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耶魯最受歡迎的人氣心理學:解密幸福與成功的社交力量,人際焦慮世代必讀的關係指南

耶魯最受歡迎的人氣心理學:解密幸福與成功的社交力量,人際焦慮世代必讀的關係指南

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9786267577875
米契?普林斯汀
沈聿德
一起來出版
2026年1月07日
153.00  元
HK$ 130.05  






ISBN:9786267577875
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 256頁 / 25k正 / 21 x 14.8 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣


  • 心理勵志 > 人際關係 > 人脈/處世












    好人緣,
    比智商、社經地位,更能決定你的人生

    ���一本濃縮耶魯大學史上最受歡迎課程���
    從社群焦慮到職場互動,帶你真正看懂──
    「人際關係」如何形塑我們的一生


    ★ 獲獎無數的重量級心理學家,寫給焦慮世代的人際指南
    ★ 長踞Amazon暢銷榜,專家學者、國際媒體一致推薦
    ★ 《逆思維》、《安靜,就是力量》、《恆毅力》等暢銷作家盛讚推薦

    一堂課,改寫無數人的人生軌跡
    這門「人氣心理學」在耶魯一開課便爆滿,
    從小教室一路換到全校最大的講堂,
    每十位新生,就有一人修過這堂課,
    成為耶魯校史最受歡迎的傳奇課程。
    學生之中,有未來的醫師、律師、科學家、政治明星,
    以及企業領導者,他們都在問同一個問題:
    幸福與成功,真正的關鍵究竟是什麼?
    答案,就在本書……

    為什麼明明最有實力,升遷的卻總是別人?
    為什麼有人一開口就有影響力,有人則始終被當空氣?

    我們以為,長大後人生會靠實力翻盤。
    但研究指出:成就與幸福的分岔點,往往在 7 歲就已悄悄出現。
    人緣好的孩子,長大後更容易被賞識、建立健康關係、擁有更高收入,也更能在社會中站穩位置。而人緣不佳的孩子,則容易反覆陷入被拒絕的互動模式,不只更孤單,還與憂鬱症、高血壓等健康風險高度相關。

    好消息是:成年的我們,仍有機會重新學會「好人緣」的力量。
    作者曾在青春期走過被霸凌的人氣低谷,卻一步步成為耶魯最受歡迎的心理學教授。他結合多年研究與教學經驗,揭開「人氣」如何在不同人生階段,反覆影響我們的選擇、情緒與發展;並教你在這個瘋狂追逐「流量」的世界,建立更有意義的關係,創造真正的理想人生。

    人緣好了,人生就順了
    這本書將帶你理解:
    ● 人氣有兩種:「人緣」與「地位」;追求錯了,只會更痛苦
    ● 受歡迎的人,究竟有哪些可學習的人格特質?
    ● 哪些行為與心理偏誤,會不知不覺破壞人際關係
    ● 人緣不只影響心情,還與健康與壽命密切相關
    ● 人緣也會複製?家長該如何幫助孩子培養好人緣?

    出社會後才慢慢懂得,要先學會做人,才能把事做成
    在學校來不及修的人氣心理學,這一次,一本幫你補齊!

    【國內外專家 高人氣推薦】
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    馬汀?塞利格曼(Martin Seligman)╱正向心理學之父
    蘇珊?坎恩(Susan Cain)╱《安靜,就是力量》作者
    安琪拉?達克沃斯(Angela Duckworth)╱《恆毅力》作者
    亞當?葛蘭特(Adam Grant)╱《逆思維》作者
    洪仲清╱臨床心理師
    海苔熊╱科普心理學家
    張國洋╱「大人學」知識平台共同創辦人
    蔡依橙╱醫師、新思惟國際創辦人
    謝伯讓╱腦科學家、《大腦簡史》作者
    蘇益賢╱臨床心理師、作家
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    「看了這本書我才了解:為何當年我當年不是個酷孩子、現在依然不是,以及為何我根本不必在意。」──亞當?葛蘭特(Adam Grant),《逆思維》作者
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    「為什麼我們必須擺脫青少年時期的陰影?又要如何擺脫這些陰影?答案就在這本書裡。」──馬丁?塞利格曼(Martin Seligman),正向心理學之父
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    「引人入勝、研究紮實,卻一點也不艱澀。本書會幫助你找到更大的成就,更大的喜悅。請你一定要讀這本書。」──蘇珊?坎恩(Susan Cain),《安靜,就是力量》作者
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    「我從頭到尾一個字一個字看完了。學到好多事情!這本書寫得好棒!」──安琪拉?達克沃斯(Angela Duckworth),《恆毅力》作者
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    「在職場中,你可能以為『受歡迎』等於假笑、拍馬屁、權謀算計。這些手段,或許能提升一種人氣:地位,卻會傷害另一種人氣:人緣。多年研究證明,人緣好的人,更容易成功。我們也都見過,人緣好的人,更容易被相信,也更容易獲得幫助。」──《商業內幕》
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    「普林斯汀指出,童年的人氣,比天生智力或家庭背景,更能預測成年後的成功與幸福。關鍵在於:人氣其實有兩種。追逐地位型人氣的人,往往更不快樂;真正討人喜歡、能與人合作、善良而慷慨的人,反而最能成功。在一個迷戀名聲、權力與財富的社會中,理解這些動力,格外重要。」──《國家書評》
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    「普林斯汀試圖重新理解人氣,反思社會對地位的迷戀,並說明我們對社會認可的渴望,如何影響人生選擇。他也談到父母在其中的角色。這是一本非常值得一讀的作品,成功結合科學與故事,強烈推薦給公共圖書館收藏。」──《圖書館雜誌》
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    「本書打開了我們的眼界,更了解社會的運作方式。」──《科克斯書評》


     





    作者的話
    序章 童年的人氣,影響一輩子
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    第一部 人氣是什麼?
    第1章 幸福與成功的關鍵力量
    第2章 人氣的兩種面貌
    第3章 追求人氣的風險
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    第二部 人緣,會決定你的人生
    第4章 人緣,改變大腦與DNA
    第5章 好人緣的連鎖反應
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    第三部 如何擁有好人緣?
    第6章 改寫大腦,改寫人生
    第7章 網路與人氣,讚數使人瘋狂
    第8章 人緣好的孩子,是這樣教養出來的
    第9章 人人都能翻轉壞人緣
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    誌謝
    參考資料




    其 他 著 作