最完整的懷孕與生產知識
前新光?火獅紀念醫院婦產科主任 文/林禹宏
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台灣已經進入少子化的時代,不過現代人雖然生的少,對生育品質的要求和下一代的期望卻是越來越高。?
為了讓下一代?在起跑點上,許多準父母可以說是費盡心思,舉凡各種維它命、保健食品、胎教音樂等,不一而足。
站在婦產科醫師的立場,為了孕育出優秀的下一代,最重要的是早日生育,因為年紀越大,精、卵的品質,尤其是卵子,就逐漸走下坡,不僅生育能力下降、寶寶產生缺陷的機會也比較高。另一方面,孕婦在懷孕中也比較容易產生併發症。
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其次,准備懷孕後就要遠離有害物質,如菸、酒等,攝取均衡營養、保持心情愉快、定期產前檢查。另外,醫學界目前也提供許多自費的檢查,可以提早發現胎兒的缺陷。在這個知識爆炸的時代,除了傳統的書籍和雜誌,網路上充斥著許多專家或網友提供的知識或個人經驗,反而讓一般民眾眼花撩亂,無所適從。
這本書是日本著名的婦產科醫師竹?正人所著,內容涵蓋了懷孕前的準備、胎兒的發育、孕婦的生理變化、懷孕中的不適與處理、生產的過程、產後的調養、新生兒的照顧 等,尤其對懷孕和生產有非常詳細的說明,不僅一般民眾可以從這本書得到完整有關懷孕與生產的知識,甚至對專業的醫護人員 也有參考價值。
懷孕中丈夫的角色常常被忽略。孕婦在懷孕中常常面臨害喜、腰酸背痛、抽筋、疲倦、失眠等問題,這時候丈夫的體諒和 支持就很重要。丈夫其實在懷孕中可以扮演更積極的角色,而不 只是一個旁觀者。
和一般懷孕的書籍不一樣的是本書特別有一章教導丈夫如何陪伴妻子度過這辛苦的九個多月,有了丈夫的積極 參與,不僅夫妻的感情會更好,也有助於培養親子關係。此外,雖然一般翻譯的書籍常有語意不通順的毛病,這本書 卻完全沒有這個問題,可見編輯群非常用心。
本人很樂意向讀者 推薦本書。
