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親密限定:8個重塑婚姻關係的秘密

親密限定:8個重塑婚姻關係的秘密

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9786269971121
桑蒂.菲德翰,邁可.賽茲瑪
許真
舉手網絡
2026年2月06日
107.00  元
HK$ 90.95  






ISBN:9786269971121
  • 叢書系列:家庭關係
  • 規格:平裝 / 240頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    家庭關係


  • 心理勵志 > 兩性與家庭關係 > 婚姻











    ★ 眾多婚姻諮商師,包含《愛之語》作者——蓋瑞.巧門博士大力讚揚與推薦!
    ★ 繼《女性限定》、《男性限定》後,暢銷作家——桑蒂.菲德翰最新力作!
    ★ 美國亞馬遜5顆星好評!


    來談談「性」吧

    大多數人對性充滿好奇,也渴望找到答案:
    ●「我們算正常嗎?」
    ●「為什麼配偶不像我一樣渴望親密?」
    ●「我不想感到被逼迫,但也不想讓配偶失望——該怎麼辦?」
    ●「藥物、更年期、色情、勃起困難、疼痛……這些影響該如何面對?」
    ●「我們如何能有共識,並建立令人滿意的親密生活?」

    性是婚姻中最常見的困擾之一(例如:將近八成夫妻在性需求頻率上並不一致),但情況不必一直如此。

    關係研究專家桑蒂.菲德翰與國際知名性治療師邁可.賽茲瑪博士,歸納出八個簡單卻具轉化力的關鍵要素,幫助夫妻從疏離走向喜悅。

    他們的洞見根基於豐富的臨床經驗與突破性研究,其中包含迄今全美最大規模的夫妻性研究。

    這不是一本「性愛操作手冊」,而是一本引人入勝、極具實用性的指南,帶領你更深理解你的配偶,並共同打造你一直渴望的婚姻。


    專業推薦:

    「《親密限定》以充分的研究為基礎,是每一對夫妻都適合一同閱讀、並在親密生活中更貼近彼此的極佳工具。這本書充滿智慧與洞見,我誠摯推薦給每一對夫妻。」——蓋瑞.巧門博士(Gary Chapman),《愛之語》作者

    「邁可和桑蒂深具影響力的研究將幫助你分辨,哪些因素能真正點燃親密生活,哪些則無濟於事。如果你的性生活不如你所期待的那樣,這本顛覆觀點、帶來改變的書,將引導你發現屬於自己的轉化之路。」——托妮.紐霍夫(Toni Nieuwhof),《分手前》作者、《智慧家庭》播客主持人

    「在擔任性治療師與性教育工作者長達四十七年後,我們仍從這本書中學到許多實用的新知,也發現這是一本非常值得閱讀的好書。」——克利福德.潘納博士與喬伊絲.潘納(Clifford and Joyce Penner),臨床心理學與臨床護理專家、《性愛的禮物》作者

    「這樣兼具研究基礎與實務指引的書,可謂幾十年一遇。語言簡潔易懂,充滿真實生活的例子。身為長期服務少數族群的治療師,我們對能分享這樣一個具有轉化力的工具感到無比興奮。」——喬治與丹妮莎.蘇亞雷斯(Jorge and Danisa Suarez),婚姻諮商師與性治療師

    「秘密終於揭曉了!菲德翰和賽茲瑪彙整超過5,300位受訪者的回饋,為我們提供前所未有的清晰視角來理解婚姻中的性關係。這本書是送給夫妻、家庭、教會,乃至全世界的一份無價之禮。」——克里斯多福與瑞秋.麥克拉斯基(Christopher and Rachel McCluskey),《二人成為一體》作者

    「本書將為你的婚姻根基帶來新的生命與盼望。繫好安全帶,準備迎接一連串真正令人驚嘆的全新啟發吧!」——戴夫與安、威爾森(Dave and Ann Wition),《今日家庭生活》節目主持人

    「這本書真是顆寶石!桑蒂和邁可以簡潔又引人入勝的筆觸,為夫妻們提供了珍貴的洞見與立即可行的具體步驟,幫助他們改善婚姻與性生活。我一定會在諮商中使用這本書,也會將之推薦給朋友!」——黛布拉.泰勒(Detra L. Taylor)婚姻與家庭治療師

    「我們一起閱讀了這本書,並一致認為桑蒂和邁可以專業而到位的方式,分享了每對夫妻都需要了解的、實用且真實的婚姻與性愛關鍵真理。」——蒙特爾與克莉絲汀.喬登(Montell and Kristin Jordan),《我們就是這樣做的:讓你的婚姻成為傑作》作者

    「書中結合了令人耳目一新的當代性研究以及頁頁可實踐的應用建議,能為婚姻帶來全方位的更新,不論是在臥室內或外。每對夫妻(包括我們自己)都能從這本書中受益!」——戴夫與艾希莉.威利斯(Dave and Ashley Willis),《裸婚》作者、播客主持人

    「《親密限定》結合了作者的專業經驗與全新的紮實研究,能幫助你不再憑空猜測,開啟更親密的婚姻與性關係。一定要讀!」——朗與南.迪爾(Ron and Nan Deal),賦予愛的力量研習會講師、《重建愛:混合家庭的愛之道》作者

    「這本書解鎖那些導致夫妻彼此對立的秘密與誤解,引導他們經歷全新的理解、同理與愉悅。」——蓋瑞.湯瑪斯(Gary Thomas),《神聖婚姻》與《婚姻中的性愛》作者

