七歲是女孩最可愛，最有魅力的年紀，女孩到了這個年紀，大家都叫她「青春少女」。如果在十七歲之前，女孩稍微表現得幼稚一點，大人都能寬容看待，但是滿了十七歲之後，女孩要是行為稍微隨便一點，大人就會嚴厲斥責說「妳已經長大了」。尤其是男女關係，周圍的大人整天睜大雙眼監視著我們，絕不允許年輕女孩跟異性發生親密接觸。

譬如一個女學生正在路上走路，對面突然有個高中男生走過來，這時男女雙方都不約而同把臉孔轉向路旁，故意不看對方的臉孔。如果兩人不小心看了對方一眼或開口交談，而又剛好被路旁住戶的婆婆媽媽看到了，鄰里間立刻就會開始流傳「兩人關係非比尋常」的謠言。所以我那個時代，十七歲的男孩女孩都會盡量避免跟異性對視。

這種事現在聽來很可笑，但是從前那個時代的規矩就是這麼嚴格。所以才有「男女七歲不同席」之類的成語啊

十八歲那年，戰爭開始了。那可真是艱難的時代。什麼談戀愛啦、趕時髦啦，全都不能繼續下去了。然而，在我走過九十七歲的漫長人生之後，現在回顧從前，反而覺得那時才是我人生中最輝煌的時期呢。當時雖然什麼都沒有，卻擁有無限的夢想。

好，自我介紹到此為止吧，下面就讓我來傾聽各位的煩惱。今天陪我一起前來的，還有年紀跟各位比較接近的秘書（瀨尾）真穗，所以下面就讓我們一起為各位解答疑問。

因此，若是要適應變化的環境，快點找出增加資產的方法，我們必須改變自己的日常生活，而不是像過去一樣等待「浪潮來臨」，我們應該學習勤奮與機靈，這是未來能創造資產的新資產家的成功條件，我們必須迅速採取行動應對變化，不要橫衝直撞，而是該快點採取行動執行。