    「這本書融合了深刻洞察、嚴謹研究與實用建議!毫無疑問,它將為夫妻與牧養他們的同工提供知識帶來鼓勵與指引。」——茱莉.斯萊特莉博士(Dr. Jull Slattery),真實的親密關係共同創辦人、《重新思考性觀》作者

    「《親密限定》是一場真實對話!無論你是想重新點燃激情,或是激發對配偶更深的渴望,這本書都是你不可或缺的資源!」——愛普莉與奧齊.奧提茲(Apryl and Ozzie Ortiz),播客主持人暨「剛強與尊榮人生」創辦人

    「《親密限定》是一本令人眼界大開、實用且極為迫切需要的工具書,適合每一位婚姻諮商師、牧者與領袖??絕對必讀!」——提姆.克林頓(Tim Clinton),教育博士、心理諮商師與婚姻家庭治療師、《家庭之聲》節目主持人

    「桑蒂和邁可以極大的智慧與關懷撰寫此書。是牧者、諮商師與治療師在協助夫妻面對婚姻中這神聖領域時值得信賴的資源。」——泰德.康寧漢(Ted Cunningham),密蘇裡州布蘭森市伍德蘭希爾斯教會牧師


     





    開場寄語�13

    1 我們的渴望——以及如何達成�17

    2 夫妻在臥室裡的世界�33
    為何性關係如此重要,以及為何了解什麼算「正常」是成功的一半

    3 我們所見�65
    鼓舞人心的願景,能在黑暗中依然照亮婚姻

    4 你沒有問題�81
    擁抱不同的慾望類型,開啟愉悅之門

    5 我希望你渴望我�101
    有意識的連結,比慾望程度更為關鍵

    6 親密中的療癒�125
    性愛,以及走向親密的歷程,如何觸動我們的心

    7 神奇的觸碰�149
    懷抱好奇,是親密的超能力

    8 開始的關鍵�163
    真實的連結,來自正確的「訊號」,而非完美的「技巧」

    9 愛你所擁有的�183
    如何正面回應失望,讓關係更加美好

    10 更高的眼光�203
    專注於真正重要的事,攜手向前

    致謝�215
    附錄:研究方法與調查過程�223
    註釋�225





    【開場寄語】

      我通常避開大多數關於性的書籍。

      我確實閱讀大量的教科書、臨床書籍與性學專業期刊。但若作者未受過性學與性治療的專業訓練,即使是出於好意撰寫給大眾閱讀的書籍,往往仍充斥著迷思、錯誤觀念,以及可能有害的資訊。

      此外,通俗書籍無法涵蓋所有婚姻與個體之間的差異。經過數十年的私人執業,我聆聽了成千上萬則有關性的故事。每當閱讀市面上的性相關書籍時,腦中就會浮現那些與書中觀念格格不入的人們。學習與配偶嬉戲聽起來很棒—除非你的配偶極度挑剔、要求苛刻,甚至是你創傷的來源。

      所以,當桑蒂和傑夫提議我們一起為大眾寫一本書籍時,我其實是有所猶豫的。我非常敬重他們的工作,這些年也曾為他們提供建議,甚至向一些個案推薦他們的幾本書,但我傾向於撰寫一本三千頁、詳盡探討所有「但如果我配偶??」這類問題的書。而編輯們明確告訴我:這樣的做法行不通。

      最後,能夠進行一項關於婚姻與性的重要研究,並以一種能夠造福大多數婚姻的方式呈現結果,這個想法實在太有吸引力了,令人無法抗拒。不過,我必須先提醒幾件事。

      首先,雖然我花了數千小時鑽研這個主題,許多人因此稱我為「專家」—但除了你和上帝,沒有人是真正了解你的人生或你的婚姻的專家。如果某件事對97%的夫妻有效,你也有可能剛好是那3%的例外。如果本書中的某些內容讓你覺得不適用於你的故事、你的婚姻或你的配偶,那它可能真的不適合。它會適用於其他人。你只需要繞過它就好。

      其次,整本書的內容此刻可能並不適合你。有些夫妻希望我幫助他們改善性生活,但他們其實遠遠未準備好處理這麼親密的議題。他們可能需要先學會更好地管理廣泛性的焦慮,或是接受憂鬱症的治療(這兩者在生理上都會阻斷健康的性功能)。他們也可能需要先進行創傷的修護,或者,他們的婚姻中存在不健康的權力失衡,甚至配偶根本沒有真正尊重他們。如此表明有些其他的問題可能需要優先處理。

      在治療中,我能根據每位來協談者的真實故事,量身定做教學內容與介入方式,但在書中,我無法這麼做。為了對多數人說話,少數人可能會感到被忽略;如果你有這樣的感受,我們感到遺憾。這並非我們的本意,而是此種媒介本身的限制。

      重點是:如果你或你的婚姻正處於特別艱難的狀況,或若某些情境不適用於你,那麼書中的某些建議對你來說反而可能造成傷害。請務必審慎閱讀。

      也就是說,多數婚姻要麼已經算是健康的,要麼只要稍加努力就能變得健康。大多數配偶確實是真心在乎彼此的。如果你屬於這一類,我們已經非常努力地為你準備這本書,裡面滿載著實用的幫助,以促進你在婚姻的一個核心領域上成長。

      請不要只是閱讀然後將它擱置一旁。請大聲地一起唸出來。經常停下來彼此詢問對方的想法。靠近一點,好奇一點,坦誠交流。討論我們所說的哪些適合你們、哪些不適合。為了讓婚姻變得更好而努力奮戰。

      感謝您讓我有機會在您生命中這個神聖的領域中說話。

    邁可.賽茲瑪
    牧師、博士、持證專業諮商師、性治療師、臨床督導師




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